בפרק מעורר מחשבה, שוחחנו עם מיכל מילגרום מור, מייסדת "שינוי מתוך גדילה" - בית הספר הגבוה לתודעה מתחדשת בראי מסע הנשמה. מיכל שיתפה אותנו במסע האישי שעברה כילדה "ערה", ובתובנות שצברה על הקשר העמוק שבין מחשבות, רגשות והגוף הפיזי. השיחה נעה בין עולמות של רוח, מדע, תודעה והורות בעידן הדיגיטלי, ופתחה בפנינו זווית חדשה להבנת בריאות, לא רק כמצב גופני אלא כחיבור לנשמה.

מיכל דיברה על הדרך בה המיינסטרים משתנה ועל כך שלעתים מחלה אינה אלא מרחק בין האדם למהות הפנימית שלו. היא הסבירה כיצד אמונות לא מודעות מייצרות מציאות ולמה תהליכים של ריפוי אמיתי מתחילים קודם כל בתודעה ובנשמה. זהו פרק עמוק, כנה ויוצא דופן שמחבר בין העולמות ומציע דרכים חדשות להסתכל על החיים, הבריאות, והבחירות שלנו.

האזינו עכשיו לפרק המלא ואם בא לכם הצצה קצרה חפשו את הטיזרים שלנו באינסטגרם - הנה הקישור:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק הזה אנחנו נכנסים לעומק אחת הבעיות השכיחות והמבלבלות ביותר - בעיות עיכול. כדי להבין איך ניתן לטפל בהן באופן טבעי, מהשורש, אירחנו את יאיר הניג, מייסד ובעלים של מכון הניג לרפואה טבעית, שמתמחה בטיפול בבעיות עיכול ומוכר בזכות גישת טיפול ייחודית.

דיברנו על הליקובקטר פילורי ועל הדרכים האלטרנטיביות להתמודד איתו, בלי אנטיביוטיקה. ניסינו להבין למה קנדידה הפכה לשם שמוכר כמעט בכל בית, ומה באמת חשוב לדעת כשמדברים עליה. שאלנו גם על האבחון דרך הלשון, איך זה עובד ולמה כל כך הרבה מטופלים מדווחים על תוצאות שלא קיבלו בשום מקום אחר.

יאיר התייחס גם לביקורת שהוא מקבל, על שיטות האבחון, על העלויות, על ההבדלים מול הרפואה הקונבנציונלית. שוחחנו על הבדיקות שמבצעים במכון הניג, על תוספי תזונה, פטריות מרפא לעומת צמחי מרפא ועל הרגלים שיכולים לשנות את הבריאות.

הפרק מביא זווית אחרת על נושא שרבים סובלים ממנו וחשוב להדגיש כי המידע הנאמר בפרק אינו מהווה תחליף לייעוץ אישי עם מומחה מוסמך בתחום.

האתר של מכון הניג:

https://henig.co.il

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק החדש שוחחנו עם שחר גל, בוגר העונה השביעית של "חתונה ממבט ראשון" ומייסד מיזם הגמילה "נקודת יציאה", אבל לא התמקדנו רק בריאלטי, אלא צללנו עמוק לעולמות של התמכרויות, אהבה והדרך לניקוי אמיתי.

שחר משתף במסע האישי שלו - מהתמודדות עם סמים, דרך קשרים הרסניים ועד להתמודדות עם החשיפה הציבורית. הוא מספר למה הימנעות מהתמכרות היא לא המטרה, איך פורנו ומשחקי דופמין משפיעים על המוח ואיך האהבה יכולה לפעמים להפוך בעצמה להתמכרות.

הפרק מציע נקודת מבט אחרת על השאיפה להיות "נקיים" - לא רק מחומרים, אלא גם מדפוסים הרסניים, רגשות תקועים ותלות באישור חיצוני, תוך כדי שיחה כנה ואמיצה שמחברת בין ריפוי אישי לבריאות טבעית.

האתר של נקודת יציאה:

https://exitpoint.co.il

שחר גל ברשתות החברתיות:

https://instagram.com/shachar_gal_

https://facebook.com/shachar.gal

https://tiktok.com/@exitpoint_project

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

גיל המעבר לא היה חייב להיות תקופה מאתגרת אלא דווקא שלב של חיבור, איזון והתחדשות.

בפרק אנחנו מארחים את טליה עמית – נטורופתית, הרבליסטית קלינית, מדקרת סינית ומומחית ברפואת תדרים – לשיחה עמוקה, בהירה ומעשית על גיל המעבר. תקופה שרבות מהנשים חוות בה בלבול, עייפות, שינוי במצבי רוח ושאלות בלי תשובות. טליה מביאה גישה הוליסטית שמבוססת על ניסיון קליני עשיר, ידע עדכני, וחיבור עמוק לגוף הנשי.

דיברנו על הסיבות שבגללן כל כך הרבה נשים מרגישות מבולבלות סביב גיל המעבר, על המידע הסותר ברשת ועל בדיקות שלא תמיד נותנות תמונה מדויקת. טליה מסבירה מדוע חשוב להתכונן לגיל הזה, ממש כמו שמתכוננים להריון, ואיך שינוי בתזונה, באורח החיים ובהתייחסות לגוף יכול להפוך את המעבר הזה לתקופה של התחדשות במקום התשה.

היא משתפת מנסיונה האישי כאישה בת 53 שהצליחה לאזן את הגוף שלה, מדברת על התפקיד של אלכוהול ועל הקשר בין הרגלים יומיומיים לבין תסמינים כמו עצבנות, בעיות שינה, מצבי רוח ושומן בטני. ולא פחות חשוב – אנחנו מתעכבים גם על אחת ההפתעות שפחות מדברים עליה: הקשר בין גיל המעבר לעלייה במקרים של בעיות לבביות אצל נשים. תובנות שכדאי מאוד להכיר, במיוחד בתקופה שבה גוף האישה עובר שינוי עמוק ומשמעותי.

זה פרק שכל אישה חייבת לשמוע וגם בני זוג, בנות ובנים – כדי להבין ולתמוך.

טליה עמית ברשתות החברתיות:

https://instagram.com/taliaamit

https://facebook.com/taliaamit

https://tiktok.com/@hanaturopatit

המאמרים של טליה בגריניוז מומחים:

https://greenews.co/talia-amit

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק מרתק ומלא תובנות, נפגשנו עם דורית בן משה – קטליזטורית, מייסדת שיטת DBM, יועצת עסקית, מרצה ומומחית למערכות יחסים שמלווה אנשים ועסקים בדרך לשיפור התקשורת, האמון והאנרגיה בחיים. דורית עצמה היא דוגמה חיה לשילוב מאוזן בין קריירה למשפחה, ומשתפת איך היא מנהלת עסק מצליח תוך שמירה על זמן איכות עם משפחתה – ואיך כל אחד יכול למצוא את האיזון שמתאים לו.

בפרק דורית חושפת את השיטה שלה להכניס משמעות לכל מה שאנחנו עושים, בין אם זה בקריירה או בזוגיות, משתפת איך היא הצליחה לחתן למעלה מ-45 נשים, איך היא מצליחה להעצים את הלקוחות שלה להגשמה עצמית באמצעות השיטה הייחודית שפיתחה, מסייעת למטפלות להקים קליניקה וחלקה את סיפור החיים המרתק והמרגש שלה.

הפרק הזה ישנה לכם את התפיסה לגבי עבודה, מערכות יחסים והדרך שבה אתם מתנהלים בעולם!

הסדנה של דורית ״הקליניקה שבי״ לליווי מטפלים מסיום הלימודים ועד לקליניקה מלאה

https://doritbenmoshe.com/dbm/

האתר של דורית בן משה:

https://doritbenmoshe.com

דורית באינסטגרם:

https://instagram.com/dorit_ben_moshe

דורית בפייסבוק:

https://facebook.com/100002780988004

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אירחנו את קטרינה ידלין, הבעלים של ״קטרינה טיפוח אורגני״ – חברת בוטיק ישראלית לקוסמטיקה טבעית ואורגנית. דיברנו על הדרך להשגת מראה צעיר ובריא באופן טבעי, על החומרים המסוכנים שמסתתרים במוצרי קוסמטיקה תעשייתיים, ולמה הם שם מלכתחילה.

שוחחנו על ההבדלים בין קוסמטיקה טבעית ואורגנית לבין מוצרים רגילים, למה חשוב להשתמש במקדם הגנה כל השנה, מהם השימושים הייחודיים של סבון פחם ואיך אפשר לאמץ שגרת טיפוח מינימליסטית ויעילה.

דיברנו גם על טיפוח אורגני לגברים, על פתרונות מהירים כמו הזרקות והסיכונים שכרוכים בהם, ובסוף הפרק מחכה לכם הטבה מיוחדת!

החנות של קטרינה והחשבונות ברשתות החברתיות:

https://katerina.co.il

https://instagram.com/katerina_organicskincare

https://facebook.com/katerina.co.il

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

אירחנו את יובל אברמוביץ' ודיברנו על הקשר העמוק בין בריאות להגשמת חלומות. יובל שיתף בסיפורו המדהים על התאונה בגיל 16 שהובילה לשיתוק ברגליים, על הדרך הקשה שעבר באותן שנים, ועל הנס שאפשר לו לחזור ללכת ולכבוש כל מטרה.

בפרק דיברנו בין היתר על תופעת המנטורים, התמודדות עם סביבה ביקורתית והאם צריך לחכות למסרים מהייקום, או שעדיף להיות אקטיביים ולצעוד אל עבר החלומות שלנו?

האזנה לפרק הזה עשויה לשנות את הדרך שבה אתם רואים את החיים שלכם!

האתר של יובל והעמודים ברשתות החברתיות:

https://uv-tlv.com

https://facebook.com/yuval.abramovitz

https://instagram.com/yuval.abramovitz.uv

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנו צוללים לעומקה של אומנות הנשימה עם בן ברוך פרדמן, מדריך נשימה מוסמך במספר שיטות וטכניקות מעולם הנשימה.

בן משתף אותנו בסודות הנשימה הנכונה וכיצד היא יכולה לשפר את איכות החיים שלנו – פיזית, רגשית ומנטלית. נלמד איך נשימה נכונה יכולה להפחית מתח, לשפר את הבריאות הפיזית, ולהביא לאיזון נפשי עמוק.

בנוסף, נדון בכלים וטכניקות מעשיות לנשימה נכונה שניתן לשלב בקלות ביומיום, ובן יספר על המסע האישי שלו, שהוביל אותו לחקור ולהתעמק בכוח העצום של הנשימה.

מידע נוסף ופרטים על סדנאות נשימה אפשר למצוא באתר של בן:

https://www.neshimah.co.il

בן ברוך פרדמן ברשתות החברתיות:

https://instagram.com/linshom_lervaha

https://youtube.com/@linshom12

https://facebook.com/profile.php?id=61555678430924

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק המיוחד הזה, אשרת קוטלר משתפת בתובנות מעמיקות על כוח התודעה והאופן שבו אפשר לעצב את המציאות שלנו - שוחחנו על כלים מעשיים לשינוי דפוסי חשיבה ויצירת חיים מלאי משמעות והתפתחות.

אשרת קוטלר, שרובינו מכירים כעיתונאית, סופרת ומגישת חדשות, עוסקת כיום בעולמות הרוח ומעבירה סדנאות העצמה נפשית. דיברנו על הנסיבות שהובילו אותה לעולמות הרוח והנפש, קיבלנו טיפים שעוזרים להגיע לרוגע ושלווה בחיים, דרכים שעוזרות להשתמש במוח בצורה אחרת, למה יש לנו את כל הסיבות להיות אופטימיים ועוד שיטות ייחודיות שמלוות אותה במשך 20 השנים האחרונות.

למידע נוסף על הסדנה של אשרת קוטלר:

https://lp.vp4.me/xzwd

אשרת קוטלר ברשתות החברתיות:

https://facebook.com/OshratKotlerOfficial

https://instagram.com/oshratkotler

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו עוסקים בשיטות לייצר אושר ושמחת חיים, במיוחד במציאות המלחיצה שלנו וגם כחלק מהתמודדות עם בעיות רפואיות.

אירחנו את יאנה דרום, מרצה מבוקשת, יזמית עסקית וחברתית ויוצרת תוכן עם סיפור מעורר השראה על התמודדות עם מחלת הסרטן שהובילה ליצירת ״המדריך לשמחת חיים״.

דיברנו על ההתמודדות עם מחלת הסרטן בזמן ההריון וההקשבה לאינטואיציה הפנימית למרות כל הלחץ והסטרס מסביב, איך להתמודד עם הפייק ברשתות החברתיות, דרכים להימנע מהתמכרות לסמארטפון, שיטות לגרום לילדים לסייע במטלות הבית ועוד טיפים לייצר בית וזוגיות שמחים.

פרטים על הקורס ״איך לגדל שמחת חיים?״:

https://yanadarom.com/academy

יאנה דרום ברשתות החברתיות:

https://instagram.com/yanadarom

https://facebook.com/yana.aronov.90

https://tiktok.com/@yanadarom09

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co