親子天下Podcast

關係相談所EP141|學校沒教的心理課:夫妻真的能「同心」嗎/5min情緒整理法/混亂中如何找回掌控感? ft. 心理學博士蔡宇哲


Listen Later


「這件事我不是跟你說過嗎?」「這個我們不是早就知道了嗎?」你認為自己很了解另一半嗎?心理學研究顯示,通常愈親密的人,愈容易以為兩個人眼前所見、心中所想的一樣,這種「理想當然」的偏誤,容易造成雙方的誤解與衝突。



這一集,蔡宇哲總編輯攜新書《學校沒教的心理課》,來到節目中分享心理學的科普與趣知,從關係溝通、工作學習、情緒調適,成為日常生活中的實用幫助!


【學校沒教的心理課】

▶其實你沒那麼了解另一半?檢視自己是否落入了「溝通偏誤」陷阱,減少相處中的期待落差與衝突。

▶孩子老是無法安坐於書桌前學習?心理學研究告訴你「這樣做」效能更好,破除「專心」迷思

▶為什麼捏氣泡球可以釋放壓力?從心理學實驗看見人性的需求。

▶面對無邊無際、彷彿永遠都做不完的工作,如何在焦慮中找回可控感?

▶學習、工作時提不起勁?不見得要大改變,3-5分鐘就可以提升、整理情緒的小方法!


讓哇賽心理學用科學方法陪你解決學習與生活的疑難雜症!

學習加分篇:打擊分心,提升學習效率|cplink.co/auUGwzVq

自我成長篇:穩定情緒,變身人氣王|cplink.co/FXP7APjZ


5/15(三)19:00-20:30陳品皓專場線上講座!

【過曝世代的心理危機:青少年為什麼更不快樂?】

講座$899即內含《過曝世代》新書一本(定價400元)

1.5小時從教養心法、親身示範到量身QA一次擁有!

立即卡位>>>https://reurl.cc/ezvQA7


歡迎蒞臨關係相談所,一起加溫家庭心關係

節目許願池,邀請你一起來許願:http://reurl.cc/GdK7ov

到許願池告訴所長你的困擾,分享「家的心關係」練習成果!


訂閱收聽親子天下Podcast:https://cplink.co/ZfYes4Xh


追蹤主持人粉專由此進→

陳品皓臨床心理師:http://facebook.com/antisocialphobia


親子天下Podcast 好讀推薦:https://cplink.co/BmbBFuqJ

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

親子天下PodcastBy 親子天下

  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8

4.8

42 ratings


More shows like 親子天下Podcast

View all
哇賽心理學 by 哇賽心理學

哇賽心理學

140 Listeners

職能治療師媽媽OT莉莉練肖話 by 職能治療師OT莉莉

職能治療師媽媽OT莉莉練肖話

26 Listeners

從前從前 by 童話阿姨

從前從前

391 Listeners

吳淡如人生實用商學院 by 吳淡如

吳淡如人生實用商學院

449 Listeners

寧夏璐66號茶坊 by 黃瑽寧、夏嘉璐

寧夏璐66號茶坊

241 Listeners

媽很想聊 by 育兒|親職 |教育|夫妻關係

媽很想聊

8 Listeners

劉軒的How to人生學 by 劉軒 & 軒言文創SoundShine

劉軒的How to人生學

411 Listeners

豬探長推理故事集 by 如果兒童劇團

豬探長推理故事集

484 Listeners

澤爸的【親子對話】 by 魏瑋志(澤爸)

澤爸的【親子對話】

35 Listeners

Life 不下課 by 歐陽立中

Life 不下課

9 Listeners

翻轉教育Podcast by 翻轉教育

翻轉教育Podcast

0 Listeners

兒童世界報報(Broadcast 4 Kids) by 兒童世界報報

兒童世界報報(Broadcast 4 Kids)

67 Listeners

未來 Family Podcast by 未來 Family

未來 Family Podcast

10 Listeners

信誼好好育兒 by 信誼基金會

信誼好好育兒

2 Listeners

鄧惠文-心事有人知 by 寶島聯播網

鄧惠文-心事有人知

17 Listeners

親子看天下 by 親子天下

親子看天下

0 Listeners