「好好聽你說」- 留點時間聽聽自己

【本集介紹】我們都知道對憂鬱症病友要傾聽、陪伴、不要說「加油、你會好起來」等等這些話，但是卻很少有資訊告訴陪伴者，長期陪伴下身上累積的壓力，或更具體上可以怎麼陪伴病友過日子 今天就來說一說陪伴著的心情以及該怎麼樣落實「陪伴」在生活裡。

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【本集介紹】有的人開過或聽過這樣的玩笑“這人一定有強迫症” ，譬如這人「強制別人按照他的規則辦事，書放在書櫃要按照中文筆劃分類，衛生紙一定要用舒潔」 但這是強迫症嗎？

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【本集介紹】為什麼有時候我們就是會拖到最後一刻才動，然後都來不及了才匆匆忙忙呢？工作，跟朋友約，家事大小事都可能發生，有時候總是會分心或根本懶的動…..

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【本集介紹】女孩們，妳是不是看到網路上的心理測驗就忍不住點了呢?

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【本集介紹】你每天的煩惱是中午要吃什麼嗎? 如果是，請進來聽聽........據調查顯示高達82%的人都遇過選擇困難的問題...選擇到底難在哪裡? 為什麼有時候特別難? 原因可能是什麼?

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【本集介紹】 最近很紅的三十而已，顧佳的人設成為一種顯學叫「顧學」，成為女力的完美代表，許多人就想像顧佳這樣活著，但有的人照著做但並不適合這樣的方式而感到挫折，覺得自己蠻失敗的然後放棄，可是事實上讓人痛苦的是 「現實與過度理想的自我之間的差距」


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【本集介紹】「互相來賠啊！」重機騎士遭酒駕車擊落，不斷對肇事駕駛痛罵三字經，還氣得爬到引擎蓋上，怒踹擋風玻璃以及後照鏡，眾網友的焦點從原本對酒駕變成騎士的情緒。 情緒到底是什麼？又情緒到底能不能控制？怎麼控制呢？一起來說說


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【本集介紹】
90後的員工最長的一批也30歲了，大家也開始成為職場上的主力，做為中階主管或老闆的你現在或將來要依重這些人，好好理解他們很重要，但最重要的是檢視自己做為主管是否擁有需要的領導能力，而不是如上一代人批評你這代的方式去批評下一代。
　　
聽起來好像跟心理學無關，但心理學的最根本就是研究自己，所以檢視自我也很重要呦！

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【本集介紹】有的人為情所痛，自我懷疑，不斷自省自己一定有什麼問題才一直戀愛失敗！但請等一下，這可能不是你的問題？來聽聽我們從一個沒人說的角度一起來探討看看為什麼。希望能幫助那些在情傷中感到自我懷疑的人，請轉發給他們一起聽！


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※請大家多擔待!!!因為錄到一半，樓下無預警的在用電鑽鑽洞，雖然我們是用動圈式麥克風，但背景還是會收到噪音，先跟大家說聲抱歉嘿~

【本集介紹】最高級的情緒管理就是指高情商，那麼發脾氣情緒才是高情商? 我們透過兩個例子來討論這是怎麼一回事，這集告訴你，聽完也請轉發給你覺得有需要的人，隨手轉發救人一命呦~

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