Gedanken zum Tag

By Bayerischer Rundfunk

Inspiration für den Alltag. Momente, die einen anderen Blickwinkel eröffnen. Die "Gedanken zum Tag" laden zum Meditieren ein. Texte von Autorinnen und Autoren, voller Lebensweisheit und Spiritualität.... more

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Gedanken zum Tag episodes:

January 29, 2026 Stress reduzieren und Kreativität fördern
Haben Sie einmal einem Musiker zugehört, der über die Pausen hinweg spielt, statt in der vorgesehenen Länge zu halten?
Entnommen aus: Claudia Mönius "Schweigen, Sprechen, Spielen. Dreiklang für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude", Kösel Verlag, München 2025
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2min
January 28, 2026 Dein Schlüssel zum Glück
Niemand außer uns ist in der Lage, unsere persönliche Sichtweise zu verändern.
Entnommen aus: Stefan Limmer "Versöhnung mit den Ahnen. Mit der Sieben-Generationen-Aufstellung zu ungeahnter Kraft", Arkana Verlag, München 2015
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2min
January 27, 2026 Warum Liebe nicht perfekt sein muss
Du bist es wert, geliebt zu werden, weil du selbst die Bereitschaft hast zu lieben.
Entnommen aus: Brianna Wiest "The Pivot Year. Zeit für inneres Wachstum. 365 Tage, um der Mensch zu werden, der du wirklich sein willst", Piper Verlag, München 2023
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2min
January 26, 2026 Die Bedeutung reiner Worte
"Jedes Wort, das hinausgeht, trägt das Gewand des Herzens, aus welchem es kommt", sagt der islamische Mystiker Ibn Ata Allah.
Entnommen aus: Anselm Grün "Das kleine Buch vom guten Leben", Hrsg. von Anton Lichtenauer, Herder Verlag, Freiburg 2014
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2min
January 24, 2026 Integrität und Einzigartigkeit
Wenn es eine Tugend ist, meinen Nächsten als ein menschliches Wesen zu lieben, dann muss es doch auch eine Tugend - und kein Laster - sein.
Entnommen aus: Entnommen aus: Erich Fromm "Die Kunst des Liebens", Manesse Verlag, Zürich 2015
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2min
January 23, 2026 Zuversicht
Es ist im Alltag leichter, das Negative vor Augen zu vergrößern, als darüber hinauszusehen. Der Blick verheddert sich schnell.
Entnommen aus: Rudolf Walter "Mit offenen Augen, in: Zuversicht und Lebensfreude finden", Herder Verlag, Freiburg 2025
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2min
January 22, 2026 Muster unserer Herkunft
Wir gehen meist davon aus, dass wir erwachsen sind, nur weil wir eine bestimmte Zahl an Jahren erreicht haben.
Entnommen aus: Jana Haas: "Lass Himmel und Erde sich berühren. Dein Seelen-Wegweiser", Heyne Verlag, München 2025
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2min
January 21, 2026 Statussymbole
Viele Menschen glauben, sie müssten immer glücklich, positiv und gut drauf sein.
Entnommen aus: Ralf Senftleben "Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen", Gräfe und Unzer Verlag, München 2020
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2min
January 20, 2026 Verschiedene Arten von Schmerz
Egal, welche Art von Schmerz du gerade empfindest - er lässt sich nicht mit dem Frieden vergleichen, der dich eines Tages überkommen wird.
Entnommen aus: Brianna Wiest "The Pivot Year. Zeit für inneres Wachstum", Piper Verlag, München 2023
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2min
January 19, 2026 Innerer Mutmacher
Ein innerer Mutmacher kann uns helfen, unsere Gedanken zu steuern. Ebenso wirkungsvoll sind positive Affirmationen - einfache, aber kraftvolle Sätze.
Entnommen aus: Roxie Nafousi "Selbstvertrauen. Erkenne deinen wahren Wert", Integral Verlag, München2025
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2min

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