GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit

By Leander Greitemann & Alexander MetzlerSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Religion & Spirituality Spirituality Philosophy

GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit episodes

February 04, 2024 Enttäuschung. Ein Segen?
Folge 64 - Insta live vom 29.01.24
Warum empfinden wir Enttäuschung? 😤
Ist eine Vorfreude eine falsche Freude, wenn sie später enttäuscht wird? 🥳😭
Liegt Wachstumspotenzial in einer Enttäuschung und ist eine Enttäuschung wirklich das Ende einer Täuschung? Unter anderem diesen Fragen widmen wir uns in dieser GLEICHMUTPROBE.
Viel Spaß beim Hören. 🍀
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1 hr 15 min
January 14, 2024 Gedanken zum Jahreswechsel
Folge 63 - Insta live vom 8. Januar 2024
Thema: Jahreswechsel. Sollten wir uns überhaupt ein frohes neues Jahr wünschen oder sind wir dann schon der der dualen Falle von Bewertung? Ist es sinnvoll, dass wir uns Gesundheit und Erfolg wünschen? ODer liegt hierin schon die Möglichkeit des Scheiterns?
Heiße Diskussionen in dieser Folge, ziehts euch rein ♥️✨
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1 hr 13 min
November 27, 2023 Leichter durchs Leben: unsere Lifehacks
Folge 62 - Insta live vom 25. November 2023
Wir plaudern aus dem Nähkästen und sprechen über einige Lifehacks, die wir selbst anwenden oder mit denen wir gute Erfahrungen gemacht haben.
Von Schlaf über Energie, Kälte, Ernährung und die Macht der Gewohnheiten. Hoffentlich ist für jeden etwas dabei - einfach testen in einer persönlichen Challenge und sich das Leben ein kleines bisschen leichter machen. ❤️‍🔥
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1 hr 5 min
November 12, 2023 Lampenfieber. Fluch und/oder Segen?
Folge 61 - Insta live vom 6. November 2023
Thema: Lampenfieber ❤️‍🔥🙀
1,5h Deeptalk: wie geht man mit Lampenfieber um? Woher kommt es? Was ist eine hilfreiche Einstellung zu Leben? Welche Rolle spielt die Bedeutung, die wir dem Bevorstehenden zumessen? Und welche klaren Tipps und Hacks gibt es zum Lampenfieber? Das und viel mehr hört ihr in dieser Podcast-Aufzeichnung.
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1 hr 30 min
October 30, 2023 Bessere Beziehungen (Live)
Folge 60 - LIVE aus dem Galli Theater Mainz am 28.10.2023
Ein besonderer Abend für uns: Live auf der Bühne von Galli Theater Mainz vor ausverkauftem Publikum. Impulsvorträge, Lesung, Hiphop, Handpan-Musik, Experimente, Meditation und natürlich die Aufzeichnung unseres Podcasts GLEICHMUTPROBEN.
Das Publikum durfte das Thema wählen und am Abend Fragen zum Thema ausarbeiten. Mit knapper Mehrheit fiel die Wahl auf das Thema Beziehungen.
Was können wir tun, für eine gute Beziehung? Wann wird eine Beziehung problematisch? Wie schaffe ich es, am Ende einer Beziehung nicht nachtragend zu sein? Welche Rolle spielt die gesellschaftliche Konditionierung für die eigene Beziehung? Wie wichtig ist die Selbstliebe in einer Beziehung?
Wir wünschen wie immer viel Freude beim hören und bedanken uns herzlich beim Galli Theater Mainz für die wundervolle Bühne und natürlich bei unserem Publikum. Ihr ward der Hammer! <3
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1 hr
October 16, 2023 Gleichmut (proben)
Folge 59 - Instagram live vom 9. Oktober 2023
Wir haben über Gleichmut gesprochen. Was bedeutet Gleichmut? Wie kann uns Gleichmut im Alltag helfen? Kann Gleichmut auch an Grenzen stoßen und wie sieht es aus mit Gleichmut im Blick auf die Welt?
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1 hr 22 min
August 21, 2023 Innere Transformation erfahren
Folge 58 - Instagram live vom 14. August 2023
Wir haben über das Thema Transformation gesprochen. Sind bereits Änderungen in den Gewohnheiten Transformationen? Oder müssen es immer die großen, tiefen Transformationen sein? Gibt es negative und positive Transformation und was hat das mit dem einzelnen und der gesamten Menschheit zu tun?
Viel Spaß bei dieser hoffentlich transformierenden Folge.
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1 hr 17 min
August 07, 2023 Selbstbild neu zeichnen
Folge 57 - Instagram live vom 3. August 2023
Wir haben über das Thema Selbstbild gesprochen und sind zum Schluss gekommen: alles Schwachsinn 😃. Auf dem Weg dahin gab es allerdings viele Erkenntnisse und Praxistipps und vielleicht ist ja doch nicht alles immer Schwachsinn?! Hört selbst!
1 hr 22 min
July 23, 2023 Volkskrankheit Handysucht. Folgen, Hacks und Lösungen
Folge 56 - Instagram live vom 17. Juli 2023
Wir haben über Handysucht und die Sucht zu Apps und Social Media gesprochen.
Wie sehr beeinflussen die Anwendungen unseren Alltag? Und die große Frage: beherrschen wir die Apps oder beherrschen die Apps uns?
Hält uns die ständige Beschäftigung mit dem Smartphone gar davon ab, spirituell zu wachsen? Bringt Social Content auch Vorteile mit sich? Und welche Tipps und Tricks haben wir, um in diesem Chaos in Balance zu bleiben?
🤖👾📱
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1 hr 27 min
July 09, 2023 In Balance sein
Folge 55 - Instagram live vom 3. Juli 2023
Wir haben über Balance gesprochen und es war wirklich eine sehr besondere Folge 🧡.
Wenn ihr wissen wollt, wann und wo es endlich Disziplinin und Authentizitin zu kaufen geben wird oder wie wir eine innere Balance finden ‒ entweder im Jetzt oder im Verlauf der Zeit ‒ und was Aristoteles oder andere lang tote Vorfahren damit zu tun haben, dann hört rein! 🧘‍♀️✨
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1 hr 18 min

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Alexander Metzler und Leander Greitemann sprechen über lebensphilosophische, spirituelle und nachhaltige Themen, alltagsnah, mit viel Humor und Leichtigkeit.