諮商心理師黃乙白再次攜新書，來到節目中分享。同為人母，她深感這個世代的母親，常常處在自我懷疑的情緒勞動中：「如果這樣對待小孩，孩子以後會有創傷嗎？」「我這樣處理問題，會不會被認為是壞媽媽？」「有時會後悔生孩子，這種感覺正常嗎？」

這集，主持人品皓心理師將與乙白諮商心理師一起探討，「母愛典範」為何成為「母職壓力」？如果你也是容易身心俱疲的媽媽，讓我們一起從「只允許完美月亮」的壓力中釋放！

1.「有子萬事足」這句話背後，反映了社會賦予「母親」角色的什麼期待與框架？又如何造成母職壓力？

2.母性是天生的嗎？媽媽不敢說的話如何找到出口、讓自己喘息？

3.為何母親角色常感「身不由己」？透過區分「母職體制」與「母職經驗」，減輕自責與羞愧感。

《母親像月亮一樣，所以老娘有陰晴圓缺怎麼了嗎？》

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【延伸收聽】

關係相談所EP123｜夫妻相處：如何看待不公平感？停止無效爭吵？ ft. 伴侶治療師黃乙白

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（心練習加餐）關係相談所EP123｜你是追或逃的一方？衝突當下如何舒緩關係？ ft. 伴侶治療師黃乙白

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