這集錄音的時間，是2024年的結尾，我們Keng Sports前往墾丁拍攝，兩天一夜的夜間休息，來一場五人對談（但我們只有三支麥克風！）

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今年的最後一個單集，和雅喬一起回顧一下一整年，也去除掉一下運動表現的元素，2025年你的目標是什麼呢？也和我們分享吧！

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臺北馬過後，長跑好手李奇儒在Threads上的貼文，引發社群許多討論。我個人是感謝並Respect奇儒願意出來說的，光是第一則貼文一出來，我腦中已經閃過無數個類似的訊息。

而撇除很多人高談的「說話的藝術」(BTW我覺得我檢討別人最厲害，我自己嘴倒臭得很)，競技選手到底為什麼會不舒服，可能也和近幾年的資源投入方式有很大的關係！「禮貌不等於尊重」、「不想挹注資源還要先PUA一波」、「拿閒置資產換稀缺資源」、「有六位數可以請公關公司代操，但只願意和選手無酬互惠」、「比起解決問題，更積極在封殺提出問題的人」，這集可能真的是袂爽賣聽。

延伸閱讀：Don1Don主編 匡寓哥 | 談臺北馬的陌生優秀跑者 | 魁哥 | 談合作的雙方關係
延伸收聽：特別集 | 臺灣 運動員 獨立 | 運動員個人品牌經營（上） | 運動員個人品牌經營（下）

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12月初我們參與了LAVA大鵬灣賽事，雖然是郊遊心態，但還是設定了一些小目標，而重頭戲則是錄音當天一大早的臺北國際馬拉松，雅喬挑戰女子百傑目指89:30秒內，趁著賽事結束記憶猶新，趕快來錄音！

另外年末各大APP也開始做了年度統整，我們也看了SPOTIFY的創作者回顧，今年有不只是在聽眾數有所成長，包含錄製分鐘數也大幅提升，感謝對於節目的支持，聽我們嘮叨（還是其實只有阿耕）！

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本集想想不用錢，分享阿耕想像中最理想的選手贊助歷程，大部分的選手都渴望主流一線品牌的合作，但卻沒有想過也許在太早期的養成階段，之於品牌只是眾多合作對象中的小小咖，既無法獲得更多關注、需求的回應，所需要承擔的壓力可能也不是該階段能承受的！

今年度回饋 | 新年度企劃範例模板：https://reurl.cc/vpqO2j
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深耕運動事業工作室在2014年12月04日完成營業登記，當時我大學三年級，不知不覺要在本週滿十年，每次有人跟我說「創業」，總覺我根本沒到那個程度，甚至更多時候只是透過寄生讓自己活下去，但在這十年至少也傳遞了一些價值觀，本集分享這十年來的打工日記！另外...大家對十二強審美疲勞了嗎？

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四週節目庫存用完，身體微恙的壓線錄製！

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這集至少嘗試錄過兩次都失敗，為了避免工作的情緒成為婚姻小船沈沒前最後一個洞，我們請來了來賓政毅幫我們避免突如其來的鬥毆事件。也因為政毅在泳池經營初期就加入工作團隊，現在自己也成為經營者，透過不同視角來看經營泳池１週年！

關於吉日跑班：Instagram | Facebook
節目來賓何政毅：https://www.instagram.com/runner_justice/

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起心動念是技術手冊只寫了「依照World Triathlon規則」，其他什麼都沒寫，擔心參加世壯運的夥伴因為對於World Triathlon系統賽事不熟悉，到賽事現場才發現不符合規則，不過錄音完先是發了一篇服裝規定，就收到執法經驗豐富的莫裁判訊息提醒「世壯運採分齡組規則」，原來小丑竟是我自己！本來志祥還在說要不要重錄，但想想這也是難得有誘因讓大家了解World Triathlon規則的機會，雖然可能整集內容都不一定直接和世壯運比賽有關係，但仍希望大家有機會可以更了解不同系統賽事，而我也在節目中藏了關於器材，中長距離鐵人會需要知道的新規定知識！

【本集節目由VERGE贊助播出】
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【延伸閱讀】
WORLD TRIATHLON服裝規定：https://www.sportsv.net/articles/115373
彎把車款設定限制：https://reurl.cc/NlezQ6
楊志祥 - https://pros.is/CHYang 
志祥的Podcast節目 - sndn.link/triathlonyang

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