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69 % des salariés déclarent avoir déjà quitté un emploi à cause du management.

Ce chiffre, issu d’un sondage réalisé sur LinkedIn, interroge profondément notre rapport au travail.

Dans cet épisode de Happy Work, je décrypte ce que ce chiffre révèle vraiment. Pourquoi le management devient-il, pour tant de salariés, un facteur de rupture plutôt qu’un levier de performance ? Que vivent celles et ceux qui partent, ceux qui n’osent pas partir, et ceux qui hésitent en ce moment même ?

Un épisode pour comprendre ce qui abîme silencieusement les relations de travail, et pourquoi un management défaillant n’est jamais un détail, mais un enjeu majeur de santé mentale et d’engagement.

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management

bien-être au travail

stress au travail

santé mentale

engagement des salariés

burn-out

Happy Work

Gaël Chatelain-Berry

00:00 Introduction

00:15 Le chiffre qui interpelle et ce qu’il raconte du management

01:46 Quand le management use au lieu de soutenir

02:45 Les salariés qui restent malgré tout et le prix payé

03:37 Ceux qui hésitent aujourd’hui et ce qu’ils attendent vraiment

04:10 Le vrai sujet la formation et la responsabilité managériale

04:44 Les 4 % et ce que les organisations inspirantes font différemment

05:08 Ce qu’il faut retenir de cet épisode

05:52 La citation

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Être un bon manager, c’est un défi quotidien. Comment s’assurer d’être à la hauteur tout en prenant soin de son équipe et de soi-même ? 🤔

Dans le dernier épisode de Happy Work, je partage avec vous 5 habitudes simples mais puissantes pour devenir un manager plus efficace et bienveillant. 🌟

👉 Planifier sa journée chaque matin : Ne laissez pas les urgences prendre le dessus, structurez votre temps pour garder de l’espace pour votre équipe.

👉 Saluer chaque membre de votre équipe quotidiennement : Un bonjour peut sembler anodin, mais c’est une clé essentielle pour la motivation.

👉 Donner des feedbacks express : Oui, même à la machine à café, ces échanges boostent la reconnaissance et la performance.

👉 S’autoévaluer chaque jour : En quoi ai-je été utile aujourd’hui ? Une question simple pour progresser continuellement.

👉 Faire des pauses et montrer l’exemple : Votre bien-être influence directement celui de votre équipe.

💡 Et vous ? Quelles habitudes quotidiennes avez-vous adoptées ou aimeriez-vous que votre manager adopte ? Je serais ravi de lire vos idées en commentaires. 👇

🎙️ Écoutez cet épisode dès maintenant et découvrez comment ces petites actions peuvent transformer votre management

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction

0:16 Introduction 2

0:55 Prendre cinq minutes chaque matin pour planifier sa journée

1:49 Saluer et échanger avec son équipe au quotidien

3:03 Réserver un moment pour des feedbacks express

4:19 S’auto-évaluer quotidiennement

5:26 Encourager un moment de pause pour soi et pour son équipe

6:54 Conclusion 1… et si vous êtes managé…

7:14 Conclusion 2

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management carrière

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Aujourd’hui, un conseil simple pour arrêter de viser des plans irréalistes et retrouver de l’élan grâce aux petites victoires du quotidien.

Le conseil du jour, c’est moins d’une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail.

Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui.

Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.

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Vous le savez, je parle souvent de bienveillance. J’en ai même fait un concept avec le management bienveillant et j’ai écrit un livre sur le sujet : Les 10 commandements de la bienveillance en entreprise. Pourtant, il y a des situations où rester bienveillant semble impossible. Par exemple :

Un collègue qui vous vole une idée.

Une personne qui est tout sauf agréable avec vous.

Alors, comment rester bienveillant face à cela ? 🤔 Dans mon dernier épisode de Happy Work, je vous donne des clés concrètes pour surmonter ces moments où le diable sur votre épaule vous murmure : "Laisse tomber la bienveillance, c'est inutile ici !".

Pourquoi est-ce si important de garder cette posture bienveillante, même quand c’est difficile ? Parce que dans un conflit, si personne ne fait le premier pas, les tensions risquent de dégénérer… Et soyons honnêtes : la bienveillance, c'est aussi une preuve d'intelligence émotionnelle. 🧠

💡 Au programme de cet épisode :

Comprendre et accepter ses émotions (oui, il est normal d’être en colère !).

Pratiquer l’écoute active pour désamorcer les conflits.

Cultiver l’exemplarité pour inspirer les autres.

Des astuces pour transformer les désaccords en opportunités de collaboration.

Et surtout, vous verrez que plus vous êtes bienveillant, plus cela rend votre quotidien professionnel… zen ! 🕊️

👉 Alors, prêt.e à cultiver la bienveillance au travail ? Venez écouter cet épisode et partagez en commentaire vos expériences (ou vos défis !) autour de ce sujet. Je lis tout avec attention, et vos idées nourrissent souvent de nouveaux épisodes !

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Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !

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Aujourd’hui, nous allons explorer une compétence que personne ne nous enseigne et qui influence pourtant absolument tout dans notre vie professionnelle : le management de soi. S’écouter, poser ses limites, gérer ses émotions, comprendre sa propre énergie… rien n’est plus essentiel pour avancer sereinement et durablement.

Merci du fond du cœur : vous êtes chaque jour plus nombreux à rejoindre ma chaîne WhatsApp, et ce lien quotidien est unique. Si vous souhaitez recevoir chaque matin un message positif, une réflexion ou un conseil pour mieux vivre votre journée, le lien est dans la description de cet épisode.

Pour recevoir chaque matin un message positif ou un conseil feel-good, rejoignez mon canal WhatsApp Happy Work – Happy Moi : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Merci d’être là.

Et surtout… prenez soin de vous.

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0:00 introduction

0:13 Le besoin vital du management de soi

1:32 Les piliers pour mieux se connaître

2:42 Les limites, les émotions, le dialogue intérieur

4:17 La récupération et la présence

5:39 Comment progresser ?

6:24 Que faut-il retenir de cet épisode ?

6:49 La citation du jour

management de soi

bien-être au travail

charge mentale

santé mentale

management bienveillant

émotions au travail

connaissance de soi

développement professionnel

épuisement émotionnel

limites professionnelles

récupération

Gaël Chatelain-Berry

Happy Work

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Il y a deux ans sortait mon roman « Sois un homme ma fille »… quelle joie de recevoir encore des messages de lecteurs, mais surtout de lectrice qui me disent « on devrait rendre la lecture obligatoire de ce roman à toute femme qui travaille en entreprise ».

OK, en tant qu’auteur qui vit de sa plume, je trouve l’idée intéressante je dois bien vous avouer, mais, plaisanterie mise à part, au travers de mon personnage de Constance qui se fait passer pour un homme afin de devenir Présidente d’une grande entreprise, j’explique à quel point les codes relationnels au quotidien en entreprise sont genrés et à quel point, d’une certaine manière, il est difficile de les faire évoluer.

Eh oui, encore aujourd’hui, ces codes peuvent desservir les femmes et Constance, grâce à sa rencontre de Jean-Daniel, une sorte de gourou coach va apprendre à les déconstruire.

Quelques exemples de codes que les femmes doivent absolument déconstruire (avec les hommes de bonne volonté bien entendu)?

1-   En réunion

2-   Face à un succès

3-   Face à un échec

4-   Pour une augmentation

5-   Face à une annonce d’emploi

Il y a beaucoup d’autres codes à déconstruire et l’été est le moment idéal pour les découvrir grâce à ce roman qui, croyez-moi, est très… très divertissant =>>> https://www.gchatelain.com/sois-un-homme-ma-fille

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Avec les fêtes qui approchent, j’ai posé une question toute simple mais pleine de sens :

👉 "Si vous pouviez demander n’importe quoi au Père Noël pour améliorer votre vie professionnelle, ce serait quoi ?"

Les réponses m’ont permis de structurer les aspirations des salariés autour de quatre grands thèmes, révélateurs de leurs attentes :

1️⃣ Une augmentation de salaire (45 %)

2️⃣ Un nouveau travail (32 %)

3️⃣ Un nouveau manager (9 %)

4️⃣ Une promotion (14 %)

💡 Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose une plongée dans ces résultats pour comprendre ce qu’ils disent du rapport au travail aujourd’hui. Pourquoi l’augmentation de salaire reste une priorité ? Pourquoi autant de salariés envisagent un changement radical de poste ? Et qu’est-ce que cela nous apprend sur l’évolution des ambitions professionnelles ?

🎙 Vous voulez savoir ce que votre propre liste au Père Noël dit de vos aspirations ?

Écoutez cet épisode et partagez votre avis. 🎧

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0:00 Introduction

0:28 Introduction 2

0:57 Le salaire

1:59 Changer de poste

2:58 Changer de manager

3:53 Avoir une promotion

4:44 Conclusion 1… scoop… ( ?)

5:48 Conclusion 2

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