Happy Work - Management & bien-être au travail

Une formule 1, pour optimiser ses performances, elle doit faire des arrèts au stand. Et bien votre week-end, c'est exactement la même chose. Plus vous l'optimiserez, plus vous serez performant.e pendant votre semaine de travail et, surtout, plus votre bien-être sera optimal.

Dans cet épisode, je vous donne 3 astuces très simples pour faire de vos week-ends un vrai bonheur.

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Pour cet épisode, je reçois Laure Closier, journaliste et présentatrice, entre autres, du débat quotidien Lechypre / Neumann sur RMC et de Happy Boulot sur BFM business. Pendant cet épisode, nous allons parler de son métier, de bien-être, de sa vision originale de l’après pandémie, d’égalité femme/homme, de son caractère et de beaucoup d’autres choses. 

J’espère que vous passerez un aussi bon moment à écouter cet entretien que j’ai eu à le faire.

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Contrairement à ce que l'on pourrait imaginer, ce n'est pas la personne qui fait une pause toutes les heures à la machine à café qui est moins efficace que celle qui ne décolle pas les yeux de son écran de la journée.

Et oui... cet épisode de Happy Work vous explique pourquoi.

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  Quand on parle de bien-être au travail, beaucoup de théories plus ou moins complexes s'opposent. Parfois, rien qu'en connaissant la méthode, on se dit que c'est totalement inatteignable.

Dans cet épisode, bien au contraire, je vous explique le principe des rituels qui vont vous permettre chaque jour d’améliorer, à votre rythme, votre bien-être au travail au quotidien.

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Dans cet épisode, je reçois Wilfried Granier, le fondateur de Superprof. Si vous ne connaissez pas cette entreprise, pour la résumer comme son PDG le ferait, il s’agit du AirbnB du cours particulier. À ce jour, Superprof, pour vous donner une idée, c’est plus de 15 millions de professeurs répartis dans 28 pays, rien que ça.

Dans cet épisode, nous allons parler d’entreprenariat, de bien-être, de confiance, de télétravail, d’organisation en mode projet, d’amour et, oui, je vous promets que c’est vrai : de Jean-Claude Duss. J’espère que vous passerez un aussi bon moment à écouter cet épisode que j’ai eu à le faire. Bonne écoute.

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Au travail, on ose pas forcément tout ce que l'on a sur le coeur, à ses collègues, son manager ou son équipe. Le problème ? Cela génère de la frustration et il est possible d'avoir le sentiment de faire passer les autres avant soi même. 

Et si il était possible de changer cela très simplement ? C'est ce que je vous explique dans cet épisode.

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 Pour cet épisode, j’ai le grand plaisir de recevoir non pas une, mais deux invitées en la personne de Marion Vaquin et Aïda Koumaré, les fondatrices de Weexjob. Vous ne connaissez pas Weexjob ? C’est normal, c’est tout nouveau et il m’arrive rarement de parler de nouvelles startup dans Happy Work, mais là, je voulais vraiment leur donner un petit coup de main car leur idée est très, très originale. Weexjob, pour résumer, c’est un outil pour faciliter la mobilité externe… mais je ne vous en dis pas plus, je vous laisse découvrir  ;-)

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Vous connaissez probablement beaucoup de théories sur le bien-être au travail, non ? Et bien dans cet épisode, je me suis inspiré de mon livre "Le bien-être au travail pour les Nuls" pour vous livrer un épisode tout sauf théorique.  J'ai voulu vous expliquer, très concrètement, comment vous pouvez facilement améliorer au quotidien votre bien-être au travail par des gestes simples, et des évolutions dans votre équipement.

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Il y a certains matins où sortir de son lit est plus compliqué que d'autres... envie de rester sous sa couette, pas envie d'aller travailler. Alors je ne vous promets pas vous donner une recette miracle pour bien commencer votre journée tous les jours... mais ces quelques trucs simples devraient bien vous aider !

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Vous le savez, au travail, on nous demande d'être motivé, et ce n'est pas forcément simple tous les jours ! Dans cet épisode, je ne vais pas vous expliquer comment être au taquet tous les jours, mais de comprendre comment fonctionne VOTRE motivation.  Vous verrez, c'est très simple, et en comprenant les leviers de notre motivation... c'est beaucoup plus simple pour l'être !!!

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