Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung

By Markus FischerSociety & Culture Education Relationships Kids & Family How To

Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung episodes

September 12, 2021 Dominante Menschen - wie Sie lernen, sich durchzusetzen
Warum viele Tipps nicht weiterhelfen, wenn Sie sich behaupten möchten
Dominante Menschen haben gelernt, wie sie sich durchsetzen können - und sie haben zu wenig Rückmeldung erfahren, bzw. Grenzen gesetzt bekommen, wenn dies auf Kosten ihrer Mitmenschen ging.
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und all denen, die anonym bleiben möchten.
Ganz herzlichen Dank Euch allen!
Markus Fischer
21 min
August 01, 2021Was ist Gewaltfreie Kommunikation?
Interview mit Oliver Walter vom "Lebendige Rhetorik Podcast"
Interview von Walter Oliver vom "Lebendige Rhetorik Podcast"
Wieso heißt es Gewaltfreie Kommunikation?
Wie funktioniert Gewaltfreie Kommunikation?
Kann man "gewaltfrei kommunizieren"?
Worin zeigt sich "gewaltfreie Haltung"?
Warum man Fehler machen muss, um Gewaltfreie Kommunikation zu lernen
Was ist der spirituelle/philosophische Hintergrund der Gewaltfreien Kommunikation?
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Markus Fischer
47 min
July 18, 2021 Selbstwert - was macht mich wertvoll?
Gedanken zum Selbstwert
Wie entsteht Selbstwert? Was ist "guter" und "schlechter" Selbstwert? Wie kann man den eigenen Selbstwert verbessern?
Greenroom Diskussion am Mittwoch, 21.7.21 um 12.00 Uhr
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Gewaltfreie Kommunikation live online lernen in Live-Webinaren mit Markus Fischer
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19 min
July 04, 2021Fünf (unbeliebte) Wahrheiten über Gewaltfreie Kommunikation
Was Sie über Gewaltfreie Kommunikation wissen sollten
Fünf (unbeliebte) Wahrheiten über die Gewaltfreie Kommunikation
Gewaltfreie Kommunikation kann man nicht "lernen", wie "lernen" landläufig verstanden wird.
Es gibt keinen "gewaltfreien" Wesenszustand
Gewaltfreie Kommunikation kann man nicht "für sich selbst" lernen, sondern braucht den Dialog
Der Entwicklungsprozess mit Gewaltfreier Kommunikation hört nie auf
Sie müssen gar nicht "gewaltfrei" sein!
Live-Diskussion zu diesem Podcast am Mittwoch, 7. Juli ab 12.00 Uhr in Greenroom - der kostenfreien Audiochat-App von Spotify. Einfach gratis laden von Spotify für Ihr Smartphone
Sie finden mich @markusfischer
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Markus Fischer
19 min
June 27, 2021 Wie gehe ich mit Narzissten um? Und weitere Hörerfragen
Hörerfragen zum Thema Umgang mit Narzissten und Konflikten.
Heute wieder Hörerfragen zum Thema Umgang mit Narzissten und Konflikten. Steffen hat mir dazu zwei Fragen geschickt:
1) Gibt es Routinen, die dabei helfen, Konflikte künftig mehr als Wachstumschance zu betrachten?
2) Wie damit umgehen, wenn ich den Verdacht habe, ein Kollege bewirbt sich im Unternehmen um eine Führungsposition und dieser Kollege ist ein ausgemachter Narzisst?
Bald gibt es eine Live-Möglichkeit, über die Themen des Podcasts mit mir in Austausch zu gehen - sehr wahrscheinlich auf der neuen Spotify-Plattform "Greenroom"
Dazu aber bald noch mehr Info hier im Podcast.
;gfk
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Markus Fis
21 min
June 13, 2021 Ist "Obstsalat" ein Bedürfnis? Bedürfnis-ABC
Gewaltfreie Kommunikation für Fortgeschrittene
Bedürfnisse sind ja ganz einfach, eigentlich - aber in der Praxis der Gewaltfreien Kommunikation zeigen sich einige Herausforderungen. So ist "Obstsalat" natürlich kein Bedürfnis, auch wenn das mal eine GFK-Trainerin meinte.
In dieser Episode Bedürfnisse A-Z gehen wir nochmal die Definition von Bedürfnissen genau durch und ich zeige Ihnen drei kleine Übungen, wie Sie eine stimmige Erfahrung von Bedürfnissen in sich finden.
Und wir schaffen nur den Buchstaben "A" vom ABC - ein andermal mehr.
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Markus Fischer
25 min
June 06, 2021 Wann haben Sie "Ja" gesagt, aber "Nein" gemeint?
Zwei Übungen für Gewaltfreie Kommunikation
In dieser Episode zeige ich Ihnen zwei Möglichkeiten, Gewaltfreie Kommunikation zu praktizieren.
In der ersten Übung, beschäftigen Sie sich mit der Frage "Wann haben Sie "Ja" gesagt, aber "Nein" gemeint?"
Ich zeige Ihnen, wie Sie solche Situationen reflektieren können, um zu verstehen, was dabei in Ihnen vorgeht - damit Sie in Zukunft hoffentlich besser für sich sorgen können.
In der zweiten Übung geht es um die Frage "Wie geht es Ihnen wirklich, wirklich?" - und was diese Frage in Ihnen auslösen kann.
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Markus Fischer
20 min
May 30, 2021 Was wollen Sie? Warum konkrete Bitten so wichtig sind
Mit konkreten Bitten übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Bedürfnisse
Konkrete Bitten sind die letzte der vier sog. Schlüsselunterscheidungen in der Gewaltfreien Kommunikation. Sie sind ein wichtiger Aspekt, weil sie Verantwortung, Klarheit und Haltung in Gesprächen betonen und klären.
Konkrete Bitten sind definiert als ein "handlungsorientierter, im Hier und Jetzt überprüfbarer Handlungsvorschlag."
Mein Hörvorschlag: Die Episode Nr. 63 "Wertschätzung ist kein Bedürfnis"
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Markus Fischer
24 min
May 23, 2021 Selbstreflexion - fünf häufige Irrtümer
Selbstreflexion ist in aller Munde - wird aber oft falsch verstanden oder angewendet
Selbstreflexion ist in aller Munde - wird aber häufig falsch verstanden oder angewendet. Sie ist weder leicht oder schnell, führt nicht zur Perfektion und "ein bisschen nachdenken" reicht leider auch nicht.
Irrtum Nr. 1: Selbstreflexion ist eine einfache, schnelle Methode. Ein bisschen nachdenken reicht.
Tatsache: Selbstreflexion ist anstrengend und herausfordernd.
Irrtum Nr. 2: Ziel der Selbstreflexion ist Perfektion
Tatsache: Selbstreflexion arbeitet an inneren Konflikten, Schattenseiten etc. Dieser Entwicklungsweg hört nie auf - es gibt keine Perfektion.
Irrtum Nr. 3: Ich meditiere, das ist doch das Gleiche
Tatsache: Distanziertes "achtsames" Betrachten ist nicht immer hilfreich und löste keine Konflikte.
Irrtum Nr 4: Selbstreflexion ist/macht egoistisch.
Tatsache: Selbstreflexion schaut nach Innen und übernimmt Verantwortung. Egoistisch ist ist eine Haltung, die nur sich selbst wichtig nimmt. Das hat nichts mir Selbstreflexionzu tun.
Irrtum Nr. 5: Selbstreflexion brauche ich nicht - ich habe keine Probleme, ich hatte eine glückliche Kindheit etc.
Tatsache: Menschen sind Meister im Selbstbetrug – wir sehen Schattenseiten lieber bei anderen als in uns selbst.
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Markus Fischer
23 min
May 09, 2021 Die Antwort auf Ihre Frage liegt in Ihnen
Sie finden sie durch unterstützte Selbstreflexion - Gratis Beratung im Podcast
Die meisten Antworten auf Ihre Fragen liegen in Ihnen, Sie haben sie nur noch nicht gefunden. Die Selbstreflexion mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation hilft Ihnen, diese Antworten zu finden. Und ein Gespräch mit einem Dritten ist Anfangs dabei sehr hilfreich.
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Markus Fischer
14 min