happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Wenn du dich innerlich nach Freiheit und Leichtigkeit sehnst, aber dein System dich im Sicherheitsmodus festhält, ist diese Folge deine Einladung zur Revolution deiner Seele.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine tiefe Reise zu deinem zukünftigen Ich und zeige dir, wie du deine Zukunft bewusst manifestieren kannst. Wir schauen gemeinsam darauf, warum dein Nervensystem Fülle, Liebe und Erfolg oft als Gefahr einstuft und wie du deine Seele wieder auf den Thron deines inneren Königreichs setzen kannst.

In dieser Folge erfährst du,…

– Warum Fülle sich oft unsicher anfühlt und wie du dein System neu programmierst

– Wie du erkennst, ob ein Thema wirklich geheilt ist

– Was der Unterschied zwischen Überlebensangst & Wachstumsangst ist

– Wie dein Zukunfts-Ich deine Mentorin wird und du in 9 Monaten dein Leben veränderst

– Wie du mit Visualisierung & Journaling deine Manifestation aktivierst

Kapitel

00:00 Intro

00:50 Ankommen & Dankbarkeit

05:39 Community-Frage: Ist das Thema wirklich geheilt?

07:17 Beziehungen, Geld & Gesundheit als Spiegel deiner Baseline

13:50 Manifestation, zukünftiges Ich & 2026

19:04 Dein inneres Königreich & der Sicherheitsstaat

28:05 Die Revolution deiner Seele beginnt

37:40 Geführte Meditation

44:02 Journaling & Integration im Alltag

45:00 Outro

Welche Version deines zukünftigen Ichs ruft dich gerade am stärksten, und welcher Schritt aus dieser Folge fühlt sich heute stimmig an?

Wenn dich diese Episode berührt und gestärkt hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, die Folge teilst und deine Erkenntnisse in den Kommentaren mit mir teilst.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge

– happy, holy & confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden: ⁠Hier anmelden!

Manchmal verstricken wir uns in Gedanken, die uns klein machen. Wir verlieren uns in Alltäglichkeiten, in Ärger, in Selbstzweifeln. Doch du kannst dich in jedem Moment neu entscheiden und sagen: Stopp. Ich steige aus. Und dich daran erinnern, dass dieses Leben kein Zufall ist, sondern ein Geschenk.

Reflexionsfragen für dich:

💫 Was würdest du tun, wenn du dich heute nur auf das konzentrierst, was wirklich zählt?

💫 Wie würdest du heute leben, wenn du dich an die Kostbarkeit deines Lebens erinnerst?

💫 Was würdest du loslassen, um wieder ganz im Hier und Jetzt zu sein?

Teile diese Folge gern mit jemandem, der sich heute daran erinnern darf, wie schön das Leben ist. 🌻

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Wenn dein Herz weh tut, öffne es weiter. Genau dort beginnt wahre Heilung.

In dieser tief transformierenden Podcastfolge spreche ich mit der spirituellen Lehrerin Turiya Hanover, Mitbegründerin des Path of Love, über die große Kunst, das Herz wieder zu öffnen, selbst nach Schmerz, Scham und inneren Wunden.

In dieser Podcastfolge erfährst du …

– Wie du beginnst, dich sicher genug zu fühlen, um wieder zu spüren

– Warum Heilung nur durch Verletzlichkeit, nicht durch Kontrolle geschieht

– Was Scham wirklich ist und wie du sie in Verbindung verwandelst

– Wie du über den Körper wieder ins Hier und Jetzt kommst

– Warum Liebe größer ist als Schmerz, Schuld oder Tod

Kapitel

00:00 Intro

3:13 Warum wir unser Herz verschließen

05:00 Was der Path of Love bedeutet

10:03 Kindheitswunden & bedingte Liebe

12:10 Verletzlichkeit macht dich liebenswert

14:55 Scham – der Boden unter deinen Füßen

19:02 Dissoziation & der Weg zurück in den Körper

28:27 Licht und Dunkelheit gehören zusammen

31:35 Schattenarbeit & Selbstannahme

40:21 Vergebung & innere Freiheit

43:26 Trauma über den Körper lösen

58:28 Was bleibt, wenn der Körper vergeht

56:25 Weiblichkeit & göttliche Präsenz

1:00:20 Triggerwarning - Sexualität als Urkraft des Lebens

1:15:44 Mut, dich selbst zu fühlen

1:20:02 Mit Mitgefühl durchs Leben gehen

1:32:29 Abschluss & Weisheiten von Turiya

Teile deine Gedanken zu dieser Folge so gerne – ich freue mich, von dir zu lesen.

Wenn dich dieses Gespräch berührt hat, teile es mit einem Menschen, der gerade Heilung in seinem Herzen braucht.

In Liebe

Deine Laura

Links zur Folge:

– Mehr über Turiya Hanover & Path of Love

– Turiya bei Instagram: @turiyahanover

– happy, holy & confident Masterclass – 10 Jahre Wissen in 3 Stunden: Pay what you want

– Community Frage einreichen

⚠️ Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge sprechen wir über Missbrauch, Dissoziation und Trauma. Wenn diese Themen für dich belastend sein könnten, höre die Folge bitte nur, wenn du dich sicher und stabil fühlst oder gemeinsam mit jemandem, dem du vertraust.

Wenn du selbst betroffen bist oder Hilfe suchst: Du bist nicht allein. Es gibt Menschen und Organisationen, die dich unterstützen:

– Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ (24h, anonym & kostenlos): 116 016

Erinnere dich heute daran, dein Herz wieder zu spüren. Denn dein Herz wartet nur darauf, dass du es fühlst, dass du dich ihm zuwendest und sagst: Ich sehe dich. Ich öffne mich für die Liebe in mir. ❤️

Reflexionsfragen für dich:

💫 Wie fühlt sich dein Herz heute an, wenn du ganz ehrlich hineinspürst?

💫 Wo spürst du vielleicht noch eine Mauer – und was möchte sie dir zeigen?

💫 Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du dein Herz wieder ganz öffnen würdest?

Teile diese Folge gern mit einem Menschen, der dir am Herzen liegt. 💛

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Manchmal zeigt dir das Leben, dass Liebe, Schmerz und Loslassen keine Gegensätze sind – sondern zusammengehören.

In dieser Special Podcastfolge spreche ich mit Autor Adrian Draschoff über die Dualität des Lebens – über Mut und Angst, über Verlust und Liebe, über den Tod und die Schönheit des Jetzt.Diese Folge schenkt dir Vertrauen, Trost und die Erinnerung daran, dass Licht und Schatten immer gemeinsam leuchten. ✨

In dieser Podcastfolge erfährst du …

✨ warum Schmerz und Liebe untrennbar miteinander verbunden sind

✨ wie du lernst, Vergänglichkeit zu akzeptieren und inneren Frieden zu finden

✨ was es bedeutet, im Jetzt zu leben – auch wenn das Leben herausfordernd ist

✨ wie Schreiben und kreativer Ausdruck Heilung bringen können

Kapitel

00:00 Intro

01:30 Adrians Geschichte

05:56 Woran merke ich, dass ich nicht im Jetzt bin?

07:07 Wie treffe ich Herz über Kopf Entscheidungen?

10:44 Die Gleichzeitigkeit von Leben und Tod

14:01 Die 7 großen Themen des Lebens

16:18 Woher kam die Buchidee?

23:10 Herausforderungen beim Schreiben

24:55 Welche Rolle spielt Spiritualität beim Schreiben?

28:12 Adrian zieht eine Karte

29:50 Adrians 3 Weisheiten

31:50 Was können wir heute tun, um mehr im Jetzt zu leben?

37:06 Outro

Welche Gegensätze darfst du in deinem Leben gerade annehmen? 💫

Teile deine Gedanken zur Folge gerne in den Kommentaren mit mir oder auf Instagram @lauramalinaseiler.Wenn dich dieses Gespräch berührt hat, leite es weiter an einen Menschen, der heute Trost oder Vertrauen braucht. 💜

Hier findest du alle Links zur Folge:

👉 Hier findest du Adrians Bücher

👉 Adrian auf Instagram

👉 Community Frage einreichen

Rock On & Namasté

Deine Laura

Premiere! Die Person HINTER dem Podcast, kommt heute vor das Mikro und stellt mir 11 schnelle Fragen.

In dieser besonderen Folge sitzt meine Podcastmanagerin Carlotta zum ersten Mal mit mir im Studio. Es sollten elf schnelle Fragen werden, am Ende sind es eineinhalb Stunden geworden. Von "Warum werde ich geghostet?" bis "Wie ist es mit Laura zusammen zu arbeiten?" – vielleicht wird eine der Fragen gerade genau für DICH gestellt.

In dieser Podcastfolge erfährst du …

– Wie es hinter den Kulissen meines Podcasts aussieht

– Wie du Intuition von Impulsivität unterscheidest und was ich tue, wenn ich alles immer sofort umsetzen möchte

– Wie du mit Frust im Dating umgehst und endlich aus der Neediness in die Fülle kommst

– Der Unterschied zwischen gesunden Grenzen und Schutzmauern (und wie du sie erkennst)

– Eine Challenge für die nächsten 24 Stunden, die wirklich etwas verändern kann

Kapitel

00:00 Intro

00:49 Big News: Woran wir gearbeitet haben!

10:39 Lauras Unpopular Opinion über Spiritualität

17:47 Intuitions-Check

23:38 Intuition vs. Impulsivität

30:27 Lauras letzte große Manifestation

36:34 Energetischer Container: Größer träumen & mehr halten

45:51 Visualisieren, EFT oder Dankbarkeit?

47:45 Dating & Ghosting

59:20 Grenze oder Schutzmauer?

01:07:07 Hingabe oder Hustle?

01:15:15 Selbstliebe an harten Tagen: Notfall-Ritual

01:19:16 24-Stunden-Challenge

01:23:02 Einladung für DICH

Was war deine größte Erkenntnis aus dieser Folge? Schreib es uns gerne in die Kommentare. Carlotta und ich lesen wirklich JEDE Nachricht.

Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst.

Teile diese Folge mit jemandem, der gerade Antworten auf genau diese Fragen braucht.

Rock On & Namasté

Deine Laura

PS: Falls du dich je gefragt hast, wer hinter diesem Podcast steht: Das bin ich! ❤️ Ich sorge dafür, dass jeden Mittwoch eine neue Folge für dich da ist. Lass gerne etwas Liebe da, das war mein erstes Mal vor einem Mikro! Danke, dass du zugehört hast.

Links zur Folge

-Happy, Holy & Confident Masterclass : 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want - jetzt anmelden!

– Community Frage einreichen

Die happy, holy & confident® Masterclass: Pay what you want!

👉 jetzt anmelden!

Ich kann’s kaum glauben: Ich habe die happy, holy & confident Masterclass aufgenommen: 10 Jahre Podcast-Erfahrung, gebündelt in drei kraftvollen Stunden, die dein Leben verändern können.

Diese Masterclass erinnert dich daran, dass du jetzt schon vollkommen bist. Dass du glücklich sein darfst. Und dass du die Kraft in dir trägst, dein Leben bewusst zu gestalten.

Sie ist wie ein liebevoller Kompass zurück zu dir selbst – zu deiner inneren Weisheit, deinem Herzen, deinem wahren Sein.

Diese Reise ist für dich, wenn du dich nach einem Leben sehnst, das sich wirklich erfüllt anfühlt.

Stell dir vor, du...

– fühlst echten Frieden mit dir und dem Leben

– bist jetzt glücklich, genau hier

– spürst wieder Lebendigkeit, Energie und Freude

– lebst bodenständige Spiritualität, mitten im Alltag

– gestaltest bewusst und fühlst echte Selbstwirksamkeit

In der Masterclass teile ich mit dir:

– meine größten Learnings aus 10 Jahren Podcast

wissenschaftliche Erkenntnisse

persönliche Geschichten

Reflexionen & Meditationen, die dich wirklich ins Spüren bringen

Wenn du spürst: Yes, das ruft mich!
Dann beginne jetzt, um endlich etwas zu verändern:
👉 hier anmelden (pay what you want!)

Ich freu mich so sehr auf dich.

In Liebe,

Laura

Manchmal ruft dich das Leben lauter, als du es erwartet hast. Und du denkst, du bist noch nicht soweit. Doch genau in diesen Momenten beginnt deine wahre Heldengeschichte. 💫

Reflexionsfragen für dich:

💫 Wo in deinem Leben spürst du gerade den Ruf des Lebens – und hältst dich noch zurück?

💫 Welche Herausforderung steht gerade vor dir und was könnte sie dich über dich selbst lehren?

💫 Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass du bereits alles in dir trägst, was du brauchst?

Teile diese Folge gern mit einem Menschen, der dir am Herzen liegt. 💛

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Diese Folge ist dein Kompass für die Energien bis Anfang 2026.

In dieser besonderen Solofolge nehme ich dich mit auf eine energetische Navigation für den Rest des Jahres 2025.

In dieser Folge teile ich mit dir die drei wichtigsten energetischen Qualitäten, die bis Anfang 2026 wirken, und wie du sie nutzen kannst, um in Wahrheit, Vertrauen und Leichtigkeit zu bleiben, egal, was im Außen geschieht.

In dieser Podcastfolge erfährst du …

– Welche energetischen Frequenzen bis Anfang 2026 wirken und was sie für dich bedeuten

– Was Pluto und Uranus über Wahrheit, Heilung und Neubeginn lehren

– Wie du deinen Körper als Tempel deiner Seele auf die neue Energie vorbereitest

– Warum weibliche Energie und Co-Kreation jetzt wichtiger sind als je zuvor

– Wie du innerlich stabil bleibst, wenn sich im Außen alles verändert

Kapitel

00:00 Intro

00:53 Was erwartet dich energetisch?

3:55 Was ist die Transformation konkret?

6:40 Erste Qualität: Wahrheit statt Illusion

13:56 Zweite Qualität: Verkörperung deiner Seele

20:22 Dritte Qualität: Co-Kreation statt Konkurrenz

24:30 Meditation: Fragen für deinen Wandel

31:55 Abschluss

Was spürst du gerade am stärksten: Wahrheit, Loslassen oder Neubeginn?

Schreib’s mir in die Kommentare oder teile die Folge mit jemandem, der diese energetische Guidance jetzt braucht.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Links

✨ Happy, Holy & Confident Live Event 2026 in München

✨ Folge mir auf Instagram: @lauramalinaseiler

Erinnere dich heute an das, was du wirklich bist. ✨

Worte sind Energie und du darfst dich heute ganz bewusst auf deine höchste Wahrheit einstimmen.

Reflexionsfragen für dich:

💫 Welche Affirmation darf heute dein innerer Anker sein?

💫 Was verändert sich, wenn du dich selbst wieder in deinem Licht siehst?

💫 Welche Entscheidung würdest du treffen, wenn du vollkommen in deiner Kraft wärst?

Teile diese Folge gern mit einem Menschen, der sich heute auch an seine wahre Stärke erinnern darf. 💛

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF