Wenn Sie über ein gesundes Selbstwertgefühl verfügen, dann müssen Sie niemandem etwas beweisen.

Entnommen aus: Ajahn Brahm "Der Elefant, der das Glück vergaß. Buddhistische Geschichten, um Freude in jedem Moment zu finden", Lotos Verlag, München 2015

Ich spreche mit einem Freund, der mich versteht. Er fragt nach und antwortet auf das, was ich ihm erzähle.

Entnommen aus: Anselm Grün "Die sieben Tröstungen. Was Leib und Seele neue Kraft gibt", Hrsg. Von Rudolf Walter, Herder Verlag, Freiburg 2014

Weshalb wir in der Natur seelisch aufatmen, rührt ja auch daher, dass wir beim Anblick des Atlantiks oder auf einer Bergspitze inmitten der Alpen mit unserem ganzen Organismus spüren, dass wir nur ein winziger Teil von etwas Großem sind.

Entnommen aus: Bas Kast "Kompass für die Seele. Das Fazit neuster Studien zu Resilienz und innerer Stärke", C. Bertelsmann Verlag, München 2023

Man kann nicht ständig genießen. Aber immer wieder. Wer etwas genießt, spürt: Alles stimmt in diesem Moment für mich, Äußeres und Inneres.

Entnommen aus: Rudolf Walter "Genießen - was schön ist und gut tut", Herder Verlag, Freiburg 2024

Sagen sie weniger "aber" sondern mehr "und". Das kleine Wörtchen "aber" bremst gute Ideen aus, blockiert Entscheidungen und kann sogar Lebensfreude zerstören.

Entnommen aus: Werner Küstenmacher / Ruth Drost-Hüttl "365 Tage simplfy your life. einfacher & glücklicher leben", Level Verlag, Gräfelfing 2024

Dem Himmel entgegenwachsen - ein uralter Traum der Menschen! Und dahinter mag die Sehnsucht nach Unabhängigkeit und Freiheit stecken.Entnommen aus: Andrea Schwarz "Dem Himmel entgegenwachsen. Psalmen zum Leben", Patmos Verlag, Ostfildern 2025

Wenn wir an Mut denken, denken wir wahrscheinlich an Widerstandskämpferinnen wie Sophie Scholl, an Friedensaktivisten wie Gandhi oder Whistleblower wie Edward Snowden.

Entnommen aus: Sandra Konrad "Fühlen, was ist. Wie wir den Mut finden, uns selbst zu vertrauen", Piper Verlag, München 2025

Wir alle haben in der Vergangenheit mehr oder weniger große Verletzungen und Traumata erlitten, die uns geprägt und beeinflusst haben.

Entnommen aus: Stefan Limmer "Himmlisch Lieben und göttlich vögeln", Arkana Verlag, München 2016

Warum Hingabe? (...) Hingabe scheint als Wort vertraut und wohlklingend dazu. Gefühle wie Rührung oder Bewunderung schwingen mit, wenn jemand als hingebungsvoll beschrieben wird.

Entnommen aus: Martin Scherer "Hingabe. Versuch der Verschwendung", Zu Klampen Verlag, Springe 2021

Je weniger man hat, desto freier ist man. In der Bhagavadgita heißt es: »Wen nicht berührt die Außenwelt ... der findet in sich selbst das Glück.«

Entnommen aus: Albert Kitzler / Jan Liepold "Der Pudel und der Kern. Philosophie für den Alltag und ein gutes Leben", Finanzbuch Verlag, München 2024