Menschen, die Narzissmus am eigenen Leib erfahren haben, tragen tiefe emotionale Wunden. Die Narzissmus-Paranoia ist das Echo dieser Erfahrung und zeigt sich in einem verstärkten Bewusstsein für potentiell schädliche Verhaltensweisen. Die Unsicherheit darüber, wen man vertrauen kann und die Angst vor erneuter Manipulation können den Blick auf neue Beziehungen trüben. Die Opfer fühlen sich gefangen, als ob sie ständig auf der Hut sein müssen, um nicht erneut in die Falle des Narzissmus zu tappen. Diese anhaltende Angst kann das Selbstvertrauen erschüttern und den Weg zu gesunden und erfüllenden Beziehungen versperren.

Ich kann so gut verstehen, dass nach solch traumatischen Erfahrungen, wie toxische Beziehungen, der Fokus erst mal komplett auf Narzissmus ausgerichtet ist. Ich habe irgendwann auch nur noch überall Narzissten gesehen, weil ich eine wahnsinnig große Angst hatte, noch einmal solch eine schlimme Erfahrung zu machen. Dennoch habe ich auch gemerkt, wie es mich in meinem alltäglichen Leben daran hinderte neue Verbindungen einzugehen. Darunter habe ich sehr gelitten und somit war es an der Zeit, meine Ängste einmal genauer anzuschauen. Den Fokus von narzisstischen Beziehungen abzuziehen und auf gesunde und unterstützende Beziehungen zu lenken, erfordert bewusste Anstrengungen und Selbstreflektion.

In der heutigen Podcastfolge besprechen wir mit dir unter anderem:

·      Habe ich eine Narzissmus-Paranoia?

·      Welche Ursachen liegen meiner Narzissmus-Paranoia zugrunde?

·      Was kann ich tun, um meine Ängste loszulassen?

Wenn du dich auf neue Menschen einlässt, sei dir immer wieder darüber bewusst, dass sich Vertrauen entwickelt. Breite dein Inneres nicht gleich aus wie ein offenes Buch, sondern spüre immer wieder in dich hinein, wie sich der Kontakt mit deinem Gegenüber anfühlt.

Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de

Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche 

Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? 

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Von Herz zu Herz, deine Martina 💕

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