אירחנו את מושיק גלאמין לשיחה פתוחה, כנה ומרגשת על אובדן, בחירה מחודשת בחיים והחיבור בין גוף, נפש וסביבה. מושיק משתף במסעות הוולנס שעבר, במפגשים שחווה ובתובנות שנולדו מתוך התבוננות פשוטה על מה שאנחנו מכניסים לגוף, לבית ולתודעה.

דיברנו על הפריצה (והיידיש) בסדרה ״מקום שמח״ ועל הדרך שבה חוויות אישיות קשות, כולל אובדן של אנשים קרובים, הובילו אותו לשינוי עמוק באורח החיים. מושיק מספר על המעבר לחיים מינימליסטיים ונוודיים, על ההחלטה לעזוב את הבית, על החופש שבפחות ועל הקשר הישיר בין סביבה עמוסה לנפש כבדה.

קיבלנו גם טיפים פרקטיים לעיצוב הבית שמקדמים אורח חיים בריא יותר, חיבור לטבע, אור טבעי, ירוק בעיניים ופינוי עומסים פיזיים ורגשיים. זהו פרק שנוגע במקומות עמוקים, מזכיר את החשיבות של טיפול עצמי גם כשאנחנו בטוב ומציע הסתכלות אחרת על צריכה, בריאות, משמעות והיכולת לבחור מחדש איך אנחנו חיים.

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק מעורר השראה אירחנו את לי קורזיץ - ספורטאית אולימפית, ארבע פעמים אלופת עולם בגלישת רוח ואחת הדמויות החזקות והמוערכות בספורט הישראלי - לשיחה אישית, חשופה ומעוררת השראה על המסע שעברה מחיים של הישגיות קיצונית להתמודדות עם מחלת דם נדירה ולוקמיה.

לי משתפת על הרגע שבו הגוף קרס, על ההבנה שאין פתרונות מהירים כשמדובר בריפוי אמיתי ועל המעבר מתודעת ״ניצחון בכל מחיר״ להקשבה עמוקה לגוף ולנפש. דיברנו על השינויים שעשתה באורח החיים, על הבחירה להאט והדרך החדשה שגילתה על ריפוי טבעי מהשורש.

הפרק מתאים להורים לספורטאים צעירים, לספורטאים עצמם ולכל מי שמתמודד עם משבר, מחלה או שינוי עמוק בחיים.

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

במפגש מלא חכמה ופשטות, אירחנו את ניסים אמון, אחד המורים המשפיעים בישראל להבנת הנפש והאיזון הפנימי.

ניסים שיתף אותנו בשיחה נדירה על הדרך להבין את עצמנו דרך שלושת החלקים שמרכיבים את נפש האדם, על הקול הפנימי שמדבר אלינו ועל הקונפליקט המתמשך שבין הראש, הרגש והמודעות (טרילותרפיה).

דיברנו על מדע ורוח, על המתח שבין הפסיכולוגיה המודרנית לבין גישת הזן, על מקומו של ה-AI בעולם הרוחני ועל שאלות מהותיות כמו: האם אדם חייב לעבור משבר כדי להתעורר?

ניסים לא נרתע מלגעת בנושאים טעונים: יחסים, הורות, טראומות, סבל וגם השפעת המלחמה על התודעה הקולקטיבית שלנו.

זהו פרק שפותח את הראש, מאתגר את האמונות שלנו ונותן מבט רענן על הדרך לחיות חיים מאוזנים יותר - בגוף, בנפש ובתודעה.

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

שוחחנו עם ד״ר לימור בלוקמן, סקסולוגית ויועצת זוגית מובילה, על אחד הנושאים הכי רגישים, אבל גם הכי משפיעים על הבריאות שלנו: אינטימיות, זוגיות ומיניות בריאה.

דיברנו על הקשר הישיר בין מיניות לבין מצב רגשי, ד״ר לימור בלוקמן הסבירה איך מגע, תשוקה ותקשורת זוגית תורמים לבריאות הנפשית והפיזית שלנו ומה באמת קורה למערכת היחסים אחרי לידה, בתקופות של עומס או כשיש שינוי הורמונלי בגיל המעבר.

שאלנו גם על נושאים ומיתוסים סביב: פוליאמוריה, גיל המעבר אצל גברים (אנדרופאוזה), זיוף קליימקס ומה עושים כשהמיניות פשוט נעלמת מתוך הקשר. דיברנו על תרופות שמשפיעות על החשק, על ההבדל בין מין ספונטני למתוכנן והמתכון לזוגיות מושלמת.

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק מיוחד ומעורר השראה אירחנו את אוהד גיבלי ויובל אטד, המייסדים של חברת Trust the Fungi, כדי לצלול לעולם המדהים של פטריות המרפא - אחד הטרנדים החמים בעולם הבריאות הטבעית, אבל גם אחד העתיקים ביותר.

דיברנו על הסגולות הבריאותיות של פטריות כמו ריישי, קורדיספס, רעמת האריה ועוד, ואיך הן תומכות במערכת החיסון, בבריאות המוח, באנרגיה, בשינה, בנוגדי דלקת טבעיים ועוד שפע של יתרונות שמתועדים גם במחקרים.

אוהד ויובל שיתפו גם את הסיפור האישי שלהם: איך התחילו כצרכנים, חוו שיפור בריאותי משמעותי ועד השלב שבו החליטו להפוך את זה לשליחות ולהקים מותג עם מוצרים באיכות גבוהה במיוחד.

בפרק גילינו: מה ההבדל בין פטריות מאכל לפטריות מרפא (ולמה זה משנה), איך הכי נכון לצרוך פטריות מרפא כדי לספוג את הערכים האקטיביים שבהן, למה לא כל תוסף פטריות באמת עובד ואיך יודעים מה איכותי ומה הקשר בין פטריות, מערכת החיסון ובריאות הנפש.

האתר של טראסט דה פאנגי:

https://trustthefungi.com

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

אחרי שנים של כאב כרוני, אינספור טיפולים, תרופות וניתוחים, יסמין בועז מצאה את עצמה מול שאלה אחת: מה אם הכאב שלי הוא לא טעות של הגוף, אלא שפה שמבקשת שאקשיב?

בפרק מרגש ואינטימי, יסמין משתפת אותנו במסע האישי שעברה, מגילוי הכאב ועד הריפוי ובתובנות העמוקות שהובילו אותה להקדיש את חייה לעזרה לאחרים. יסמין היא מרצה, מאמנת, מנחת קבוצות ומורת דרך להחלמה מכאב ממקור נוירופלסטי (או בשפה פשוטה: כאב כרוני).

השיחה שלנו נעה בין המדע לרגש, בין תהליכים מוחיים לבין סיפור אישי נוגע ללב. דיברנו על איך כאב יכול להוות קריאת השכמה, למה לפעמים הוא לא "בראש שלנו" אלא תוצאה של עומס רגשי, חוסר אונים או טראומה לא מעובדת ואיך אפשר ללמוד לתקשר איתו, במקום להילחם בו.

האתר של יסמין בועז:

https://www.yasmin-boaz.com

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

אירחנו את צופית גרנט רנד לשיחה אישית וכנה על ההתמודדות שלה עם טרשת עורקים. צופית שיתפה בסיפור המשפחתי שנגע בה עוד מגיל צעיר, במסע ההחלמה שלה שכלל 18 יום בצום מים ובתובנות שגילתה על הגוף, הנפש והכוח הפנימי שמסתתר בכולנו.

שוחחנו על החוויה המיוחדת בבית הבריאות של אלירן דה-מאיו, על הגישה ההוליסטית שרואה את האדם כמכלול, על האחריות האישית שכל אחד מאיתנו יכול לקחת על בריאותו וגם על השאלות הקשות והביקורת כלפי שיטות טבעיות מול הרפואה הקונבנציונלית.

זהו פרק נוגע ללב ומעורר השראה, שמזמין לחשוב מחדש על הדרך בה אנחנו מתייחסים לבריאות שלנו, על האפשרות להתחבר לגוף ולנפש בצורה עמוקה יותר ועל המקום שבו שינוי תודעתי ואורח חיים בריא הופכים לכלי עוצמתי לא פחות מהטיפול הרפואי עצמו.

למידע נוסף על בית הבריאות של אלירן דה-מאיו:

https://home.demayo.co.il

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק מעורר מחשבה, שוחחנו עם מיכל מילגרום מור, מייסדת "שינוי מתוך גדילה" - בית הספר הגבוה לתודעה מתחדשת בראי מסע הנשמה. מיכל שיתפה אותנו במסע האישי שעברה כילדה "ערה", ובתובנות שצברה על הקשר העמוק שבין מחשבות, רגשות והגוף הפיזי. השיחה נעה בין עולמות של רוח, מדע, תודעה והורות בעידן הדיגיטלי, ופתחה בפנינו זווית חדשה להבנת בריאות, לא רק כמצב גופני אלא כחיבור לנשמה.

מיכל דיברה על הדרך בה המיינסטרים משתנה ועל כך שלעתים מחלה אינה אלא מרחק בין האדם למהות הפנימית שלו. היא הסבירה כיצד אמונות לא מודעות מייצרות מציאות ולמה תהליכים של ריפוי אמיתי מתחילים קודם כל בתודעה ובנשמה. זהו פרק עמוק, כנה ויוצא דופן שמחבר בין העולמות ומציע דרכים חדשות להסתכל על החיים, הבריאות, והבחירות שלנו.

האזינו עכשיו לפרק המלא ואם בא לכם הצצה קצרה חפשו את הטיזרים שלנו באינסטגרם - הנה הקישור:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק הזה אנחנו נכנסים לעומק אחת הבעיות השכיחות והמבלבלות ביותר - בעיות עיכול. כדי להבין איך ניתן לטפל בהן באופן טבעי, מהשורש, אירחנו את יאיר הניג, מייסד ובעלים של מכון הניג לרפואה טבעית, שמתמחה בטיפול בבעיות עיכול ומוכר בזכות גישת טיפול ייחודית.

דיברנו על הליקובקטר פילורי ועל הדרכים האלטרנטיביות להתמודד איתו, בלי אנטיביוטיקה. ניסינו להבין למה קנדידה הפכה לשם שמוכר כמעט בכל בית, ומה באמת חשוב לדעת כשמדברים עליה. שאלנו גם על האבחון דרך הלשון, איך זה עובד ולמה כל כך הרבה מטופלים מדווחים על תוצאות שלא קיבלו בשום מקום אחר.

יאיר התייחס גם לביקורת שהוא מקבל, על שיטות האבחון, על העלויות, על ההבדלים מול הרפואה הקונבנציונלית. שוחחנו על הבדיקות שמבצעים במכון הניג, על תוספי תזונה, פטריות מרפא לעומת צמחי מרפא ועל הרגלים שיכולים לשנות את הבריאות.

הפרק מביא זווית אחרת על נושא שרבים סובלים ממנו וחשוב להדגיש כי המידע הנאמר בפרק אינו מהווה תחליף לייעוץ אישי עם מומחה מוסמך בתחום.

האתר של מכון הניג:

https://henig.co.il

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק החדש שוחחנו עם שחר גל, בוגר העונה השביעית של "חתונה ממבט ראשון" ומייסד מיזם הגמילה "נקודת יציאה", אבל לא התמקדנו רק בריאלטי, אלא צללנו עמוק לעולמות של התמכרויות, אהבה והדרך לניקוי אמיתי.

שחר משתף במסע האישי שלו - מהתמודדות עם סמים, דרך קשרים הרסניים ועד להתמודדות עם החשיפה הציבורית. הוא מספר למה הימנעות מהתמכרות היא לא המטרה, איך פורנו ומשחקי דופמין משפיעים על המוח ואיך האהבה יכולה לפעמים להפוך בעצמה להתמכרות.

הפרק מציע נקודת מבט אחרת על השאיפה להיות "נקיים" - לא רק מחומרים, אלא גם מדפוסים הרסניים, רגשות תקועים ותלות באישור חיצוני, תוך כדי שיחה כנה ואמיצה שמחברת בין ריפוי אישי לבריאות טבעית.

האתר של נקודת יציאה:

https://exitpoint.co.il

שחר גל ברשתות החברתיות:

https://instagram.com/shachar_gal_

https://facebook.com/shachar.gal

https://tiktok.com/@exitpoint_project

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co