Positief denken en praten.. is dat nu eigenlijk een trucje of is dat heel helpend? Wanneer is het helpend? Wanneer niet? Ik deel met jou mijn mening over positief denken en praten.

Wil je jouw patroon doorbreken? Check dan https://www.gelukkigjezelf.nl/cursus-patronen-doorbreken

Hoe verlies je jezelf niet in negativiteit? Hoe geef je je jezelf liefde? Hoe laat je spanning los? In deze aflevering beantwoord ik weer een aantal vragen van luisteraars en volgers op instagram, waaronder deze vragen. Veel voorkomende vragen, dus wellicht herken jij jezelf er ook in!

Check ook eens https://www.gelukkigjezelf.nl/ontspanningsvisualisatie

We hebben ze allemaal: patronen! Jouw dag bestaat uit patronen. Patronen die moeiteloos gaan, zoals tandenpoetsen. Maar er zijn ook patronen die je enorm in de weg kunnen zitten. Daar ga ik in deze aflevering op in. Want wat kan je er nu eigenlijk mee, met deze hardnekkige patronen?

Goed nieuws: Je kan ermee aan de slag! Je kan JOUW patroon doorbreken!

Check de online cursus Patronen doorbreken op https://www.gelukkigjezelf.nl/cursus-patronen-doorbreken

Welkom bij de Gelukkig jezelf podcast. Ik ben Angela, ik ben psychodynamisch therapeut en in deze podcast hoop ik jou te inspireren en te motiveren om persoonlijke groei door te maken. Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te helpen gelukkig zichzelf te zijn. Dus sta jij ervoor open om de beste versie van jezelf te worden, dan ben je hier bij de juiste podcast.

gelukkigjezelf.nl

Volg Gelukkig jezelf op instagram @GelukkigJezelf

Leven in het nu... waar is dat nou goed voor? Ik vertel je er alles over in deze aflevering. En zoals altijd weer met mooie, direct toepasbare tips voor jou om met meer energie en rust je leven door te gaan!

De visualisatie waar ik het over heb in deze aflevering vind je op https://cursussen.gelukkigjezelf.nl/product/ontspanningsvisualisatie/

Wat doe ik eigenlijk als psychodynamisch therapeut? In deze aflevering vertel ik jou meer over de kern. Want dat is waar ik mee werk in mijn sessies en cursussen; de kern in jou.

Wil je aan de slag? Check https://www.gelukkigjezelf.nl/cursussen

Stress, drukte, rennen, vliegen, moeten... herkenbaar voor jou? Dan is deze aflevering een mooie aflevering voor jou om te luisteren. We gaan aan de slag met bewustwording én ik geef je een aantal tips voor meer rust in je leven.

Check hier de cursus waarover ik vertel in deze aflevering: https://www.gelukkigjezelf.nl/gelukkig-plannen

Omgaan met emoties, hoe doe je dat? Ik heb zoveel verzoekjes gehad om hier eens een aflevering over te maken... en hier is hij. Een aflevering vol met tips en lessen over het omgaan met emoties.

Check snel https://www.gelukkigjezelf.nl/cursussen als je aan de slag wil!

Het jaar is alweer bijna voorbij. Tijd om even stil te staan. In deze aflevering vertel ik je alles over reflecteren en terugblikken. Let op: Elk jaar in december is er een gratis werkboek beschikbaar.

Wat is jouw overlevingsstrategie? Ken jij jezelf goed genoeg om te weten wat het precies is wat jou beschermt en hoe je dat doet? Een overlevingsstrategie is prachtig. Ik vertel je er alles over in deze aflevering.

Check de cursus https://www.gelukkigjezelf.nl/herken-jezelf om ermee aan de slag te gaan!