Mehr konkrete Tipps für ein gelassenes Mamaleben findest du auf <a href="http://www.gluecksheldin.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.gluecksheldin.de</a>Es wird derzeit viel gemotzt und Schuld zugewiesen. Doch was macht das mit uns? In der heutigen Podcast-Episode zeigen wir dir, wie du mit dem Resilienzschlüssel "Lösungsorientierung" gelassen und stark durch die Corona-Situation kommst. Zum Schluss haben wir auch noch eine konkrete Übung, die du super in deinen Alltag integrieren kannst. Für unsere Verweise, Tipps etc. schau in die Shownotes!

Mehr konkrete Tipps für ein gelassenes Mamaleben findest du auf www.gluecksheldin.de Es wird derzeit viel gemotzt und Schuld zugewiesen. Doch was macht das mit uns? In der heutigen Podcast-Episode zeigen wir dir, wie du mit dem Resilienzschlüssel "Lösungsorientierung" gelassen und stark durch die Corona-Situation kommst. Zum Schluss haben wir auch noch eine konkrete Übung, die du super in deinen Alltag integrieren kannst. Für unsere Verweise, Tipps etc. schau in die Shownotes!

Mehr konkrete Tipps für ein gelassenes Mamaleben findest du auf <a href="http://www.gluecksheldin.de/" rel="noopener noreferrer">www.gluecksheldin.de</a>Es wird derzeit viel gemotzt und Schuld zugewiesen. Doch was macht das mit uns? In der heutigen Podcast-Episode zeigen wir dir, wie du mit dem Resilienzschlüssel "Lösungsorientierung" gelassen und stark durch die Corona-Situation kommst. Zum Schluss haben wir auch noch eine konkrete Übung, die du super in deinen Alltag integrieren kannst. Für unsere Verweise, Tipps etc. schau in die Shownotes!

Gelassen durch die Krise - so gelingt es dir! #57

Du liebst deine Kinder. Und du erkennst dich manchmal nicht mehr wieder.
Nicht weil du als Mutter versagst, sondern weil du alles hältst: die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller, die Verbindung zu jedem. 
Und dich selbst zuletzt.

Für Mütter, die aufgehört haben zu warten — auf ruhigere Zeiten, auf mehr Schlaf, auf irgendwann. Die ihr Leben jetzt gestalten wollen, mitten im ganzen Chaos.

Du bekommst hier: alltagsnahe Impulse aus Pädagogik, Resilienz und Nervensystemarbeit. 

Keine Ratschläge, die funktionieren, wenn das Leben stillsteht. Keine Versprechen über triggerfreies Mamasein. Sondern das, was wirklich trägt, wenn du gerade alles trägst.

Was in Konzernen Selbstführung heißt, heißt bei Müttern Mutti-Coaching. Das ändert dieser Podcast.

Wer steckt dahinter?
2018 haben Kathi und Olivia den Podcast gegründet — aus einer Phase von echtem Stress, Burnout und Überforderung. Aus dem Wunsch, weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat. Ab 2026 führt Olivia ihn alleine weiter.

Ich bin Olivia Hornsmann — Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Resilienztrainerin. Mutter von drei Kindern (8, 11 und 13 Jahre). Ich begleite Mütter in verantwortungsvollen Berufen dabei, sich selbst zu führen — mit denselben Methoden, die ich in Konzernen anwende.

Weil eine Mutter, die täglich Familie, Beruf und alles dazwischen managt, verdammt nochmal mehr Führungskompetenz braucht als ein mittlerer Manager. Und weil es Zeit wird, das so zu nennen.

Selbstführung für Frauen, die alles führen.

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Du liebst deine Kinder. Und du erkennst dich manchmal nicht mehr wieder. Nicht weil du als Mutter versagst, sondern weil du alles hältst: die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller, die Verbindung zu jedem. Und dich selbst zuletzt. Für Mütter, die aufgehört haben zu warten — auf ruhigere Zeiten, auf mehr Schlaf, auf irgendwann. Die ihr Leben jetzt gestalten wollen, mitten im ganzen Chaos. Du bekommst hier: alltagsnahe Impulse aus Pädagogik, Resilienz und Nervensystemarbeit. Keine Ratschläge, die funktionieren, wenn das Leben stillsteht. Keine Versprechen über triggerfreies Mamasein. Sondern das, was wirklich trägt, wenn du gerade alles trägst. Was in Konzernen Selbstführung heißt, heißt bei Müttern Mutti-Coaching. Das ändert dieser Podcast. Wer steckt dahinter? 2018 haben Kathi und Olivia den Podcast gegründet — aus einer Phase von echtem Stress, Burnout und Überforderung. Aus dem Wunsch, weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat. Ab 2026 führt Olivia ihn alleine weiter. Ich bin Olivia Hornsmann — Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Resilienztrainerin. Mutter von drei Kindern (8, 11 und 13 Jahre). Ich begleite Mütter in verantwortungsvollen Berufen dabei, sich selbst zu führen — mit denselben Methoden, die ich in Konzernen anwende. Weil eine Mutter, die täglich Familie, Beruf und alles dazwischen managt, verdammt nochmal mehr Führungskompetenz braucht als ein mittlerer Manager. Und weil es Zeit wird, das so zu nennen. Selbstführung für Frauen, die alles führen.

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