出身教育世家，主修組織心理學的雪力，也是curaJOY基金會共同創辦人。她在去年才成立「雪力的心理學筆記」頻道中，深入淺出分享許多心理學的生活應用，其中MBTI系列更是廣為網友喜愛。到底這是什麼？就讓目前已有19.5萬訂閱的雪力說給你聽！

回顧接觸MBTI的動機，Sherry是在碰到人生瓶頸時大量接觸各種心理評測，而被她形容為「一份自我了解說明書」的MBTI，看重的是人的心智功能，以及我們天生傾向用哪種方式行事與思考。在了解自己的天生傾向後，如何讓它成為助力而非盲點？

你也跟雪力一樣，是極度講求時間管理和效率的性格嗎？你也曾因他人「模糊的時間感」而怒氣沖沖嗎？

雪力從對時間管理嚴謹的性格，理解自己後逐漸轉變成能包容家人的節奏，最後改變的是自己和家人的關係。她是怎麼轉換視角，變得更能同理他人？這段思考與轉變歷程，千萬別錯過！

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「Sherry’s Notes雪力的心理學筆記」頻道

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