Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)

0:00 Introduction

0:10 Épisode du jour

25:22 Le chiffre du jour

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Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

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management carrière

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Je me souviens très bien d’une période de ma carrière où je me suis rendu compte… un peu tard, que j’étais sans doute harcelé.

Pas de cris, pas d’insultes.

Juste des remarques constantes, des réunions “oubliées”, une dévalorisation subtile mais continue.

Et le pire, c’est que je me disais : “Il est comme ça, il fait ça avec tout le monde…”

Jusqu’au jour où j’ai compris que non, ce n’était pas normal.

Dans cet épisode de Happy Work – J’ai rendez-vous avec ma psy, j’en parle avec la psychologue du travail Anne-Laure Tabet.

On aborde très concrètement :

👉 Comment reconnaître les signaux d’alerte

👉 La différence entre harcèlement moral et sexuel

👉 Que faire quand on est victime

👉 Le rôle des témoins

👉 Et pourquoi l’organisation a une vraie responsabilité

Cet épisode, c’est un guide pour mettre des mots, ne plus rester seul(e) et agir — pour soi ou pour un(e) collègue.

🧭 Des repères simples, des exemples concrets, et surtout beaucoup d’humanité.

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management carrière

00:00 – Introduction : pourquoi parler du harcèlement au travail

01:00 – Définition juridique et psychologique du harcèlement (moral & sexuel)

03:15 – Le processus psychologique : comment le harcèlement s’installe

06:35 – 👀 Pourquoi les victimes ne réalisent pas toujours ce qu’elles subissent

09:55 – Profils des harceleurs et des victimes : idées reçues et réalités

13:40 – Les signaux d’alerte à repérer chez soi ou chez un collègue

17:00 – Comment agir : que faire si l’on est victime, témoin ou collègue

21:00 – Message final : ce n’est jamais de votre faute, et il existe des solutions

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Nous nous mettons souvent beaucoup de pression au travail. Envie de bien faire, envie d’être bien vu.e, peur de se tromper, peur de mal faire. Bref, il y a tout un ensemble de facteur qui fait que plutôt que d’être zen, nous nous mettons de la pression.

Mais cela est clairement amplifié par le fait que notre action a besoin d’être validée par notre hiérarchie et, trop souvent, il n’y a pas assez de feedback de la part de notre hiérarchie. Eh oui, malheureusement, trop souvent encore, mis à part, éventuellement, pendant l’entretien annuel, les managers ne nous font pas assez de feedback et ainsi, c’est nous qui nous nous auto-évaluons en permanence.

Et c’est bien connu… nous sommes très (trop ?) dur avec nous-même et donc… nous stressons. Alors… comment faire ?

1️⃣ Relativiser

2️⃣ Solliciter du feedback

3️⃣ Se faire un compliment pro par jour en fin de journée

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com

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0:10 Épisode du jour

4:30 Le chiffre du jour

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En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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Pendant longtemps, on valorisait les “forts en gueule”, les leaders charismatiques, ceux qui avaient toujours raison.

👉 Mais dans un monde incertain, ce modèle est en train de s’effondrer.

🧠 L’humilité, ce n’est pas une faiblesse. C’est la première marche de l’intelligence collective.

Reconnaître qu’on ne sait pas tout, écouter, apprendre des autres, donner du crédit aux idées qui ne viennent pas de soi… voilà ce qui distingue aujourd’hui les leaders inspirants des simples “chefs”.

💬 Les managers humbles ne cherchent pas à briller, ils font briller les autres.

Et c’est précisément ce qui crée la sécurité psychologique dans une équipe : celle qui permet d’oser, d’innover, de s’engager.

🚀 Steve Jobs disait :

L’humilité, c’est comprendre que la performance ne vient pas de l’ego, mais de la coopération.

Les entreprises qui l’ont compris attirent et retiennent les talents. Les autres, celles où l’arrogance règne, finissent toujours par s’épuiser.

❤️ En fait, l’humilité n’est pas une qualité douce. C’est une force.

Celle qui fait grandir les autres… et qui nous fait grandir, nous aussi.

Et vous ?

Dans votre entreprise, l’humilité est-elle perçue comme une faiblesse ou comme une force ? 👇

(j’adorerais lire vos retours en commentaire 💬)

Gaël Chatelain-Berry

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management carrière

0:00 – Pourquoi l’humilité devient stratégique

0:36 – Le vieux modèle “je sais, tu exécutes” vacille

1:32 – Humilité = 1ère marche de l’intelligence collective

1:57 – Sécurité psychologique : oser s’exprimer et innover

2:24 – Humilité ≠ manque de confiance (+ citation Jobs)

3:08 – Du chef au leader humble : respect et engagement

3:53 – Générations, authenticité et rétention des talents

4:23 – Conclusion

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Dans cet épisode de mon podcast, je partage mon point de vue sur la notion de "faire carrière". 🎙️

Je commence par dire que cette expression peut paraître ambitieuse et stressante, mais aujourd'hui, la carrière a une toute autre signification. 💼💰

Une carrière réussie selon moi repose sur cinq éléments essentiels :

1️⃣ Passion : Trouver un travail que l'on aime est la clé pour une carrière épanouie. On a tous des passions à explorer.

2️⃣ Équilibre vie privée-vie professionnelle : Il faut éviter de sacrifier sa vie personnelle pour sa carrière, sinon on risque le burnout.

3️⃣ Apprentissage continu : Restez curieux, apprenez de nouvelles choses pour éviter la routine et l'ennui au travail.

4️⃣ Relations professionnelles : Créez des liens avec vos collègues, explorez de nouvelles opportunités, et n'oubliez pas les réseaux sociaux professionnels.

5️⃣ Reconnaissance : Sollicitez des retours positifs, reconnaissez vos réalisations et trouvez du sens dans votre travail.

Ces cinq clés peuvent vous aider à développer une carrière professionnelle épanouissante et à vous sentir valorisé dans votre vie professionnelle. 🌟💪

Gaël Chatelain-Berry

0:00 Introduction

1:18 La passion

2:41 L'équilibre pro/perso

3:53 Apprendre... toujours

4:46 Ses relations pro

5:51 La reconnaissance-l'auto-évaluation

7:23 Conclusion

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