בפרק אנחנו מדברים על קולינריה בריאה ואיך בכמה צעדים פשוטים נוכל להפוך את המטבח שלנו לבריא יותר.

אירחנו את אסי רוז, נטורופתית ומומחית לקולינריה בריאה, מתכונאית פופולארית עם יותר מ-130 אלף עוקבים באינסטגרם ובוגרת תואר שני מהאוניברסיטה למדעי הגסטרונומיה בצפון איטליה.

דיברנו על הסיפור האישי של אסי שהוביל אותה לטפל בעצמה ובאנשים באמצעות האוכל, קיבלנו הרבה טיפים על עקרונות המטבח הבריא, אילו קמחים מומלצים לצליאקים ולנמנעים מגלוטן, הדרך הנכונה לשלב תוספים תזונתיים באוכל, איך עובד תהליך פיתוח המתכונים שלה ומה ChatGPT חושב עליהם.

קישור לאינסטגרם ולאתר המתכונים של אסי רוז:

https://instagram.com/essyroz

https://essyroz.com

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו מדברים על מרחב התודעה שכולנו חלק ממנו, המטריקס והעולם כפי שאנחנו תופסים אותו והקשר בין זה לבין ההשפעה על אורח החיים והבריאות שלנו.

דיברנו על שיטת המטאיזם, פילוסופיית חיים שמשקפת את הדרך בה הלא מודע מנהל את חיינו, איך השיטה הזו עוזרת לאנשים להתמודד ולהחלים מבעיות רפואיות, מה המשמעות החבויה של מחלות, איך התת-מודע מגביל אותנו מהגשמה עצמית וקיבלנו מספר טיפים ליישום עפ״י שיטת המטאיזם.

אירחנו את פריידי מרגלית, חוקרת תודעה, מייסדת שיטת המטאיזם ועומדת בראשה של קהילת מרחב מודעות המונה כיום עשרות אלפי אנשים. בנוסף, פריידי מנחה עם בת זוגה לחיים, אלימור הניג, את התוכנית שיחות בגן עדן.

קישור לאתר קהילת מרחב מודעות ופריידי מרגלית ברשתות החברתיות:

https://www.tatmuda.com

https://facebook.com/fraidy.margalit

https://instagram.com/fraidy_margalit

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו מארחים את אשת התקשורת מרב מילר, שמשתפת על ההתמודדות שלה עם גידול בראש שמאיים על ראייתה.

דיברנו על שלב הגילוי של הגידול, החשש מלספר לאנשים קרובים על ההתמודדות הזו, הטיפולים הקונבציונליים והטבעיים שהיא עברה, איך התהליך חיזק את האינטואציה שלה ושינה את אורך החיים מקצה לקצה והביא אותה גם לשתף את הכלים והתובנות שאספה, בהרצאה שלה ״בעיניים פקוחות״.

מרב מילר ברשתות החברתיות:

https://www.facebook.com/millermerav

https://www.instagram.com/millermerav

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו נחשפים לאורח החיים הפירותני ולסיפור האישי של טל שרעבי, שחי שנים באופן הזה ומלווה א.נשים לריפוי טבעי ולירידה במשקל דרך הטבע ועל ידי שינוי הרגלי תזונה.

דיברנו על הבעיות הרפואיות שהובילו את טל לשינוי אורח חיים, המיתוסים סביב תזונה פירותנית, האם זה מתאים לכל אחד או אחת וקיבלנו שלל טיפים לייצר לעצמנו גוף חדש.

העמוד של טל בגריניוז מומחים:

https://greenews.co/tal-sharabi

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו נחשפים לשיטת הריפוי האלכימאית שעובדת על התת-מודע ועל ההיבט הנפשי, בפרט בשחרור חסמים ותקיעוּת אנרגטית שנובעת מחוויות ילדות ואמונות מגבילות או מטראומות רגשיות אחרות לאורך החיים שלנו.

דיברנו על החוויות שהובילו את האורחת שלנו, מיה קרמר, מעולם הזוהר והאופנה לעולם הרוח והנפש, איך בעזרת השיטה האלכימאית אפשר להתמודד עם משברים ולנקות טראומות עבר ולאפשר חיים בלי חרדות.

מיה קרמר היא מדריכת יוגה, אלכימאית, ארומתרפיסטית, קוראת בלב וכוהנת מוסמכת לגשר בין עולמות.

האתר של מיה והעמודים ברשתות החברתיות:

https://mayakramer.co

https://instagram.com/mayakramer

https://facebook.com/maya.kramershahar

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו משוחחים על הדרכים לשלב תזונה בריאה וטעימה בשגרה שלנו ושוברים את המיתוס שאוכל בריא הוא לא טעים.

דיברנו על ההגדרה של מה זה אוכל בריא, איך מתאימים תזונה לכל אחד ובהתאם לבעיות שרוצים לפתור, על הטעויות שהורים עושים בתזונה עם הילדים ואיך משפיעה צורת ההגשה של האוכל על הטעם שלו.

אירחנו את נירה רודריג, מנחה לתזונה מבריאה. משתמשת ומטפלת גם בכלים של רפואת צמחים וגם ארומתרפיה למענה התזונתי.

נירה ברשתות החברתיות:

https://facebook.com/rodrignira

https://instagram.com/rodrignira

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו משוחחים על השינויים שתחום הנטורופתיה עבר עם השנים ועל השילוב בין רפואה מודרנית לרפואה טבעית.

דיברנו על הדרכים שנטורופתיה יכולה לעזור בבעיות רגשיות, הפרעות קשב וריכוז, אוטיזם, סכיזופרניה ועוד. מה הגורם העיקרי לסוכרת ובכלל מה הבסיס לבריאות.

אירחנו את נינה נסימוב, אחות כ-40 שנה, אקדמאית עם 2 תארים שניים, אחד מהם בקידום בריאות והתמחות בסוכרת, ונטורופתית מעל כ-30 שנה.

עמוד הפייסבוק של נינה:

https://facebook.com/ninanas1966

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו מנהלים דיון על עתיד הבינה המלאכותית וההשלכות של טכנולוגיה זו על עולמות הבריאות והרפואה.

דיברנו על כלי הבינה המלאכותית ובוטים חכמים שקיימים כיום ועל היכולות שלהם, ובפרט השימושים שלהם בתחומי הרפואה, על בוטים שיודעים לפרש חלומות ומי שולט במידע עליו הם מבוססים.

אירחנו את בני פרבר, מרצה בתחום הבינה המלאכותית, מנהל קהילת הפייסבוק הפופולרית "ChatGPT - ישראל" ומנחה הפודקסאט "AI פשוט".

קבוצת הפייסבוק "ChatGPT - ישראל":

https://facebook.com/groups/715153780127233

הפודקאסט "AI פשוט":

https://open.spotify.com/show/3nmpfA2evHKSVvzOnbmb0w

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו משוחחים על הדרכים המומלצות לפעילויות ספורטיביות בהשראת התרבות הסינית והיפנית.

דיברנו על דרכים ושיטות להימנע מפציעות ספורטיביות, מאיזה גיל כדאי להתחיל לעשות ספורט, קיבלנו טיפים על פעילויות ספורטיביות בגיל מבוגר ומתקדם, כמה פעמים בשבוע מומלץ לנו להתאמן ואיך לבחור את הספורט שמתאים לנו.

אירחנו את ברוך קרלסברון, מטפל ברפואה סינית ויפנית עם התמחות בפציעות ספורט.

ברוך ברשתות החברתיות:

https://facebook.com/SanXinClinicbk

https://instagram.com/sanxin_clinic

קישור לוואטסאפ:

https://wa.link/wdmq9t

טלפון:

054-6751453

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו חוקרים את תולדות התזונה של האדם וההיסטוריה של הרפואה ועד כמה התרחקנו מתזונת המקור שלנו ושיטות הרפואה הקדומות.

דיברנו על הדברים המזיקים בתזונה שלנו, איך אפשר לרתום את הילדים לתזונה בריאה, תהליכי ייצור והפקה של מספר חומרי גלם שנמצאים בכל מטבח, איך כל זה משפיע על הבריאות שלנו ומתי ולמה השתנתה הרפואה עם השנים.

אירחנו את ד״ר אורי מאיר-צ'יזיק, דוקטור להיסטוריה של הרפואה והתזונה, חוקר מסורות רפואה ותזונה מקומיות, מדריך ליקוט ומייסד המרכז להנהגת הבריאות.

האתר של אורי והעמודים ברשתות החברתיות:

https://mazon-izun.com

https://facebook.com/mayerchissick

https://instagram.com/foodhistory

https://tiktok.com/@urimayerchissick

האתר של המרכז להנהגת הבריאות:

https://localeaders.com

מפגשי זום שבועיים עם אורי בקישור הבא:

https://mazon-izun.com/mezave_mekomi

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co