Hardlooppodcast De Pacer

Premier Mark Rutte zei het al: ga hardlopen. Dus wij dachten: laten we eens wat voorzetjes geven. Uitdagingen, ideeën. Tussen kerst en oud en nieuw kun je bijvoorbeeld de Mount Everest beklimmen in Nederland. Wat? Ja, leggen we wel uit. Marc Weening, oprichter van MudSweatTrails, is te gast en vertelt over zijn ervaringen en hoe jij ook de grenzen kunt verleggen, buiten de gebaande paden.

Support the show: https://krant.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het zit de heren van De Pacer even niet mee. Na maanden vol motivatie, progressie en soms euforie hebben ze nu te maken met vermoeidheid en pijntjes. Hoe daarmee om te gaan als fanatieker loper, dat is de vraag. De klaagzang wordt gelukkig onderbroken door een belletje met Abdi Nageeye, want gelukkig kunnen we komend weekeinde wel een topmarathon volgen.

Support the show: https://krant.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Björn Koreman liep onlangs in Dresden naar 1.02.44 op de halve marathon. Het zoveelste bewijs van zijn ongekende progressie. De 29-jarige loper over zijn ontwikkeling, zijn hardlooplessen, zijn marathonplannen, de Olympische droom en twaalf versleten Vaporfly's.

Support the show: https://krant.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De mannen van De Pacer maken de balans op. We blikken terug op het seizoen en de gelopen tijden en kijken vooruit naar de nieuwe doelen en de komende trainingsmaanden. Want hoe train je het best in de winter, en welke rol kan een inspanningstest daarbij spelen? We bellen met sportarts Bernard te Boekhorst voor een college over de aerobe en anaerobe drempel en hartslagzones. Ook vertelt hij over de resultaten van de inspanningstest van Pim.

Support the show: https://krant.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nog altijd is Ellen van Langen verslingerd aan atletiek. In De Pacer blikt ze gedetailleerd terug op haar gouden race op de Olympische Spelen in 1992 en haar carrière. Ze vertelt over haar gedrevenheid en de vele uren die ze nog altijd in haar werk bij het managementbureau stopt, waardoor ze ook nu soms op het randje leeft. Het gaat over de flexibiliteit die van de sport en haar karakter wordt gevraagd in coronatijd, de 800 meter, bekeuringen wegens te hard rijden, hardnekkig blessureleed, en een weddenschap met Sifan Hassan.

Support the show: https://krant.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ernest van der Kwast is schrijver, programmamaker, presentator, vader, hardloper. Door alle corona-restricties besloot hij zijn nieuwe roman Ilyas hardlopend naar de mensen te brengen en zo doorstond hij voor het eerst de marathonafstand. We spreken met hem over de gedrevenheid om beter te worden, de dynamiek van een loopgroep, de opofferingen in het leven van een loper, de mooie verhalen die uit het lopen voortkomen. Ook draagt hij de door hem geschreven ode aan zijn 75-jarige looptrainer voor.

Support the show: https://krant.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De bijzondere Londen Marathon met de zeldzame nederlaag van Eliud Kipchoge schreeuwt om een nabeschouwing. We spreken met de wereldrecordhouder zelf, Kipchoge, met zijn manager Jos Hermens, en met Frank Futselaar. 
Ook hebben we het over de NN Running Day van komende zondag. Via een app kunnen deelnemers een afgelast evenement alsnog virtueel beleven. Pim testte de My Trace-app al uit en Golazo-directeur Mario Kadiks geeft extra uitleg.

Support the show: https://krant.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Op zondag 4 oktober nemen de twee grootheden van de lange afstand het tegen elkaar op. Eliud Kipchoge tegen Kenenisa Bekele. Wij beschouwen voor op dit droomduel en zoomen in op de andere interessante aspecten van de corona-editie van de Londen Marathon. We bellen met manager Valentijn Trouw, de voor de olympische limiet strijdende Frank Futselaar en uiteraard ook met Abdi Nageeye.

Support the show: https://krant.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Robert-Jan Rietveld, beter bekend als Bertus, veroverde de wereld met barbierszaak Schorem. Te midden van dat succes leefde hij een wild en ruig leven, vol drank en dope. En toen kwam het hardlopen, en later de totale omslag naar een gezond leven. Een gesprek over mateloosheid, verslaving en verdwalen tijdens het hardlopen.

Support the show: https://krant.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na het zien van twee werelduurrecords hebben Eric en Pim het over tijd en het tempogevoel. Hoe schat je als loper vooraf je eigen krachten het best in? Hoe kweek je het gevoel voor het juiste tempo? En hoe zorg je ervoor dat je bij wedstrijden de snelste tijd op de klok zet. Ja, we strooien met seconden en minuten in deze aflevering en bellen ook met Abdi Nageeye, die niet kan wachten om weer eens te bikkelen voor een snelle tijd.

Support the show: https://krant.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.