Gynpodden

Denna veckan har vi ett otroligt viktigt avsnitt och ämne, våldtäkt. Samlag mot ens vilja. Den, relativt nya, samtyckeslagen betyder att den sexuella aktiviteten ska vara frivillig. Exakt vad det innebär och så mycket mer pratar vi om i veckans podd. 

- Vad räknas som våldtäkt? 

- Vilken är den vanligaste reaktionen vid våldtäkt?

- Vilka olika ställen kan man vända sig till?

- Vilka psykologiska & fysiska skador är vanligast?

- Vad kan man göra som närstående?

Anna Möller gästar oss, hon är gynekolog och överläkare på Södersjukhuset i Stockholm. Anna har forskat och inriktat sitt arbete på just kvinnor som blivit våldtagna. Otroligt kunnig och vi är så glada för hennes expertis i detta avsnittet. 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeförlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vilket avsnitt vi har till er denna veckan! Vi får ofta frågor kring kost & kvinnohälsa på vår Instagram. Hur kan man påverka sin kropp via kosten och vad som egentligen stämmer kring all information som cirkulerar på sociala medier. Vi ställde alla dessa frågor till en riktig expert med stor kunskap i ämnet och vetskap vad forskningen säger.

- Kan animaliska produkter lindra PMSen?

- Påverkar kaffe fertiliteten?

- Vilken kost är bra vid PCOS?

- Finns det livsmedel som är ”hormonstörande”?

- Vad ska man inte äta vid endometrios?

Vi gästas av Rebecka Kaplan Sturk, gynekolog och förlossningsläkare som är vidareutbildad kostrådgivare inom just kvinnohälsa. Ett brinnande intresse för näringslära i kombination med patienters frågor om just kost gjorde att hon ville veta mer. Hon driver även Babyzpodcast och är redaktör på Praktisk Medicin. Vi är så glada att hon vill dela med sig av sin kunskap i veckans podd!

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Koordinator: Victoria Tigerdraake ([email protected])

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans ämne är ungdomsgynekologi. Ett så viktigt avsnitt där vi pratar om allt som händer i kroppen i ungdomsåren och när man kan söka hjälp hos ungdomsmottagningen. Det är så mycket som händer i kroppen under denna period och har barnen (och föräldrarna!) en grundläggande förståelse kan det verkligen underlätta.

- Från vilken ålder får man söka sig till ungdomsmottagningen?

- Vad är det som händer när man blir könsmogen?

- Vilka frågor är vanligast på mottagningen?

- När ska man kanske söka hjälp för sin mens i ungdomen?

- Hur kan måendet påverkas under puberteten?

Veckans gäst heter Jessica Sunesson. Hon är barnmorska och har jobbat på olika ungdomsmottagningar runt om Stockholm i många år. Nu arbetar hon även med att utveckla vården på alla 30 ungdomsmottagningar i Stockholms län. En så kunnig och fantastisk gäst för detta avsnitt!

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur ska man tänka kring träning under och efter en graviditet? Vad är bra och vad ska man kanske inte göra? I detta avsnittet avhandlar vi inte bara träning kopplat till graviditet och förlossning, men också råd efter olika förlossningsskador. Hur kan fysioterapi för bäckenbotten hjälpa kvinnor med problematik kring fysisk aktivitet, träning, kiss, bajs och sex?

- Hur ser rekommendationerna ut kring träning under graviditet egentligen?

- När kan man ta sina första löpsteg efter en vaginal förlossning?

- Träningsråd till de med grad 3 eller 4-bristning?

- När hjälper det inte att träna och knipa utan det är tid att söka ytterligare hjälp?

I detta avsnittet gästas vi av Mia Fernando. Hon fick fjärde gradens bristning efter sin första förlossning. En upplevelse som både ändrade hennes yrkesinriktning samt öppnade hennes ögon för hur viktigt det är att få hjälp efter en sådan skada. Hon är specialistfysioterapeut inom förlossningsvård och gynekologi. Samt driver Instagramkontot @bakingbabies och bloggen med samma namn. 

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnittet om hormoner & förklimakteriet (#24) blev så populärt. Därför kör vi ett frågeavsnitt på samma tema så vi kan fånga upp följdfrågor ni hade efter det avsnittet. Vi tar del av evidensbaserad kunskap från Hilde som jobbat med detta i SÅ många år. Fantastiskt!

Självklart är vår expert Hilde Löfqvist med i även detta avsnitt. Hon är gynekolog med en 40-årig yrkeserfarenhet som även skrivit den fantastiska boken Hormonkarusellen. Hilde besitter så mycket kunskap kring vårt hormonella system och speciellt klimakteriebesvär. 

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Under Huden x Gynpodden. Ja det är sant! Vi gör en mashup med Kakan Hermansson denna vecka och pratar om allt från bemötandet av HBTQ-personer inom vården till hur det är att komma ut som straight. Hur blir HBTQ-personer diskriminerade inom vården? Vilken fråga gjorde Kakan arg under graviditeten? Blir PMS faktiskt värre efter 40? Vad finns det för hälsofördelar med p-piller?

Kakan Hermansson är en mångsysslare av rang. Feminist, keramiker, programledare, dj, skribent och författare. Bland annat. Hon driver en av Sveriges största intervjupoddar ”Under Huden” och använder oförtrutet sin plattform för att belysa allt från hbtq-personers rättigheter till antirasism.

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan skiftar vi fokus. Från kvinnokroppen till något annat vi tror kan bidra till en positiv jämställdhetsutveckling - vi pratar nämligen om ”femvertising” med Amanda Oxell. Femvertising är när kommersiella aktörer använder jämställdhetskampen & feminism för att tjäna mer pengar. Detta leder oss även osökt in på olika strukturer i samhället som påverkar oss kvinnor HELA tiden.  

⁃Vilka är det egentligen som vinner på att upprätthålla rådande skönhetsnormer?

⁃Varför har Amanda slutat färga håret? 

⁃Vad finns det för förväntningar på kvinnor och män när det kommer till utseende? 

⁃Tips till kvinnor som vill bidra till en positiv samhällsförändring?

Vi är så glada att få gästas av kommunikationsgeniet Amanda Oxell (tror ni kan höra passionen kring ämnet riktigt lysa igenom). Hon är opinionsbildare och arbetar inom PR och kommunikation samt är grundare av Annonsrådet. Följer du inte Amanda på Instagram säger vi - skynda dig! Vi lär oss så mycket via hennes kanal och inte minst i denna veckans poddavsnitt!

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Del 2 om närhet & sexlust med vår expert Malin. Denna vecka fokuserar vi på sexlust och angriper ämnet från flera olika håll. Tips! Lyssna på avsnittet ihop med din partner. Oavsett hur ert sexliv ser ut kan detta vara ett fantastiskt bra diskussionsunderlag. Varför har vi sex och hur viktigt är det egentligen? Vad är ”husfridssex”? Hur tacklar man när parterna i en relation har olika sug? Vad är sexlust och föds vi med olika behov?

Även denna veckan gästas vi av Malin Drevstam, leg. psykoterapeut och sexolog. En efterfrågad föreläsare och författare till den populära boken ”Lust & olust”. På sin mottagning hjälper hon personer och par med olika typer av sexuella utmaningar. 

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.