明天就是中秋佳節了。月圓人團圓，是大家心中想望的人生美滿圖像，BUT BUT，有時就是事與願違啊啊啊～～～回看今年，掐指算算名人婚姻觸礁的新聞五個指頭不夠用。婚姻，怎麼這麼艱難？

因為一則聽友的回饋，引發鄧醫師許多感觸。「一切都是幻覺」聽友提出，自己在婚姻中有好多無奈，旁人的指指點點，又真的知道自己的愁苦和辛酸？

兩個人的相處，有很多深層細膩的互動，用太過粗略或二分法的方式去解釋，很容易造成不必要的誤會。不要抓到一個不喜歡的動作、看到一個表面行為，就立刻「被踩雷」。也許，我們可以用更寬廣和包容的角度看待婚姻，那些讓我們傷心的事，或許可以有別的解釋。

本集重點

1/ 婚姻裡的去留，其中辛苦誰知道？

每個人在婚姻中都有自己的價值選擇和處境脈絡，當主流價值告訴你選A很好，選B就不好嗎？不同的選擇都應該被尊重，別讓傳統的對錯二分法，激化了現代婚姻的痛苦，鄧醫師分享自己的思考。

2/ 這樣做就等於不愛你？還是你可以更了解他？

簡約的二分法、膚淺的片面觀點，無形中形塑現代人的婚姻標準。不要只看到另一半的表面行為，就因此受傷、認定自己被輕忽。另一半做了「踩雷」的行為，有沒有除了「刻意輕視你」以外的背景脈絡或原因呢？

3/ 覺得自己不被重視？站穩腳步再找合作的模式

你認為自己在婚姻中總是辛苦奔波、勞心勞力嗎？如果認為自己不被重視，鄧醫師提醒聽友「你是有價值的」，先確定這一點，再開始新的練習、找出婚姻裡的合作模式。

婚姻的問題，實在無法用三言兩語講清楚！今天這集一起與聽友探究複雜的婚姻議題，找出新的理解模式，讓我們在婚姻相處上有新的洞見！

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