We gaan in gesprek met Hannah Cuppen over bindings- en verlatingsangst. Hannah is schrijfster van de bestseller ‘Liefdesbang’, trainer, therapeut en ervaringsdeskundige. Ze merkte op een punt in haar leven op dat alle mensen om haar heen relaties kregen maar zij niet. Ze kwam met mannen steeds in eenzelfde soort dynamiek terecht. En op een gegeven moment dacht ze: wat doe ik verkeerd? Trek ik steeds een verkeerde partner aan? Is er meer aan de hand? Of ben ik op een gezonde manier kieskeurig?

Ze maakte twee jaar lang tijd voor deze zoektocht en vertelt ons wat de kenmerken zijn van verlatingsangst en bindingsangst. Ze legt uit waar deze hechtingsstijlen vandaan komen en hoe je dit patroon kan doorbreken. Door niet alleen te begrijpen aan welke kant van het spectrum (verlatings- of bindingsangst) je meestal zit en waar dat vandaan komt, maar door de oorzaak van die angst echt te ervaren en te doorleven. 

Hannah zegt dat je erop mag vertrouwen dat je altijd de juiste partner aantrekt. De partner die iets spiegelt wat voor jou nu relevant is. Je huidige situatie is de perfecte situatie voor de volgende stap. Één persoon is namelijk genoeg om een destructieve dynamiek te doorbreken.

Website: www.hannahcuppen.nl
Instagram: @hannahcuppen