Wat als je wordt geraakt? Soms word je geraakt en weet je niet dat je diep van binnen geraakt wordt, maar ben je wel uren aan het piekeren en worstelen met jezelf. Soms word je geraakt en weet je dat je geraakt wordt, maar weet je niet wat je eraan kan doen. Deze mooie aflevering geeft je weer nieuwe inzichten in dat wat er in jou geraakt wordt. Zodat jij weer verder kan.

𝐌𝐄𝐆𝐀 𝐓𝐈𝐏: 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐫𝐬𝐮𝐬 (𝐇𝐞𝐫)𝐤𝐞𝐧 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟. 𝐂𝐡𝐞𝐜𝐤 𝐬𝐧𝐞𝐥 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐠𝐞𝐥𝐮𝐤𝐤𝐢𝐠𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟.𝐧𝐥/𝐡𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧-𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟

Grenzen stellen... Is dat zeggen waar het op staat? Of is dat iets anders? In deze aflevering vertel ik je over grenzen stellen, hoe je grenzen kunt stellen, wat jou wel en niet helpt en ik geef je tips.

𝗗𝗲 𝗰𝘂𝗿𝘀𝘂𝘀 𝘄𝗮𝗮𝗿 𝗶𝗸 𝗵𝗲𝘁 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗯 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗮𝗳𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗶𝘀: https://www.gelukkigjezelf.nl/herken-jezelf

Zelfliefde 2.0. Een nieuwe aflevering over zelfliefde. Wat maakt het nu zo belangrijk? Wat maakt dat je het jezelf niet geeft? En hóe kan je het jezelf geven. Een aflevering vol inzichten en tips over zelfliefde voor jou!

Ooit in jouw leven heb je een overlevingsstrategie ontwikkeld. Deze strategie is ontstaan om te voorkomen dat je bepaalde pijn voelde. Hoe mooi is dat? Maar in jouw volwassen leven kan zo'n overlevingsstrategie enorm impact hebben op écht jezelf kunnen zijn. Hoe kan je ermee omgaan? Luister deze aflevering en laat je meenemen in nog meer inzicht in jezelf.

Wat maakt kiezen voor jezelf nu zo lastig? En wat kan je ermee? Hoe kan je nu voor jezelf kiezen zonder dat je bang bent hoe die ander reageert of bang bent om een fout te maken. In deze aflevering neem ik je mee in de redenen wat maakt dat je het lastig kan vinden om voor jezelf te kiezen, wat je ermee kan en ik geef je 3 tips om ermee aan de slag te gaan.

Hoe leef je jouw leven? Wat is 'op jouw plek staan'? Wat is er nodig om te doen om jouw leven te leven? In deze aflevering ga ik met een systemische blik kijken naar hoe jij jóuw leven kunt leven. Inclusief een mooie oefening!

𝗖𝗛𝗘𝗖𝗞 𝗦𝗡𝗘𝗟 𝗗𝗘 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗨𝗦 𝗟𝗘𝗘𝗙 𝗝𝗢𝗨𝗪 𝗟𝗘𝗩𝗘𝗡: https://www.gelukkigjezelf.nl/cursus-leef-jouw-leven

𝗛𝗲𝗹𝗽! 𝗡𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝗯𝗲𝗴𝗿𝗶𝗷𝗽𝘁 𝗺𝗶𝗷!

Als het gaat om persoonlijke processen, hoor ik vaak dat mensen zeggen; mijn partner/vriendin/zus/moeder/iemand anders begrijpt mij niet. Hoe krijg ik hem of haar nu mee in mijn proces? Het is zo lastig dat ik dat niet kan delen.

In deze aflevering vertel ik je wat de redenen kunnen zijn dat de ander je niet begrijpt, maar geef ik je ook 7 tips over hoe jij ermee om kan gaan. Heel veel luisterplezier!

𝗩𝗶𝗻𝗱 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗲 𝗚𝗲𝗹𝘂𝗸𝗸𝗶𝗴 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗳𝗶𝗷𝗻 𝗼𝗺 𝘁𝗲 𝗹𝘂𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻? 𝗩𝗲𝗿𝗴𝗲𝗲𝘁 𝗱𝗮𝗻 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗼𝗺 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿 𝘁𝗲 𝗹𝗮𝘁𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗹𝗴 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗼𝗺 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗳𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗲 𝗵𝗼𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻.

Herken je dat? Dat je merkt dat je steeds weer in hetzelfde wordt geraakt of steeds weer dezelfde patronen tegenkomt bij jezelf? Hoe doorbreek je nou die negatieve patronen? In deze aflevering geef ik je tips en neem ik je mee in de wereld van patronen.

Wil je aan de slag? Check https://www.gelukkigjezelf.nl/cursus-patronen-doorbreken Nú met korting en onbeperkt toegang!

Leven vanuit je hart en in je kracht staan... twee van die zinnen waarbij je kan denken; wat is dat nou, wat kan ik ermee, hoe doe je dat? In deze aflevering neem ik je mee in wat leven vanuit je hart voor mij betekent.

Luister maar en neem mooie inzichten mee voor jezelf!

Een ander veranderen... kan dat eigenlijk wel? Iedereen heeft weleens verwachtingen van een ander. Maar meestal word je hier in teleurgesteld als er niet aan deze verwachtingen wordt voldaan. Hoe kan je hier nu mee omgaan? Kan je een ander veranderen?

In deze aflevering kijk ik uitgebreid met jou naar jouw verwachtingen ten opzichte van een ander en wat je ermee kan.