Wer "Ich" sagt, ist nicht automatisch egoistisch, nicht eitel, nicht arrogant. Schon gar nicht, wenn die zu der "Ich"-Antwort führende Frage ja war: "Wie geht es dir?"

Entnommen aus: Hanna Buiting "Schreiben ist Gold. Eine Einladung zu Kreativität und Achtsamkeit", Herder Verlag, Freiburg 2022

Die innere Haltung, suboptimale Dinge auch einfach mal zu ertragen, ist nicht mehr so in Mode, deshalb lernt man es auch nirgends.

Entnommen aus: Samuel Koch "StehaufMensch! Was macht uns stark? Kein Resilienz-Ratgeber", adeo Verlag, Asslar 2019

"Gehen erlaubt uns, in unseren Körpern und in der Welt zu sein, ohne von ihnen zur Geschäftigkeit genötigt zu werden".

Entnommen aus: Claudia Hammond "Die Kunst des Ausruhens. Wie man echte Erholung findet", aus dem Englischen von Silvia Morawetz und Theresia Übelhör, DuMont Buchverlag, Köln 2021

Liebe, das haben die meisten von uns längst erfahren, gelingt am besten, wenn wir den anderen oder die andere nicht ändern wollen, sondern so nehmen und lieben, wie er oder sie ist.

Entnommen aus: Ulrich Hoffmann "(Außer) Kontrolle. Was wir beeinflussen können und was nicht - und wie wir lernen, damit umzugehen", Mosaik Verlag, München 2022

Mein erster Gang am Morgen führt zum Fenster. Weit öffne ich die Fensterflügel, beuge mich ein wenig hinaus und atme tief ein.

Entnommen aus: Wilhelm Schmid "Die Kunst der Balance. 100 Facetten der Lebenskunst", Insel Verlag, Frankfurt 2005

Wir befinden uns in einer Zeit, in der viel vom Hier und Jetzt geredet wird. Aber mir kommt immer mehr vor, dass keiner recht weiß, wo das sein könnte.

Entnommen aus: Michael Stuller "Komm runter. Ruhe lernen", Edition a GmbH Verlag, Wien 2023

Paul Gerhardt, dieser bedeutendste protestantische Kirchenlieddichter, verband Theologie, Frömmigkeit und Dichtkunst. Mit seinen Gedichten spendete er Trost in der tristen Zeit.

Entnommen aus: Anselm Grün "Die Schönheit unserer Welt entdecken. Lob der Schöpfung, Lied der Erde", Herder Verlag, Freiburg 2023

Jeder von uns hat schon beobachtet, wie intensiv ein Kind vom Spiel beansprucht wird, die Konzentration mit weit aufgerissenen Augen.

Entnommen aus: Stephen Nachmanovitch "Das Tao der Kreativität. Schöpferische Improvisation in Leben und Kunst", aus dem Amerikanischen von Dan Richter, O. W. Barth Verlag, Frankfurt 2008

Die meisten Menschen (...) beklagen sich über die Missgunst der Natur: Nur für eine kurze Spanne Zeit werden wir geboren, und diese uns zugestandene Frist läuft so rasch, ja rasend schnell ab.

Entnommen aus: Seneca "Das Leben ist kurz!", aus dem Lateinischen übersetzt von Marion Giebel, Philipp Reclam jun., Stuttgart, 2007

Emotional unreife Menschen benutzen gern Komplimente, um uns dazu zu bringen, in ihrem Sinne zu handeln.

Entnommen aus: Lindsay C. Gibson "Als Kind emotional unreifer Eltern Heilung finden. Schritt für Schritt Grenzen setzen und emotionale Unabhängigkeit gewinnen"; aus dem Englischen von Gabriele Würdinger, Kailash Verlag, München 2024