happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Wenn du spürst, dass du endlich deine inneren Ketten sprengen möchtest und wirklich keinen Bock mehr darauf hast, dich klein zu machen, weil die Zeit für ein neues Kapitel in deinem Leben gekommen ist – dann lies bitte weiter! 

Denn genau darum geht es in meiner heutigen Podcastfolge.

Ich habe dir meine 7 Lieblings-Erfolgsaffirmationen aufgenommen und jede Menge empowernde Energie in die neue Folge fließen lassen, damit du deine Schöpferkraft wieder aufnimmst und für dich losgehst!

Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du dir erlaubst, Erfolg zu haben. Was auch immer das für dich bedeutet. Gehe für dich und diesen Erfolg los, zeige dich, wie du wirklich bist und nimm dadurch Raum ein. 

Du bist ein Geschenk für diese Welt und verdienst es, Erfolg zu haben!

In der Podcastfolge erfährst du, …

✨wieso du ein starkes Warum brauchst,

✨warum du für Erfolg manchmal Dinge tun musst, die sonst niemand bereit ist zu tun,

✨wieso dein Erfolg auch Erfolg in das Leben anderer Menschen bringen kann,

✨warum Fehler die Stufen zu deinem Erfolg sein können,

✨wie du dir erlaubst, begeistert zu sein, über das, was du tust. 

Ich hoffe sehr, dass dich die Podcastfolge dazu inspiriert, dein authentisches Selbst und dein Licht für diese Welt nach Außen zu tragen. Erlaube dir, mit dem, was du tust, herauszustechen. Denn das, was du erschaffst, ist dein individuelles Geschenk, mit dem du einen wirksamen Unterschied im Leben anderer Menschen machst. 

Wer willst du in diesem Leben sein?

Oh mein Gott, Freunde der Sonne! 😍

Was war das für ein phänomenaler Anmeldestart meiner Spiritual Life Coach Ausbildung?! Es macht mich so unglaublich glücklich zu sehen, wie viele von euch an dieser Ausbildung interessiert sind!❤️

Es sind bereits super viele von den limitierten Teilnehmendenplätzen weg, sodass meine Ausbildung schon fast voll ist🤯… Wenn du unbedingt dabei sein möchtest, solltest du jetzt also ganz besonders schnell sein und dir einen der limitierten Plätze sichern.

Wusstest du schon?🐣

Der exklusive Early Bird Preis meiner Spiritual Life Coach Ausbildung ist NUR NOCH BIS HEUTE, Mittwoch, den 21.06.2023, um 23:59 Uhr für dich verfügbar! Durch den reduzierten Preis sparst du ganze 800 €! Danach wird es kein günstigeres Angebot meiner Ausbildung mehr geben. 

Möchtest du diesen einen Schritt gehen, der ein völlig anderes Leben für dich bereithalten kann? Dann nutze noch heute mein Early Bird Angebot und sichere dir einen der limitierten Plätze in meiner Spiritual Life Coach Ausbildung!

Hief findest du alle Links zur Folge:

Rock on & Namasté

Deine Laura

Vielleicht kennst du das auch … Wenn ich viel zu tun habe, komme ich manchmal in so einen Modus von “Machen, Machen, Machen”.

Wenn ich da dann eine bestimmte Grenze des Dauer-Machens überschreite, gibt mir mein Körper häufig sofort Bescheid.🙅Wichtig ist für mich dann, ihm auch zuzuhören, damit ich in mir keine dysfunktionalen Muster aufrechterhalte, die auf Dauer möglicherweise in völliger Erschöpfung oder sogar Burnout enden.

Und genau über dieses spannende Thema spreche ich heute mit der Diplom-Soziologin, Online-Unternehmerin und SPIEGEL-Bestsellerautorin Christina Hillesheim. Nachdem Christina 2016 die Diagnose Burnout bekam, erkannte sie durch ihren persönlichen Heilungsweg, wie man Anspannung und Stress dauerhaft loslassen kann, um sich selbst ein Leben voller Fülle zu erschaffen. Heute unterstützt Christina durch ihre Bücher, ihren Podcast, ihre Kurse und über Social Media andere Menschen auf dem Weg in ein entspannteres und selbstbestimmteres Leben.🙏

Im Gespräch mit Christina Hillesheim erfährst du, …

✨warum gerade tiefe Krisen uns auch immer näher zu uns selbst führen, 

✨wie wir erkennen, ob wir wirklich selbstbestimmt und authentisch leben, 

✨welche spirituellen Tools uns in Lebenskrisen stärken können,

✨warum das Leben nach einer Krise auch viele Chancen bereithalten kann.

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Christina Hillesheim dazu inspiriert, dir darüber bewusst zu werden, ob deine innere Welt auch mit deiner Äußeren übereinstimmt oder ob es noch dysfunktionale Muster in dir gibt.💜

Hier findest du alle Infos zu Christina Hillesheim:

Weitere Links zur Folge:

Triggerwarnung: In diesem Podcast sprechen Christina und ich über die Themen Burnout und Depression.

Falls du eine traumatisierende Erfahrung mit diesen Themen hast oder dich aktuell in therapeutischer Behandlung aufgrund dessen befindest, höre dir die Folge am besten nicht oder nur in Begleitung eines Menschen an, bei dem du dich sicher fühlst. Wenn du das Gefühl hast, dass du therapeutische Unterstützung benötigst, empfehle ich dir von Herzen, dich entweder bei deiner Hausarztpraxis oder im Internet über eine Therapeut*innenliste in deiner Umgebung zu informieren und dich zu einer geeigneten Therapiepraxis überweisen zu lassen. 

Ich lüfte meine mega Secret-Überraschung🥁 

Ab heute kannst du dich für meinen neuen Podcast LAURAS COACHING SECRETS anmelden!❣️Der Podcast ist kostenlos und nur bis zum 31.7.2023 & damit zeitlich begrenzt verfügbar! Da es ein ultimativer Secret Podcast ist, kommst du ausschließlich über meine Sign-Up-Page an die einzelnen Folgen. Den Link dafür findest du weiter oben. Wenn du meine Coaching Secrets auf keinen Fall verpassen willst, solltest du dich unbedingt anmelden … 

Rock on & Namasté

Deine Laura

Befindest du dich gerade in einer eher herausfordernden Phase deines Lebens? 

Willkommen im Club!✌️🤣

Ich bin aktuell auf einer tiefen inneren Reise zu der wahrhaftigsten Version von mir selbst und habe mir nach einer sehr intensiven Meditation vor Kurzem mein Journal geschnappt und meine Gedanken dazu einmal für mich aufgeschrieben … ✍️

Dabei sind 6 Fragen entstanden, die ich in der heutigen Podcastfolge super gerne mit dir teilen möchte. Ich hoffe sehr, dass sie dir genauso helfen wie mir, dich wieder ganz bewusst mit deiner inneren Schöpferkraft zu verbinden und belastende Themen Schritt für Schritt für dich aufzulösen.🙏 Zusätzlich zur Folge habe ich dir ein PDF zur Reflexion erstellt, das du dir auf meinem Blog herunterladen kannst. Den Link findest du unten. 

Denn es sind ja gerade die herausfordernden Zeiten in unserem Leben, die ein unglaubliches Wachstumspotenzial für uns bereithalten.🦋

In der Podcastfolge erfährst du, …

✨wie du für dich erkennst, was du nicht mehr in deinem Leben haben möchtest,

✨warum dein Leben immer etwas mit dir zu tun hat und wie du damit selbstverantwortlich umgehen kannst,

✨wie du bewusst für dich spürst, was du wirklich möchtest, 

✨wieso deine Transformation von der Raupe zum Schmetterling unangenehm, aber notwendig ist, damit du deine Flügel ausbreiten und fliegen kannst.

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge dazu inspiriert, dich einmal ganz bewusst mit diesen 6 Fragen auseinanderzusetzen, um dich wieder mit deiner grenzenlosen Schöpferkraft zu verbinden und dadurch neue Ergebnisse in dein Leben zu ziehen. 

Mit welcher Energie geht die Vision von dir, die schon jetzt diese neuen Ergebnisse hat, durch ihren Alltag?

Hier findest du alle Links zur Folge:

Nur noch wenige Wochen, dann ist es endlich soweit und die Tore zum Anmeldestart meiner Spiritual Life Coach Ausbildung öffnen sich!🔥

Ich freue mich einfach so unglaublich darauf! 

Diese Ausbildung beinhaltet mein geballtes Wissen und Know-how aus über 10 Jahren Spiritual Life Coaching und Business Aufbau. Mein Team und ich arbeiten seit Monaten mit ganz viel Liebe und Leidenschaft daran.💜

Wir freuen uns riesig, dazu jetzt immer mehr mit dir teilen zu können! 

Du möchtest alle Updates rund um den Anmeldestart meiner Spiritual Life Coach Ausbildung als Erste*r erhalten? Dann melde dich unbedingt für unsere Warteliste an! 

Über sie bekommst du regelmäßig alle News und sie ist komplett unverbindlich! Das bedeutet, du kannst dir zum Anmeldestart im Juni immer noch überlegen, ob du dich für die Ausbildung anmelden möchtest oder nicht.💫

Rock on & Namasté

Deine Laura

Vielleicht kennst du das auch … Manchmal habe ich wiederkehrende Themen im Leben, bei denen ich mich wirklich frage: Gehören die zu mir? 

Durch meine eigene Geschichte und weil ich selbst Mama bin, finde ich es wahnsinnig spannend, da für mich hinzuschauen, ob bestimmte Dinge auch Themen aus meiner Ahnengeschichte sein könnten, die mich bis heute beeinflussen.

Und genau darüber spreche ich heute mit der Systemischen Therapeutin, Autorin, Traumatherapeutin, Kinder- und Jugendpsychotherapeutin, Leiterin des Instituts für Transgenerative Prozesse und Spieleentwicklerin Sabine Lück!

Sabine berichtet über ihr Wirken, die Treue-Verträge zwischen Eltern und Kind und warum die Beschäftigung damit ein Heilserum für unsere gesamte Ahnengeschichte sein kann. 

Außerdem teilt Sabine mit uns ihre wirksamste Übung, um unbewusste Wunden in der eigenen Eltern-Kind-Beziehung für sich aufzudecken.🙏

Im Gespräch mit Sabine Lück erfährst du, …

✨wieso es im Leben niemals um Schuld, sondern ums Verstehen geht, 

✨wie wir unsere Ahnengeschichte heilen können,

✨warum wir durch unser Kind unglaublich viel über uns selbst lernen können,

✨wie die Ahnengeschichte und die Spiritualität miteinander zusammenhängen.

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Sabine Lück dazu inspiriert, dich mit deiner eigenen Ahnengeschichte auseinanderzusetzen, falls sich das für dich stimmig anfühlt. 

Wir sind immer und zu jederzeit mit unseren Ahn*innen verbunden. Und in dieser Liebe liegt die größte Heilung für uns alle bereit. 

Hier findest du alle Infos zu Sabine Lück

Weitere Links zur Folge:

Triggerwarnung: In diesem Podcast sprechen Sabine und ich über die Themen Tod und vererbte Traumata.

Falls du eine traumatisierende Erfahrung mit einem dieser Themen hast oder dich aktuell in therapeutischer Behandlung aufgrund dessen befindest, höre dir die Folge am besten nicht oder nur in Begleitung eines Menschen an, dem du vertraust und bei dem du dich sicher fühlst.

Wusstest du eigentlich schon, dass wir in großen Schritten auf den Anmeldestart meines neuesten Babys zugehen? …

Meine Spiritual Life Coach Ausbildung, die im Oktober 2023 startet!🔥 

Mein Team und ich arbeiten seit Monaten mit viel Sorgfalt, Liebe und Know-how an dieser Coaching Ausbildung. Wir können es kaum erwarten, immer mehr Infos dazu mit dir zu teilen!

Du möchtest alle Updates rund um die Spiritual Life Coach Ausbildung und den Anmeldestart im Juni zur als Erste*r erhalten? 

Dann melde dich unbedingt für unsere Warteliste an! Über sie bekommst du regelmäßig alle News und sie ist komplett unverbindlich. Das bedeutet, du kannst dir im Juni immer noch überlegen, ob du dich für die Ausbildung anmelden möchtest.❤️

Spüre gern einmal in dich rein, was dein Herz dir sagt. 

Rock on & Namasté

Deine Laura

Wie du vielleicht weißt, sind die Worte ICH BIN für mich die wichtigsten Worte, die wir zu uns selbst sagen können. Denn unsere ganz eigene Antwort auf unser Ich bin bestimmt die Energiefrequenz, mit der wir durch unser Leben gehen und welche Erfahrungen uns hier begegnen.🙏

Doch wie können wir dieses Ich bin wirklich wahrhaftig leben und unseren Lebensweg möglichst authentisch und selbstbewusst gehen?✨

Genau um dieses spannende Thema geht es in meiner heutigen Podcastfolge! 

Ich spreche mit meiner Freundin, der Bestsellerautorin, Eventmoderatorin, Keynote Speakerin sowie Business- und Bühnen-Coach Karin Kuschik!

Karin erklärt, wie wir voller Klarheit unseren eigenen authentischen Weg gehen können und unser wahrhaftiges Selbst auch ins Außen tragen. Außerdem teilt Karin mit uns, was Wahrhaftigkeit mit souveräner und selbstbewusster Kommunikation zu tun hat.💜

Im Gespräch mit Karin Kuschik erfährst du, …

✨wie wir wirklich wahrhaftig unseren eigenen Weg gehen können,

✨wieso es selbstbewusst ist zu sagen, dass man gerade nicht selbstbewusst ist,

✨wie unsere Authentizität uns dabei helfen kann, souveräner zu werden,

✨warum unser Purpose uns im Leben immer leiten wird. 

Ich hoffe sehr, dass dich dieses Interview dazu inspiriert, dich selbst wirklich authentisch zu zeigen und voller Vertrauen deinen eigenen, wahrhaftigen Weg zu gehen, weil du gerade dann ein unerschütterliches, inneres Selbstbewusstsein entwickeln wirst, dass du auch ins Außen trägst. 

Erlaubst du dir, dich authentisch auszudrücken?

Hier findest du alle Infos zu Karin Kuschik:

Weitere Links zur Folge:

Wusstest du schon?💃

Karin Kuschik war am 16.05. Host unserer Special Session zum aktuellen Fokusthema Charisma & Ausstrahlung im Higher Self Home®! In ihrer Session hat Karin darüber gesprochen, ob man Charisma lernen kann und wie wir durch unser Auftreten unserer besten Version immer näher kommen können …

Wenn du die Session mit ihr verpasst hast, solltest du das jetzt unbedingt nachholen. Das Higher Self Home® ist dein Zuhause für persönliches und spirituelles Wachstum im Alltag, auf das du jederzeit und von überall aus zugreifen kannst. 

Liebevoller Reminder❤️

Freunde der Sonne … Mein Podcast happy, holy & confident® ist für den Deutschen Podcastpreis 2023 nominiert!🎉Oh, yes, Baby!😍

Du hast noch bis zum 28.05. die Möglichkeit, über das Publikumsvoting für meinen Podcast abzustimmen. Das Voting ist super easy mit nur einem Klick und ohne Voranmeldung möglich. 

Ich würde mich riesig über deine Stimme freuen, damit wir noch viel mehr Liebe in diese Welt tragen können & so viele Menschen wie möglich erreichen.❤️

Rock on & Namasté

Deine Laura

Wir alle haben doch manchmal so einen richtigen Shit Day, oder?🤣So Tage, wo man aufsteht und sich schon morgens denkt: Ohh, Shit, absolut nicht mein Tag!💩

Mit diesem PowerTalk möchte ich dir die Möglichkeit geben, aus einem richtigen Shit Day einen Okay Day für dich zu machen.😜

Ich teile mit dir meine Gedanken dazu, wie du an solchen Tagen besonders milde mit dir sein kannst, wie du in die liebevolle Annahme kommen kannst und warum gerade unangenehme Gefühle eine Botschaft für dich bereithalten können …

Was wäre, wenn dieses Feuer, dass du an einem Shit Day fühlst, dafür da ist, um etwas in dir zu verbrennen, was nicht mehr zu dir gehört?🔥

Ich wünsche dir von Herzen viel Spaß mit diesem PowerTalk!

In dieser Podcastfolge erfährst du, …

✨wie du in die liebevolle Annahme eines Shit Days kommen kannst,

✨warum in genau diesen Tagen ein Geschenk liegt, 

✨wieso du im Feuer stehen und gleichzeitig auch vertrauen kannst,

✨warum auch ein Shit Day das Potenzial hat, zu einem guten Tag für dich zu werden.

Ich hoffe sehr, dass dich dieser PowerTalk dazu inspiriert, dich dafür zu öffnen, einen Shit Day liebevoll anzunehmen, als das, was er ist und gleichzeitig darauf zu vertrauen, dass nach jeder Dunkelheit wieder das Licht auf dich wartet.

Welche Perspektive kannst du einnehmen, damit der Shit Day etwas leichter für dich wird?

Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.  

Hier findest du alle Links zur Folge:

In diesem Moment füllt sich mein Herz mit unglaublich viel Glück & Dankbarkeit, 

denn … 🥁

Mein allererstes Kinderbuch Komm mit, Angst ist da!!😍

Und darum geht es: Ein kleines Mädchen hat große Träume und wünscht sich, diese wahr werden zu lassen. Gleichzeitig kommen aber auch Ängste und Zweifel hoch, ob sie es überhaupt schaffen kann und ob sie sich wirklich trauen darf, ihren Herzenswünschen zu folgen. Du möchtest wissen, ob meine Heldin es schafft, trotz ihrer Ängste ihren Träumen zu folgen? Dann hast du jetzt die Möglichkeit, dir mein Kinderbuch zu kaufen. 

Komm, mit Angst ist ab HEUTE, den 17.05.2023 überall online und im Handel erhältlich!💜Du kannst es dir mit nur einem Klick über diesen Link bestellen! 

Mein Buch erscheint in meinem wundervollen Malia Verlag und die liebevollen Illustrationen dazu hat die talentierte Lea Androić entworfen.🙏

Mit Komm mit, Angst möchte ich Kinder dazu ermutigen, an ihre Träume zu glauben, auch wenn sie Angst haben und nie darauf zu warten, dass die Angst irgendwann weggeht, um endlich selbst losgehen zu können – sondern vielmehr die Angst mit zu den Träumen zu nehmen!

Auf dass auch du deinen authentischen Weg finden und gehen mögest, indem du deine Ängste liebevoll an die Hand nimmst.🤝

Rock on & Namasté

Deine Laura

Wenn du mich schon länger verfolgst, wirst du wissen, dass ich die meisten Entscheidungen in meinem Leben intuitiv treffe.✨ 

Und auch, wenn es mich immer ziemlich viel Mut kostet, meine Ängste liebevoll an die Hand zu nehmen und voller Vertrauen diesem Ruf meiner Intuition zu folgen, sind es vor allem die Bauchgefühl-Entscheidungen in meinem Leben gewesen, die mich letztlich bis hierher geführt haben.🙏

Und genau über dieses wundervolle Thema spreche ich heute mit der 7-fachen SPIEGEL Bestseller-Autorin Britta Sabbag! Britta hat zahlreiche Kinderbuch-, Jugendbuch-, und Frauenliteratur-Bestseller geschrieben. Ihr bisher bekanntestes Kinderbuch ist Die kleine Hummel Bommel.🐝

In unserem Gespräch erzählt Britta von ihrer wirkungsvollsten Übung, um sich mit der eigenen Intuition zu verbinden. Außerdem teilt sie mit uns, wie ihre Intuition sie zu ihrer Berufung führte und welche Wunder dieser Weg für sie bereit hielt.

Im Gespräch mit Britta Sabbag erfährst du, …

✨wieso es manchmal den Mut braucht, das Leben komplett neu auszurichten,

✨weshalb dir Wunder begegnen, sobald du auf dein Bauchgefühl hörst, 

✨wie du herausfinden kannst, wann deine Intuition mit dir spricht,

✨warum Angst immer ein Teil von Mut sein wird,

✨wieso das Meer immer die Wahrheit sagt.

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Britta Sabbag dazu inspiriert, dich wieder ganz bewusst mit deiner Intuition zu verbinden und zu spüren, wann dein Bauch und wann dein Verstand mit dir spricht. Denn genau da liegt dein persönlicher Schlüssel für die nächste Tür deines Lebensweges, die schon jetzt auf dich wartet.

Hörst du die Antworten deiner Intuition?

Hier findest du alle Infos zu Britta Sabbag:

Weitere Links zur Folge:

Wusstest du schon? …

Mein Podcast happy, holy & confident® ist für den Deutschen Podcastpreis 2023 nominiert!🎉Oh, yes, Baby!😍

Du hast AB SOFORT bis zum 28.05. die Möglichkeit, über das Publikumsvoting für meinen Podcast abzustimmen. 

Ich würde mich riesig über deine Stimme freuen, damit wir noch viel mehr Liebe in diese Welt tragen können & so viele Menschen wie möglich erreichen.❤️

Rock on & Namasté

Deine Laura

Manchmal habe ich den Eindruck, dass in dieser Gesellschaft ein bestimmtes Bild über Spiritualität existiert und dass dadurch einige Menschen denken, moderne Spiritualität bedeutet, immer nur nett und happy zu sein, nach unglaublich vielen Regeln leben zu müssen und ständig voller Liebe auf dem Meditationskissen zwischen seinen Kristallen zu sitzen.🙈

Ich bin dann immer ganz verwundert und denke mir so: Wie kommen die Leute da eigentlich drauf?🤣

Zum Menschsein gehören doch noch so viele andere Gefühle und Dinge dazu!

Und eigentlich ist für mich genau das moderne Spiritualität: All das, was gerade da ist, zuzulassen und da für mich ehrlich in die Tiefe zu gehen und zu schauen, wie ich damit selbstverantwortlich umgehen kann. 

Aber warum herrscht in dieser Gesellschaft eigentlich ein so unklares Bild über Spiritualität?

Genau darum geht es in meiner heutigen Podcastfolge! Ich teile mit dir meine Gedanken zu den 5 größten Mythen über Spiritualität! 

Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Freude beim Anhören dieser Podcastfolge!

In der Podcastfolge erfährst du, …

✨warum Spiritualität nichts mit schönreden zu tun hat,

✨wieso der spirituelle Weg eben nicht der leichte Weg ist, 

✨weshalb du eigentlich kein einziges spirituelles Tool brauchst, 

✨warum gerade negative Gefühle deine größten spirituellen Wegweiser sind,

✨wieso es niemals nur die eine Wahrheit zu den Dingen gibt.

Hast du deine Wahrheit für dich gefunden?

Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.  

Hinweis: In diesem Podcast spreche ich das Thema Therapie an. 

Wenn du das Gefühl hast, dass du therapeutische Unterstützung benötigst, empfehle ich dir von Herzen, dich entweder bei deiner Hausarztpraxis oder im Internet über eine Therapeut*innenliste in deiner Umgebung zu informieren.

Wenn du Schwierigkeiten bzgl. der Therapiesuche hast, kannst du dich an die folgende Nummer von der kassenärztlichen Vereinigung wenden. Die Fachkräfte vor Ort sind verpflichtet, relativ zügig Termine an dich zu vermitteln: 116117 

Link:

Weitere Links zur Folge:

Freunde der Sonne, das Warten hat ein Ende  …

Im Juni öffnen sich die Tore zum Anmeldestart für meine Spiritual Life Coach Ausbildung!🔥 Du möchtest alle Updates rund um die Spiritual Life Coach Ausbildung als Erste*r erhalten? 

Dann melde dich unbedingt für unsere Warteliste an! Über sie bekommst du regelmäßig alle News zu meiner Ausbildung. Außerdem ist sie komplett unverbindlich. Das bedeutet, du kannst dir zum Anmeldestart im Juni immer noch überlegen, ob du dabei sein möchtest oder nicht. 

Rock on & Namasté

Deine Laura

Ich weiß nicht genau, wie es dir geht – aber hallelujah: Grenzen setzen und Nein sagen sind bisher auf jeden Fall nicht meine größten Stärken gewesen.😂✌️In den letzten Monaten war das Leben aber so freundlich, mir viele Gelegenheiten zum üben zu schenken. Und was soll ich sagen, mittlerweile bin ich richtig gut darin, gesunde Grenzen zu setzen. 

HOLY SHIT, war das ein Ritt!😆

Und genau darum geht es in meiner heutigen Podcastfolge! Ich erzähle dir von meinen Erkenntnissen und gebe dir drei Schritte mit auf den Weg, die dir dabei helfen können, deine emotionalen Grenzen zu erkennen und vor allen Dingen auch zu setzen!

Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Spaß beim Zuhören dieser Folge!

In der Podcastfolge erfährst du, …

✨was gesunde emotionale Grenzen eigentlich sind,

✨wieso wir Ja sagen, wenn wir eigentlich Nein meinen,  

✨wie du deinen Nein-Muskel angstfrei trainieren kannst,

✨warum Konflikte auch richtig geil sein können.

Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge dazu empowert, dich immer gesund abzugrenzen, wenn sich etwas für dich nicht stimmig anfühlt – unabhängig von der Reaktion deiner Mitmenschen. Denn es geht beim Nein sagen nicht darum, dass du dafür Applaus bekommst, sondern darum, dass du dir selbst treu bist.

Fühlst du dich manchmal verantwortlich für die Gefühle deiner Mitmenschen und hast dann Angst davor, Grenzen zu setzen? Schreib mir gerne über Instagram @lauramalinaseiler wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. 

Hier findest du alle Links zur Folge:

Hast du meinen Instagramkanal eigentlich schon abonniert? Hier teile ich regelmäßig Erkenntnisse, Inspirationen & spirituelle Impulse zu Themen, die mich beschäftigen. Folge mir also gerne, um nichts mehr zu verpassen! Außerdem bekommst du auf Instagram und zusätzlich auch auf meiner Website alle Updates und News zu meinen Produkten. 

Ich würde mich riesig freuen, dich dort wiederzusehen!🌸

Rock on & Namasté

Deine Laura

Es berührt und inspiriert mich immer sehr, wenn mir Menschen begegnen, die von einer unheilbaren Erkrankung betroffen sind und daraus – trotz all der Hürden – ihre Kraft und Lebenslust schöpfen.

Solche einzigartigen Geschichten erinnern mich immer wieder aufs Neue daran, was im Leben wirklich zählt!🙏

Einer dieser inspirierenden Menschen ist Kathrin Wersing für mich. Kathrin ist zweifache Mama, Dipl.-Sozialarbeiterin und Podcasterin. Ihr Leben hat sich von jetzt auf gleich verändert, als sie 2019 die Diagnose Parkinson bekam. 

Und genau darum geht es in meiner heutigen Podcastfolge! Kathrin teilt mit uns ihre anfänglichen Ängste, ihr Gefühl kurz vor der Diagnose und ihre Erkenntnisse zu ihrem bisherigen Weg.

Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Spaß beim Anhören dieser Folge!

Im Gespräch mit Kathrin Wersing erfährst du, …

✨wie man lernt, mit Schicksalsschlägen umzugehen & den ersten Schock überwindet,

✨warum es im Leben immer einen Weg gibt,

✨wieso ein offener Austausch so verbindend und heilend sein kann,

✨welche Rolle unsere mentale Haltung spielt.

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Kathrin Wersing daran erinnert, dass –  egal wie groß die Lebenskrise ist, in der du dich gerade befindest – es IMMER einen Weg für dich geben wird. 

Hier findest du alle Infos zu Kathrin Wersing:

Hilfreiche Initiativen und Organisationen rund um das Thema Parkinson: 

Weitere Links zur Folge:

Apropos bewusst leben: Sehnst du dich gerade nach einer kleinen Detox-Auszeit vom Alltag? Am besten an deinem Lieblingsplatz, mit einer Tasse Kaffee oder Tee und einer inspirierenden Zeitschrift? 🧚

Dann hab ich jetzt genau das Richtige für dich: Ab heute ist die Ausgabe #15 meines wundervollen I AM Magazins überall im Handel erhältlich! Du kannst sie dir entweder als Einzelausgabe kaufen oder auch als Abo – hierbei wird dir jede Ausgabe ganz bequem nach Hause geschickt.

In der neuesten Ausgabe teile ich mit dir meine Erkenntnisse und Erfahrungen rund um das Thema Mach Platz für Neues – Detox your life: Entrümpeln, Fasten, Loslassen, Vergeben!

Rock on & Namasté

Deine Laura