שוחחנו עם ד״ר לימור בלוקמן, סקסולוגית ויועצת זוגית מובילה, על אחד הנושאים הכי רגישים, אבל גם הכי משפיעים על הבריאות שלנו: אינטימיות, זוגיות ומיניות בריאה.

דיברנו על הקשר הישיר בין מיניות לבין מצב רגשי, ד״ר לימור בלוקמן הסבירה איך מגע, תשוקה ותקשורת זוגית תורמים לבריאות הנפשית והפיזית שלנו ומה באמת קורה למערכת היחסים אחרי לידה, בתקופות של עומס או כשיש שינוי הורמונלי בגיל המעבר.

שאלנו גם על נושאים ומיתוסים סביב: פוליאמוריה, גיל המעבר אצל גברים (אנדרופאוזה), זיוף קליימקס ומה עושים כשהמיניות פשוט נעלמת מתוך הקשר. דיברנו על תרופות שמשפיעות על החשק, על ההבדל בין מין ספונטני למתוכנן והמתכון לזוגיות מושלמת.

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק מיוחד ומעורר השראה אירחנו את אוהד גיבלי ויובל אטד, המייסדים של חברת Trust the Fungi, כדי לצלול לעולם המדהים של פטריות המרפא - אחד הטרנדים החמים בעולם הבריאות הטבעית, אבל גם אחד העתיקים ביותר.

דיברנו על הסגולות הבריאותיות של פטריות כמו ריישי, קורדיספס, רעמת האריה ועוד, ואיך הן תומכות במערכת החיסון, בבריאות המוח, באנרגיה, בשינה, בנוגדי דלקת טבעיים ועוד שפע של יתרונות שמתועדים גם במחקרים.

אוהד ויובל שיתפו גם את הסיפור האישי שלהם: איך התחילו כצרכנים, חוו שיפור בריאותי משמעותי ועד השלב שבו החליטו להפוך את זה לשליחות ולהקים מותג עם מוצרים באיכות גבוהה במיוחד.

בפרק גילינו: מה ההבדל בין פטריות מאכל לפטריות מרפא (ולמה זה משנה), איך הכי נכון לצרוך פטריות מרפא כדי לספוג את הערכים האקטיביים שבהן, למה לא כל תוסף פטריות באמת עובד ואיך יודעים מה איכותי ומה הקשר בין פטריות, מערכת החיסון ובריאות הנפש.

האתר של טראסט דה פאנגי:

https://trustthefungi.com

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

אחרי שנים של כאב כרוני, אינספור טיפולים, תרופות וניתוחים, יסמין בועז מצאה את עצמה מול שאלה אחת: מה אם הכאב שלי הוא לא טעות של הגוף, אלא שפה שמבקשת שאקשיב?

בפרק מרגש ואינטימי, יסמין משתפת אותנו במסע האישי שעברה, מגילוי הכאב ועד הריפוי ובתובנות העמוקות שהובילו אותה להקדיש את חייה לעזרה לאחרים. יסמין היא מרצה, מאמנת, מנחת קבוצות ומורת דרך להחלמה מכאב ממקור נוירופלסטי (או בשפה פשוטה: כאב כרוני).

השיחה שלנו נעה בין המדע לרגש, בין תהליכים מוחיים לבין סיפור אישי נוגע ללב. דיברנו על איך כאב יכול להוות קריאת השכמה, למה לפעמים הוא לא "בראש שלנו" אלא תוצאה של עומס רגשי, חוסר אונים או טראומה לא מעובדת ואיך אפשר ללמוד לתקשר איתו, במקום להילחם בו.

האתר של יסמין בועז:

https://www.yasmin-boaz.com

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

אירחנו את צופית גרנט רנד לשיחה אישית וכנה על ההתמודדות שלה עם טרשת עורקים. צופית שיתפה בסיפור המשפחתי שנגע בה עוד מגיל צעיר, במסע ההחלמה שלה שכלל 18 יום בצום מים ובתובנות שגילתה על הגוף, הנפש והכוח הפנימי שמסתתר בכולנו.

שוחחנו על החוויה המיוחדת בבית הבריאות של אלירן דה-מאיו, על הגישה ההוליסטית שרואה את האדם כמכלול, על האחריות האישית שכל אחד מאיתנו יכול לקחת על בריאותו וגם על השאלות הקשות והביקורת כלפי שיטות טבעיות מול הרפואה הקונבנציונלית.

זהו פרק נוגע ללב ומעורר השראה, שמזמין לחשוב מחדש על הדרך בה אנחנו מתייחסים לבריאות שלנו, על האפשרות להתחבר לגוף ולנפש בצורה עמוקה יותר ועל המקום שבו שינוי תודעתי ואורח חיים בריא הופכים לכלי עוצמתי לא פחות מהטיפול הרפואי עצמו.

למידע נוסף על בית הבריאות של אלירן דה-מאיו:

https://home.demayo.co.il

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק מעורר מחשבה, שוחחנו עם מיכל מילגרום מור, מייסדת "שינוי מתוך גדילה" - בית הספר הגבוה לתודעה מתחדשת בראי מסע הנשמה. מיכל שיתפה אותנו במסע האישי שעברה כילדה "ערה", ובתובנות שצברה על הקשר העמוק שבין מחשבות, רגשות והגוף הפיזי. השיחה נעה בין עולמות של רוח, מדע, תודעה והורות בעידן הדיגיטלי, ופתחה בפנינו זווית חדשה להבנת בריאות, לא רק כמצב גופני אלא כחיבור לנשמה.

מיכל דיברה על הדרך בה המיינסטרים משתנה ועל כך שלעתים מחלה אינה אלא מרחק בין האדם למהות הפנימית שלו. היא הסבירה כיצד אמונות לא מודעות מייצרות מציאות ולמה תהליכים של ריפוי אמיתי מתחילים קודם כל בתודעה ובנשמה. זהו פרק עמוק, כנה ויוצא דופן שמחבר בין העולמות ומציע דרכים חדשות להסתכל על החיים, הבריאות, והבחירות שלנו.

האזינו עכשיו לפרק המלא ואם בא לכם הצצה קצרה חפשו את הטיזרים שלנו באינסטגרם - הנה הקישור:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק הזה אנחנו נכנסים לעומק אחת הבעיות השכיחות והמבלבלות ביותר - בעיות עיכול. כדי להבין איך ניתן לטפל בהן באופן טבעי, מהשורש, אירחנו את יאיר הניג, מייסד ובעלים של מכון הניג לרפואה טבעית, שמתמחה בטיפול בבעיות עיכול ומוכר בזכות גישת טיפול ייחודית.

דיברנו על הליקובקטר פילורי ועל הדרכים האלטרנטיביות להתמודד איתו, בלי אנטיביוטיקה. ניסינו להבין למה קנדידה הפכה לשם שמוכר כמעט בכל בית, ומה באמת חשוב לדעת כשמדברים עליה. שאלנו גם על האבחון דרך הלשון, איך זה עובד ולמה כל כך הרבה מטופלים מדווחים על תוצאות שלא קיבלו בשום מקום אחר.

יאיר התייחס גם לביקורת שהוא מקבל, על שיטות האבחון, על העלויות, על ההבדלים מול הרפואה הקונבנציונלית. שוחחנו על הבדיקות שמבצעים במכון הניג, על תוספי תזונה, פטריות מרפא לעומת צמחי מרפא ועל הרגלים שיכולים לשנות את הבריאות.

הפרק מביא זווית אחרת על נושא שרבים סובלים ממנו וחשוב להדגיש כי המידע הנאמר בפרק אינו מהווה תחליף לייעוץ אישי עם מומחה מוסמך בתחום.

האתר של מכון הניג:

https://henig.co.il

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק החדש שוחחנו עם שחר גל, בוגר העונה השביעית של "חתונה ממבט ראשון" ומייסד מיזם הגמילה "נקודת יציאה", אבל לא התמקדנו רק בריאלטי, אלא צללנו עמוק לעולמות של התמכרויות, אהבה והדרך לניקוי אמיתי.

שחר משתף במסע האישי שלו - מהתמודדות עם סמים, דרך קשרים הרסניים ועד להתמודדות עם החשיפה הציבורית. הוא מספר למה הימנעות מהתמכרות היא לא המטרה, איך פורנו ומשחקי דופמין משפיעים על המוח ואיך האהבה יכולה לפעמים להפוך בעצמה להתמכרות.

הפרק מציע נקודת מבט אחרת על השאיפה להיות "נקיים" - לא רק מחומרים, אלא גם מדפוסים הרסניים, רגשות תקועים ותלות באישור חיצוני, תוך כדי שיחה כנה ואמיצה שמחברת בין ריפוי אישי לבריאות טבעית.

האתר של נקודת יציאה:

https://exitpoint.co.il

שחר גל ברשתות החברתיות:

https://instagram.com/shachar_gal_

https://facebook.com/shachar.gal

https://tiktok.com/@exitpoint_project

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

גיל המעבר לא היה חייב להיות תקופה מאתגרת אלא דווקא שלב של חיבור, איזון והתחדשות.

בפרק אנחנו מארחים את טליה עמית – נטורופתית, הרבליסטית קלינית, מדקרת סינית ומומחית ברפואת תדרים – לשיחה עמוקה, בהירה ומעשית על גיל המעבר. תקופה שרבות מהנשים חוות בה בלבול, עייפות, שינוי במצבי רוח ושאלות בלי תשובות. טליה מביאה גישה הוליסטית שמבוססת על ניסיון קליני עשיר, ידע עדכני, וחיבור עמוק לגוף הנשי.

דיברנו על הסיבות שבגללן כל כך הרבה נשים מרגישות מבולבלות סביב גיל המעבר, על המידע הסותר ברשת ועל בדיקות שלא תמיד נותנות תמונה מדויקת. טליה מסבירה מדוע חשוב להתכונן לגיל הזה, ממש כמו שמתכוננים להריון, ואיך שינוי בתזונה, באורח החיים ובהתייחסות לגוף יכול להפוך את המעבר הזה לתקופה של התחדשות במקום התשה.

היא משתפת מנסיונה האישי כאישה בת 53 שהצליחה לאזן את הגוף שלה, מדברת על התפקיד של אלכוהול ועל הקשר בין הרגלים יומיומיים לבין תסמינים כמו עצבנות, בעיות שינה, מצבי רוח ושומן בטני. ולא פחות חשוב – אנחנו מתעכבים גם על אחת ההפתעות שפחות מדברים עליה: הקשר בין גיל המעבר לעלייה במקרים של בעיות לבביות אצל נשים. תובנות שכדאי מאוד להכיר, במיוחד בתקופה שבה גוף האישה עובר שינוי עמוק ומשמעותי.

זה פרק שכל אישה חייבת לשמוע וגם בני זוג, בנות ובנים – כדי להבין ולתמוך.

טליה עמית ברשתות החברתיות:

https://instagram.com/taliaamit

https://facebook.com/taliaamit

https://tiktok.com/@hanaturopatit

המאמרים של טליה בגריניוז מומחים:

https://greenews.co/talia-amit

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק מרתק ומלא תובנות, נפגשנו עם דורית בן משה – קטליזטורית, מייסדת שיטת DBM, יועצת עסקית, מרצה ומומחית למערכות יחסים שמלווה אנשים ועסקים בדרך לשיפור התקשורת, האמון והאנרגיה בחיים. דורית עצמה היא דוגמה חיה לשילוב מאוזן בין קריירה למשפחה, ומשתפת איך היא מנהלת עסק מצליח תוך שמירה על זמן איכות עם משפחתה – ואיך כל אחד יכול למצוא את האיזון שמתאים לו.

בפרק דורית חושפת את השיטה שלה להכניס משמעות לכל מה שאנחנו עושים, בין אם זה בקריירה או בזוגיות, משתפת איך היא הצליחה לחתן למעלה מ-45 נשים, איך היא מצליחה להעצים את הלקוחות שלה להגשמה עצמית באמצעות השיטה הייחודית שפיתחה, מסייעת למטפלות להקים קליניקה וחלקה את סיפור החיים המרתק והמרגש שלה.

הפרק הזה ישנה לכם את התפיסה לגבי עבודה, מערכות יחסים והדרך שבה אתם מתנהלים בעולם!

הסדנה של דורית ״הקליניקה שבי״ לליווי מטפלים מסיום הלימודים ועד לקליניקה מלאה

https://doritbenmoshe.com/dbm/

האתר של דורית בן משה:

https://doritbenmoshe.com

דורית באינסטגרם:

https://instagram.com/dorit_ben_moshe

דורית בפייסבוק:

https://facebook.com/100002780988004

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אירחנו את קטרינה ידלין, הבעלים של ״קטרינה טיפוח אורגני״ – חברת בוטיק ישראלית לקוסמטיקה טבעית ואורגנית. דיברנו על הדרך להשגת מראה צעיר ובריא באופן טבעי, על החומרים המסוכנים שמסתתרים במוצרי קוסמטיקה תעשייתיים, ולמה הם שם מלכתחילה.

שוחחנו על ההבדלים בין קוסמטיקה טבעית ואורגנית לבין מוצרים רגילים, למה חשוב להשתמש במקדם הגנה כל השנה, מהם השימושים הייחודיים של סבון פחם ואיך אפשר לאמץ שגרת טיפוח מינימליסטית ויעילה.

דיברנו גם על טיפוח אורגני לגברים, על פתרונות מהירים כמו הזרקות והסיכונים שכרוכים בהם, ובסוף הפרק מחכה לכם הטבה מיוחדת!

החנות של קטרינה והחשבונות ברשתות החברתיות:

https://katerina.co.il

https://instagram.com/katerina_organicskincare

https://facebook.com/katerina.co.il

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co