Gynpodden

Vulvodyni - enkelt förklarat: vulvasmärta. Denna veckan pratar vi om smärta som drabbar de yttre delarna av det kvinnliga könsorganet. Det vanligaste symptomet är samlagssmärta som känns i slidöppningen men det är viktigt att veta att det inte behöver vara så. Kanske har du hört om vestibulit innan? Idag kallas det vulvodyni då det är ett fysiskt smärttillstånd som ger psykologiska effekter.

• Hur vanligt är vulvodyni?
• Kan det även drabba unga flickor?
• Hur kan upprepade svampinfektioner trigga?
• När borde man söka hjälp?
• Hur kan en kurator hjälpa en patient med vulvodyni?

Vi gästas ännu en gång av Rebecka Kaplan Sturk. Hon är specialistläkare i gynekologi & förlossningsvård och har arbetat med vulvabesvär de senaste 10-15 åren. Hon har precis släppt en bok på temat som heter ”Vulvasmärta” då hon vill lyfta kunskapsnivån hos vårdpersonal så väl som hos patienter, partners och anhöriga. 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com 

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

OBS! Vissa fick fel avsnitt förra veckan, här kommer avsnittet igen där alla får samma fil.

Helena har ammat 4 barn med varierad framgång och Lydia tänker att hon har indirekt erfarenhet efter att ha sett sina systrar amma 13 barn. Men vad vi lärde oss i detta fullpackade avsnitt om amning! Vi pratar om allt från fördelar med amning, för både mamma och barn till hur man kan handmjölka. 

• Vad är råmjölk?
• Hur påverkar hud-mot-hud amningshormoner?
• Kan man förbereda sig för amningen innan bebis kommer?
• Hur många väljer att inte amma?
• Hur kan amningsrådgivning funka?
• Varför kan barnet ha ett favoritbröst?

Helena sticker ut hakan och hävdar att det är få i Sverige som har mer erfarenhet av amning än veckans gäst, Elisabeth Hjärtmyr. Hon är barnmorska och amningsspecialist. I 25 år har hon uteslutande arbetar med amning, utöver det föreläser hon & utbildar barnmorskor över hela landet. Elisabeth hittar du numera även som amningsbarnmorska i EsterCare-appen!

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar med Kristin Kaspersen om hennes erfarenheter av ADHD. Hur det har påverkat henne att få diagnosen så pass sent i livet. Hur hon kände när hon fick den. Vi pratar även om samhällets (och inte minst skolans) struktur och normer som inte alltid är anpassade till någon med en ADHD-diagnos. 

• När fick Kristin sin diagnos?
• Varför tycker hon det är viktigt att utreda och få en diagnos?
• Hur har livet förändrats efter diagnosen?
• Hur kan man skydda sig mot utbrändhet?
• Hur kan man jobba med återhämtning i vardagen?

Kristin Kaspersen är en mångsysslare i ordets rätta bemärkelse. Många känner igen henne som programledare men hon är även poddare, föreläsare, författare & entreprenör. En så klok och underbar kvinna som inspirerar oss och säkert många av er.

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ADHD är kort sagt livslånga funktionsnedsättande symptom på hyperaktivitet, impulsivitet och ouppmärksamhet. Det kan vara svårt att reglera och filtrera alla intryck vi bombarderas med varje dag, från omgivningen men också våra egna kroppar. Då kommer vi ju in på tex hormoner. 

• Hur skiljer sig ADHD mellan män och kvinnor?
• Kan man utveckla ADHD under livet?
• Vad säger statistiken om ADHD och tonårsgraviditeter?
• Måste man sluta med sin medicinering när man vill bli gravid?
• ADHD - superkraft eller funktionsnedsättning?

Vi gästas av två fantastiska experter som tillsammans forskar på hur vi bättre kan hjälpa flickor och kvinnor med ADHD. Lotta Borg Skoglund, specialist i allmänmedicin och psykiatri. Forskare, föreläsare och författare. Vår andra gäst är en bekant röst i Gynpodden, Helena Kopp Kallner. Överläkare vid kvinnokliniken på Danderyds sjukhus.

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi djupdyker i ämnet mens med en riktig expert. Ett efterfrågat avsnitt då många har problem med sin menstruation på olika sätt. Det kan till exempel handla om riklig mens, mensvärk eller diagnoser som endometrios. Ett så viktigt ämne att belysa då det finns så mycket mer att göra för kvinnor och även utbilda inom så vi tillsammans får större kunskap!

• Hur mycket kan man diffa i dagar i sin menscykel för att det fortfarande ska räknas som en regelbunden cykel?
• Finns det koppling mellan mensvärk och mängden man blöder?
• Vad är primär och sekundär mensvärk? 
• Hur ska man ta smärtstillande vid mensvärk?
• Vad kan riklig mens ge för följder?

Veckans gäst är förlossningsläkaren och gynekologen Lisa Söderman. Hon har forskat mycket på mens, smärta vid mens och endometrios. Vi är så glada att få dela hennes kunskap i veckans avsnitt! 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

För första gången så är det bara Lydia & Helena i poddstudion. Och varför då undrar du? Det är så att vi har släppt en app som vi är otroligt stolta över! I veckans avsnitt pratar vi om EsterCare, vår app där vi erbjuder videomöten med gynekologer, barnmorskor och vår sexolog. Kvinnovården behöver digitaliseras och här vill vi bidra till utvecklingen.

⁃Vad gjorde Helena upprörd innan vi började med Gynpodden?

⁃Varför startar vi EsterCare?

⁃Vad kan vi hjälpa till med digitalt?

⁃Hur kan vår sexolog hjälpa kvinnor och par?

⁃Hur hänger jämställdhet ihop med kvinnovården?

Detta och mycket mer pratar vi om i podden, med fokus på VAD vi kan hjälpa DIG med. För alla kvinnor förtjänar att leva till sin fulla potential. Oavsett tid i månaden eller period i livet. 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan pratar vi om, låt oss säga, allmänbildning inom kvinnohälsa. Lite mer övergripande än ett specifikt gyn-ämne helt enkelt. Och detta gör vi med en av världens ledande forskare på bland annat aborter & preventivmedel. 

- Hur ser forskningen ut inom kvinnohälsa?

- Varför pratas det inte mer om hälsofördelarna med preventivmedel?

- Varför är klimakterievården så eftersatt?

- Vad är det som händer med abortlagen i USA och hur påverkar det?

- Vad ligger högst upp på Kristinas önskelista?

Veckans gäst är en riktig superstjärna. Kristina Gemzell Danielsson. Hon är prefekt vid institutionen för kvinnors och barns hälsa vid Karolinska Institutet, professor i obstetrik och gynekologi, överläkare vid Karolinska Universitetssjukhuset samt chef vid WHO Collaborating Centre in Human Reproduction. Hon viger sitt liv åt forskning inom kvinnohälsa & vi är så otroligt stolta att få ha med henne i Gynpodden denna veckan. 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om barnlängtan. Ofrivillig barnlöshet. Fertilitet. Att skaffa barn kanske inte alltid går så enkelt som man hoppades. Vi ägnar ett helt avsnitt åt denna känslomässiga resa med två kvinnor som båda arbetar med samt har egna erfarenheter på ämnet. All slags barnlängtan avhandlas. Hur man som singel kan skaffa barn själv. Om man som samkönat par inte har möjlighet att bli gravida själva. Svårigheter att bli gravid. Svårigheter att behålla en graviditet. 

• Vad är skillnaden på insemination och IVF?
• Kan alla som genomgår en fertilitetsprocess få samtalsstöd?
• Tips på hur man kan tänka när man är mitt i processen?
• Samt hur kan man stötta som närstående?

Vi har som sagt inte bara en utan två fantastiska gäster denna veckan. Anna Sane & Cilla Holm. Anna har startat fertilitetsappen Tilly. Cilla är samtalsterapeut med fokus på fertilitet. Hon driver också podden ”Jag vill ha barn”. Två kvinnor med sina egna resor till att bli mamma. 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com 

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HBTQ - Homosexuell. Bisexuell. Trans. Queer. I veckans avsnitt pratar vi om hbtq och vården. Vi avhandlar allt från olika begrepp till vanliga fördomar. Vi pratar även om lagar som kommit de senaste 20 åren för att stärka hbtq-personers lika rättigheter. 

• Vad innebär begreppet queer?
• Varför drar sig HBTQ-personer i högre grad från att söka vård?
• Vad är ”internaliserad homofobi”?
• Hur bör fördomar hanteras i vården?

Veckans gäst är Lena Moegelin. Läkare med lång erfarenhet inom gynekologi och sexuell hälsa. Tidigare överläkare på den gynekologiska HBTQ-mottagningen på Södersjukhuset, numera verksamhetschef på Citymottagningen för sexuell hälsa. Som om inte det vore tillräckligt är hon även utbildad psykiatriker. 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om mäns våld mot kvinnor med vår idol Katarina Wennstam. Hur detta samhällsproblem tar sig uttryck på olika sätt, hur det skiljer sig från annan typ av våld och faran för kvinnor att lämna en våldsam relation. 

• Vad fick Katarina att arbeta med mäns våld mot kvinnor?
• Vad har hänt kring lagstiftningen de senaste åren?
• Vad innebär normaliseringsprocessen?
• Ska vi topsa alla sexköpare?
• Hur bemöter man ”inte alla män”-argumentet?

Katarina Wennstam. Vart ska vi börja? Hon startade sin karriär som kriminalreporter på SVT för att sedermera bli en framgångsrik författare. Föreläsare. Debattör. Sommarvärd i P1. 2002 släppte hon ”Flickan och skulden”, en bok om samhällets syn på våldtäkt som skapade stor debatt och blev nominerad till Augustpriset. Med sitt författarskap har Katarina förändrat samhällsstrukturer och det är inte svårt att förstå varför efter veckans avsnitt. 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeförlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.