Es ist eine unglaublich intensive Zeit, die wir alle gerade gemeinsam und doch irgendwie allein erleben. Diese geführte Meditation hilft dir besonders jetzt in deinem Alltag schnell und einfach zu überprüfen, was die Energie gibt und was dir Energie nimmt. Mach dir einmal bewusst, dass alles in deinem Leben auf dich wirkt. Jeder Mensch, jede Nachricht, jedes Essen, jedes Getränk, jeder Social Media Post, jeder Anruf und jede Chat-Nachricht. Einfach alles gibt oder nimmt dir Energie. Nie war es wichtiger, gut mit unserer Energie zu haushalten, um unser Immunsystem zu stärken und tief im Vertrauen bleiben zu können. 

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