不知不覺2021年已經過了一大半了。
今天我們會透過這個練習，
一起來審視一下最近的自己。

利用這個安全的空間來和自己對話，
探索一下自己內心的想法。
------------------------------------------------------------------
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新，你隨時服用。

歡迎來找我們合作聊天～
Instagram: @itsvitamind
Email: [email protected]

Powered by Firstory Hosting