Greenews - חדשות הבריאות הטבעית

By צחי ספונד ועמית לב גולדשטייןAlternative Health Health & Fitness Nutrition

Greenews - חדשות הבריאות הטבעית episodes

September 27 פרק 74: הסרת משקפיים ללא ניתוח? הגישה הטבעית לשיפור הראייה - סהר רחמים
צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את סהר רחמים, מייסד ״שיטת הנץ״, לשיחה על השאלה שמעניינת כמעט כל מי שמרכיב משקפיים: האם אפשר לשפר את הראייה ולהפחית את התלות בהם גם בלי ניתוח?
סהר עבר ניתוח לייזר, אך לאחר מספר שנים הראייה שלו הידרדרה מחדש. בעקבות זאת הוא נחשף לגישת בייטס, שפותחה בתחילת המאה ה-20 על ידי רופא העיניים האמריקאי ד״ר ויליאם בייטס ומתמקדת בתרגול והרגלים שנועדו לתמוך בשיפור הראייה באופן טבעי. סהר החל לתרגל את העקרונות, ובהמשך פיתח את ״שיטת הנץ״, שבאמצעותה הוא מנגיש אותם בצורה פשוטה, מסודרת ומעשית יותר לתרגול יומיומי.
בפרק ניסינו להבין מה עומד מאחורי השיטה, מה הקשר בין מסכים ואורח החיים המודרני לראייה שלנו, אילו תרגילים הוא מלמד, תוך כמה זמן אפשר לראות שינוי ולמי התהליך עשוי להתאים.
דיברנו גם על קוצר ראייה, צילינדר, ראייה מקרוב, "פוקוס אקטיבי", משקפיים וניתוחי לייזר, ושאלנו גם את השאלות הסקפטיות: מה אומרים המחקרים, האם תרגול לא נכון עלול להזיק ומה הוא אומר למי שלא מאמין שאפשר להשפיע על הראייה באמצעות תרגול.
פרק מסקרן על העיניים שלנו, ההרגלים שפיתחנו סביבן והאפשרות שאולי יש עוד דרכים לעבוד עם הראייה מעבר למה שהכרנו עד היום.
הפרק אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לבדיקה, אבחון או טיפול אצל רופא עיניים.
לינק להדרכה חינמית של סהר לתרגול לעיניים:
https://www.netz66.club/livenetz66
האינסטגרם של סהר רחמים:
https://instagram.com/sahar.rahamim
הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:
https://instagram.com/greenews.co
קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
32 min
September 07 פרק 73: חידוש אנרגיה, לונג'ביטי ושיטה ייחודית להתאוששות מפעילות ספורטיבית - ניל סאקר
צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים שוב את ניל סאקר, מאסטר הילר ומנטור בינלאומי, לשיחה על חידוש אנרגיה, התאוששות אחרי ספורט ולונג'ביטי.
דיברנו על טיפול הזרמים בכפות הרגליים שפיתח ניל, למה הוא מייחס חשיבות גדולה כל כך לרגליים, מה כדאי לעשות אחרי פעילות ספורטיבית, באילו שעות מומלץ להתאמן ואילו הרגלים יכולים לעזור לנו לשמור על גוף פעיל וחיוני לאורך שנים.
השיחה גלשה גם למקומות מפתיעים: זוגיות והמשמעות שלה בעיניו, מתי לדעתו הזמן הטוב ביותר לעשות אהבה, למה חשוב קודם כל להיות טובים לעצמנו ואיך האנרגיה שאנחנו מביאים איתנו משפיעה על האנשים שסביבנו.
דיברנו גם על מקלחות קרות ואמבטיות קרח, סמארטפונים, ילדים וההשפעה של Ai על החיים שלנו.
זה פרק על ספורט, אנרגיה ולונג'ביטי, אבל בעיקר על השאלה איך אנחנו יכולים להמשיך להשתמש בגוף, ליהנות ממנו ולשמור על החיוניות שלנו לאורך שנים.
באתר וולנס קליניק ניתן להזמין טיפול שטיפת אנרגיה פיזית ומנטלית של ניל סאקר - מצ״ב הקישור:
https://did.li/xGqDN
הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:
https://instagram.com/greenews.co
קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
32 min
August 25 פרק 72: הדרך המדעית לייצר יותר אנרגיה בגוף, חמצן לתאים והדור הבא של התרופות - ד״ר לוסיה ליפשיץ
צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את ד״ר לוסיה ליפשיץ, חוקרת תרופות ויועצת לריפוי טבעי מבוסס מדע, לשיחה שמחברת בין חמצן, אנרגיה בגוף והעולם המרתק של פיתוח תרופות.
מה באמת קורה לחמצן אחרי שאנחנו נושמים אותו? איך הוא משפיע על התאים ועל היכולת של הגוף לייצר אנרגיה? ומה אפשר ללמוד מהמחקר המדעי על הדרך שבה אנחנו חיים, נושמים ומטפלים בגוף שלנו?
בפרק אנחנו נכנסים גם אל מאחורי הקלעים של עולם התרופות, מדברים על החיבור שבין מדע לרפואה טבעית ונוגעים בכמה מהטרנדים הבריאותיים שכולנו שומעים עליהם.
השיחה מעלה גם שאלות מסקרנות על ההרגלים היומיומיים שלנו, על הדברים שאנחנו מכניסים לגוף ועל ההשפעה שלהם על התאים, האנרגיה והבריאות שלנו לאורך זמן.
הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:
https://instagram.com/greenews.co
קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
41 min
August 15 פרק 71: מה מסתתר ברכב החשמלי? הקרינה שלא מדברים עליה - עודד עינת
צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את עודד עינת, מייסד ומנכ"ל משותף של סייפפילדס (SafeFields), חברת סטארטאפ ישראלית המפתחת פתרונות טכנולוגיים להפחתת שדות אלקטרומגנטיים בכלי רכב חשמליים והיברידיים. בפרק דיברנו על נושא שנמצא כמעט בכל רכב מתקדם, אך עדיין אינו זוכה למספיק מודעות ציבורית.
עודד מסביר כיצד נוצרים שדות אלקטרומגנטיים בתוך הרכב, מדוע עשויים להיות הבדלים משמעותיים בין רכבים חשמליים להיברידיים ובין אזורי ישיבה שונים, ואיך בכלל מודדים את רמות השדה בתנאי נסיעה אמיתיים. דיברנו גם על הפער בין קצב המעבר לתחבורה חשמלית לבין התפתחות הרגולציה והמידע הזמין לציבור.
השיחה עוסקת בשאלות שמעסיקות לא מעט נהגים והורים: האם קיימת משמעות למשך הנסיעה, אילו אוכלוסיות עשויות להיות רגישות יותר, איפה עדיף למקם ילדים ותינוקות ברכב ומה כדאי לדעת בזמן טעינת הרכב.
עודד משתף גם בדרך שהובילה לפיתוח הטכנולוגיה של SafeFields, באתגרים שבהפיכת רעיון הנדסי למוצר צריכה ובהתמודדות עם שוק שלא תמיד ממהר לדבר על הנושא. שמענו על הפתרון שפיתחה החברה להפחתת עוצמת השדות בתוך תא הנוסעים ועל הכיוונים הבאים שאליהם הטכנולוגיה עשויה להתפתח.
פרק מסקרן על החיבור שבין תחבורה חכמה, טכנולוגיה, בריאות ואחריות ציבורית, ועל מה שכדאי לכולנו לדעת לפני הנסיעה הבאה.
האתר של סייפפילדס:
https://lp.safefields-tech.com
הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:
https://instagram.com/greenews.co
קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
37 min
August 03 פרק 70: הדרך הטבעית לשמור על בריאות בעלי החיים - איתי בנץ (דוליתי)
צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את איתי בנץ, מייסד דוליתי, חברה ישראלית המפתחת מוצרי טיפוח וטיפול טבעיים לבעלי חיים. בפרק דיברנו על פתרונות טיפול טבעיים לבעלי חיים, מניעת בעיות בריאותיות והחשיבות של הקשבה אמיתית לכלבים ולחתולים שחיים איתנו.
בפרק איתי מסביר מה ההבדל בין מוצרים טבעיים לבין חלק מהמוצרים הכימיים הנפוצים לטיפול בפרעושים ובבעיות אחרות ואיך ניתן להשתמש ברכיבים טבעיים כדי לתמוך בגוף, לטפל בבעיות קיימות ולנסות למנוע את חזרתן. דיברנו על בעיות נפוצות כמו דלקות אוזניים, בעיות עור, כפות רגליים יבשות וסדוקות, ריח רע מהפה, בעיות חניכיים ורגישויות שונות.
השיחה עוסקת גם בחשיבות התזונה ובהשפעה של מזון לא איכותי על העור, האוזניים ומערכת העיכול. איתי משתף כיצד מתאימים טיפול טבעי לכל בעל חיים ובאילו מקרים גם מוצר שמוגדר טבעי עלול שלא להתאים ואף להזיק.
קיבלנו טיפים רבים לשמירה על בריאותם ואיכות חייהם של בעלי החיים, כולל דרכים לזהות חרדות אצל כלבים, להבין מה עומד מאחוריהן ולהתאים להן מענה נכון.
האתר של דוליתי:
https://www.dolitai.com
הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:
https://instagram.com/greenews.co
קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
37 min
July 26 פרק 69: הומור, מוזיקה והסוד לחיים מאושרים יותר - ננסי ברנדס
צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את ננסי ברנדס לשיחה מצחיקה, מרגשת ומעוררת השראה על הומור, מוזיקה, אופטימיות והדרך שבה הם יכולים להשפיע על הבריאות, על הנפש ועל איכות החיים.
בפרק ננסי חוזר לילדותו, מספר איך גילה כבר בגיל צעיר שהצחוק והמוזיקה הפכו לכלים שבאמצעותם הצליח להתחבר לאנשים, לקבל אהבה ולהביע את עצמו. הוא משתף במסע שהוביל אותו מרומניה לישראל, על ההתחלה מחדש בארץ ועל הדרך שבה הפך לאחד המוזיקאים והבדרנים האהובים בישראל.
השיחה נוגעת גם באחד הרגעים המטלטלים בחייו, כשהיה מורדם ומונשם בעקבות החיידק הטורף. ננסי מספר מה עבר לו בראש, איך שמר על שמחת החיים גם בבית החולים, למה בחר להצחיק את הצוות הרפואי בכל הזדמנות ואיך האמונה, ההומור והגישה החיובית שלו ליוו אותו לאורך כל תקופת ההחלמה.
דיברנו גם על בדידות לעומת חיבור בין אנשים, על יצירתיות, אהבת הקהל, זוגיות, בינה מלאכותית ועל הבחירה להתמקד במה שממלא אותנו באנרגיה במקום במה שמרוקן אותנו.
זהו פרק על כוחם של הומור, מוזיקה ושמחת החיים. שיחה שמזכירה לנו שלפעמים דווקא החיוך, החיבור לאנשים והיכולת לבחור באופטימיות הם הדברים שעושים את ההבדל הגדול ביותר.
הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:
https://instagram.com/greenews.co
קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
48 min
July 06 פרק 68: אהבת חינם ודרכים לזמן מציאות טובה יותר - סיגל שחמון
צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את סיגל שחמון לשיחה פתוחה, אישית ומרגשת על אהבה עצמית, חיבור פנימי, עולמות הרוח והדרך שבה התודעה שלנו משפיעה על המציאות שאנחנו יוצרים.
בפרק סיגל משתפת על המעבר מהפריים טיים ומהטלוויזיה אל יצירת התכנים שלה ברשתות החברתיות, על המשיכה לעולמות הרוח מגיל צעיר ועל השאלות הקיומיות שליוו אותה מאז הילדות: למה אנחנו כאן, מה באנו לעשות, ואיך אפשר לחיות חיים שיש בהם יותר אמת, חופש ואור.
השיחה נוגעת גם בצדדים חשופים יותר במסע שלה: ילדות עם חוסר ביטחון, ביקורת עצמית, הרצון להרגיש שייכת והדרך שבה למדה בהדרגה לפגוש את עצמה אחרת דרך ריפוי פנימי, עבודה עם הילדה הפנימית, מדיטציה, טבע ואהבה עצמית.
דיברנו גם על הקול הפנימי שאנחנו נוטים להשתיק, על הפחד לאכזב אחרים, על הצורך להתפשט מהדמויות שאספנו לעצמנו לאורך החיים ועל השאלות שכל אדם יכול לעצור ולשאול את עצמו: האם אני חי את החיים שאני באמת רוצה? האם טוב לי? האם אני נמצא באהבה שמצמיחה אותי? האם אני ההורה, האדם והבריאה שאני רוצה להיות?
זה פרק לכל מי שמרגיש שהוא רוצה יותר חיבור לעצמו, יותר הקשבה פנימית, יותר אהבה ופחות פחד. שיחה על ריפוי, תודעה, טבע, חמלה, אהבת חינם והבחירה היומיומית להדליק אור גם כשהעולם מרגיש חשוך.
הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:
https://instagram.com/greenews.co
עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:
https://greenews.co/experts
קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
38 min
June 21 פרק 67: האם אנחנו לוקחים יותר מדי תוספי תזונה? עם ד״ר חמדה חן
האם אנחנו באמת צריכים את כל התוספים שאנחנו לוקחים?
צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את ד״ר חמדה חן, דוקטור לרוקחות קלינית ופרמקולוגית עם מעל 15 שנות ניסיון במחקר, ייעוץ והתאמת טיפול תרופתי. כיום היא מלווה מטופלים ואנשי מקצוע בהתאמת תרופות ותוספים, ומשמשת גם כפרמקולוגית הראשית של חברת תוספי הפטריות ׳טראסט דה פאנגי׳.
הפרק עוסק באחד הנושאים הכי חשובים ופחות מדוברים בעולם הבריאות: מה קורה כשאדם לוקח כמה תרופות במקביל, מוסיף עליהן תוספי תזונה, ויטמינים, מינרלים או פטריות מרפא, בלי שמישהו באמת מסתכל על התמונה המלאה.
ד"ר חן מסבירה למה תרופות הן לא ״סוכריות״, למה גם תוספי תזונה טבעיים אינם תמיד תמימים ואיך אינטראקציות בין תרופות ותוספים עלולות להשפיע על לחץ דם, כבד, עיכול, שינה, פוקוס ותפקוד כללי.
ומה המקום של פטריות מרפא בעולם התוספים? במה הן שונות מתוספי תזונה רגילים, מתי הן יכולות להשתלב בצורה חכמה ואיך אפשר להבין אם תוסף באמת עושה לנו טוב או שאנחנו פשוט מוסיפים עוד ועוד דברים בלי צורך.
זה פרק חשוב לכל מי שלוקח תרופות, תוספי תזונה, פטריות מרפא, ויטמינים או מינרלים וגם לכל מי שרוצה להבין טוב יותר מה הוא מכניס לגוף שלו ולמה.
הבהרה חשובה:
הפרק אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי ו/או המלצה ו/או אישור לעשות שימוש במוצר, וכל מטרתו לספק מידע כללי בלבד. הפרק אינו מהווה בשום צורה ואופן תחליף להמלצה ו/או עצה ו/או חוות דעת רפואיות.
הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:
https://instagram.com/greenews.co
עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:
https://greenews.co/experts
קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
37 min
April 26 פרק 66: לונג'ביטי ודרכים לשמור על גוף צעיר יותר - ד"ר רואי גוניק
בפרק הזה צללנו לעולם הלונג'ביטי - איך להאריך את השנים ולהוסיף לגוף ולנפש זמן בריא יותר.
אירחנו את ד"ר רואי גוניק, ד"ר לרפואה סינית ולנטורופתיה, הומיאופת, מומחה לרפואה פונקציונלית, איזון הורמונלי ואריכות חיים, סופר ומרצה עם ניסיון של 29 שנים. דיברנו על ההבדל בין גיל כרונולוגי לגיל ביולוגי, על האפשרות למדוד את מצב ההזדקנות של איברים שונים בגוף ועל הסיבות שבגללן אנשים צעירים יכולים להציג מדדים של גוף מבוגר הרבה יותר.
במהלך השיחה הבנו מהו המדד החשוב ביותר להזדקנות בריאה, למה תנועה היא תנאי בסיסי לחיים ארוכים ואיך עם מספר הרגלים פשוטים אנחנו יכולים להשפיע בצורה דרמטית על הבריאות שלנו לאורך זמן.
דיברנו גם על תוספי תזונה, מידע מטעה ברשתות, הסכנות שבטרנדים תזונתיים שלא מתאימים לכולם, המשמעות של שומן בטני, ההשפעה של אור וגם על האפשרות המדעית להוסיף בין 7 ל-10 שנים של חיים בריאים באמת.
זה פרק חשוב לכל מי שרוצה להבין איך מזדקנים נכון - לא רק יותר שנים, אלא יותר טוב.
האתר של ד״ר רואי גוניק והרשתות החברתיות:
https://drgonik.com
https://instagram.com/dr.gonik
https://facebook.com/drgonik1
הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:
https://instagram.com/greenews.co
עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:
https://greenews.co/experts
קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
41 min
March 29 פרק 65: טכנולוגיות אנרגטיות מקדמות מרפא - אלון בסיס
מה אם הגוף שלנו כבר יודע לרפא את עצמו וכל מה שצריך זה לתת לו את התנאים הנכונים?
בפרק הזה אירחנו את אלון בסיס מחברת ביוהילינג, לשיחה מסקרנת על טכנולוגיות אנרגטיות מקדמות מרפא, תדרים, אור, מים והקשר ביניהם לבין תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף.
חברת ביוהילינג מתמחה בהנגשה ושיווק של טכנולוגיות מקדמות מרפא, עם פתרונות חדשניים מעולמות התדרים, האור ותמיכה טבעית בתהליכי האיזון והריפוי של הגוף.
אלון שיתף איך הגיע לעולם הזה מתוך חוויה אישית ואיך מפגש אחד עם טכנולוגיה שלא הכיר קודם גרם לו להתחיל לחקור תחום שרוב האנשים עדיין לא באמת מבינים ולפעמים גם לא מאמינים בו.
במהלך הפרק צללנו לעולמות של ביו-פוטונים, תדרי טרה-הרץ, מים שעוברים תהליכים מיוחדים ומכשירים שנועדו לעודד את הגוף לחזור לאיזון באופן טבעי. קיבלנו גם הדגמות חיות לטכנולוגיות שפעלו ממש בזמן הקלטת הפרק ושמענו על גישה שלא באה לבטל את הרפואה המערבית, אלא להרחיב את המבט ולבחון דרכים נוספות לתמוך בגוף, במיוחד במצבים כרוניים ומתמשכים.
גם אם עולם התדרים רחוק מכם, יש סיכוי טוב שהפרק הזה יגרום לכם לעצור לרגע ולשאול שאלות מעניינות על גוף, אנרגיה וריפוי.
האתר של ביוהילינג:
https://biohealing.co.il
הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:
https://instagram.com/greenews.co
עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:
https://greenews.co/experts
קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
50 min

About Greenews - חדשות הבריאות הטבעית

From the publisher's feed

צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין חוקרים את עולם הבריאות הטבעית. אחרי תהליך אישי של שינוי באורח החיים וגמילה מתלות בתרופות, הם ממשיכים לחקור דרכים לריפוי טבעי של הגוף וניקוי מרעלים.

בפודקאסט…