Hello Anyukám

Bujdos Máté - vagy ahogy a legtöbben ismerik Matthew Bujdos - szexuális intelligencia szakértőként vált ismertté szókimondó, edukatív tartalmaival. Vallja, hogy a szex tanulható és fejleszthető – ugyanúgy, mint bármi más az életben.

Az adásban arról beszélgettünk, hogyan lehet tudatosabban fejleszteni a szexuális önismeretünket, milyen tévhiteket érdemes elengedni, és miért fontos, hogy merjünk őszintén kommunikálni saját vágyainkról és határainkról.

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

#szponzorálttartalom

Idén szeptemberben is sok kisgyermek kezdi meg az iskolát. Sok olyan gyermek, aki augusztus 31-ig betöltötte a hatodik életévét, azaz tankötelet korba lépett – a magyarországi jogszabályok szerint. 
 De tényleg mindegyik gyermek iskolaérett? Miből tudjuk, hogy a mi gyermekünk az, vagy épp nem az? Mit néznek a szakemberek, amikor az iskolaérettséget vizsgálják? Mit tehet a szülő, ha szeretné a gyermekét még plusz egy évig óvodában tartani? 

A Hello Anyukám podcast és Generali The Human Safety Net programjának közös, De biztosan Anyukám? minisorozatának legújabb részében erről beszélgetünk. Vendégünk pedig  Sárosdi Virág gyógypedagógus, logopédus, a Skillo.hu oldal alapítója, a Beszélgessünk! című könyv társszerzője volt, aki mindemellett 6 gyermek édesanyja, és sőt, már többszörös nagymama is.

Mindenképp hallgassátok meg ezt az adást. Ha iskolába mentek ősztől, akkor azért, ha jövőre, vagy akár a következő években fog érinteni titeket, akkor pedig azért. 

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Közeleg a szeptember…  Tele vagytok kérdésekkel, aggodalommal, érzelmekkel? Nem vagytok egyedül. 💛 Legújabb epizódunkban Ittzés Eszter pedagógiai tanácsadó volt a vendégünk, aki egy tucat hasznos tippet hozott, hogy a beszoktatás a lehető legkíméletesebb, biztonságot adó élmény lehessen a gyerekeknek és a szülőknek egyaránt.

🎒 TIPP: A REGIO JÁTÉK üzleteiben elindult a nyári kiárusítás, ami augusztus 24-ig tart, és közel 100 termék közül válogathattok – szabadtéri játékok, strandfelszerelések, menő járgányok, társasjátékok – most akár 40% kedvezménnyel! 

Ha nincs a közeletekben REGIO JÁTÉK üzlet – bár már országszerte 42 helyen megtaláljátok őket –, akkor se aggódjatok, mert augusztus 22-ig ingyenes kiszállítás van náluk. 

És még egy fontos dátum: holnap, augusztus 12-én kezdődnek a Back to School napok, amik egészen szeptember 14-ig tartanak. Akár ovisotok, akár sulisotok van, érdemes lesz figyelni az ajánlatokat.

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Ebben a különleges epizódban egykori Waldorf tanulókat hívtunk meg, hogy meséljenek saját útkeresésükről, pályaválasztásukról és arról, milyen hatással volt rájuk a Waldorf-szemlélet a felnőtt mindennapokban.

Farkas-Guérin Boglárka egy kislány édesanyja, aki az iskolák elvégzése után szociológusként, értékalapú kommunikációs és társadalmi felelősségvállalás szakemberként helyezkedett el.
Nagy Lőrinc pedig molekuláris immunológusként találta meg a helyét a nagyvilágban.

Kettőjük őszinte és személyes beszámolója sok tévhitet oszlat el a Waldorf-iskolákról, miközben inspiráló példát mutat arra, hogy mennyi irányba vezethet egy ilyen háttérből induló életút.

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

#szponzorálttartalom

Mit jelent az önbizalom? Mi a különbség önbecsülés és magabiztosság között? Hogyan, milyen konkrét mondatokkal építhetjük a gyerekeink önbizalmát? Mi a szerepe mindebben az anyának és az apának? Hol lépnek be a kortársak? És hogy hathatnak a családi történeteink, méghozzá az őszintén elmesélt családi történeteink gyermekeink önbizalmára? Erről és még nagyon sok mindenről beszélgettünk a The Human Safety Net programmal közös De biztosan Anyukám? sorozatunk legújabb adásában Kádár Annamária pszichológussal, trénerrel, egyetemi oktatóval, két gyermek anyukájával, aki az EdisonPlatform gondolkodó körének tagja. 

Ha emlékeztek, a februári De biztosan Anyukám adásunk vendége volt Borsos Dorottya, az Edison Platform operatív vezetője, aki a Bridge Budapest és a Generali a biztonságért Alapítvány The Human Safety Net programjának közös EdisonLab programjáról mesélt. Az EdisonPlatform ugye a Bridge Budapestnek a kezdeményezése, akiknek a célja, hogy segítség a ma óvodás és iskolás korú gyerekek szüleit, azaz a 21. századi szülőket azzal, hogy tudatosítják bennük, mely kompetenciák és készségek lesznek a jövőben, valamint hogy hogyan és hol tudják megszerezni, fejleszteni őket a gyerekeik és akár ők is.
 Ez az EdisonLab pedig egy olyan offline, több pillérre épülő innovatív edukációs program munkavállaló szülők számára, amit konkrétan a munkahelyekre visz el az Edisonplatform és a The Human Safety Net közösen, ahol workshopokkal, előadásokkal segítik a szülőket ezeknek a kompetenciáknak a megismerésében, elsajátításában. 

És ennek a programnak az egyik kompetenciája az önbizalom, ami kapcsán összeültünk, beszélgetni egy kicsit. Érdemes meghallgatni ezt a beszélgetést is!

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

A mai adásban Beke Kata pedagógus, három gyermek édesanyja volt a vendégünk. 

Arról beszélgettünk, hogy pedagógus szemmel milyen is a Waldorf pedagógia, nemcsak mint módszer, hanem mint egy élő szemlélet, ami együtt alakul a diákokkal, a tanárokkal és a szülőkkel. Hogyan formálja a tanítót és a tanulót? Miben ad mást egy Waldorf bölcsőde, és milyen kihívásokat rejt ma egy Waldorf iskola, vagy éppen egy közösség?

Ha érdekel az alternatív pedagógia világa, vagy csak szeretnél egy elmélyült, őszinte beszélgetést hallani a nevelésről és közösségformálásról, tarts velünk!

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Táncolj - – és közben találj haza önmagadhoz! 💃💃💃

A legújabb epizódban egy igazán különleges témát hoztunk: a tánc és az önismeret titkos szövetségét.

Gondoltál már arra, hogy minden mozdulat egy üzenet rólad? Hogy a tested pontosan tudja, mi van benned, még akkor is, ha a szavak néha cserben hagynak? Hogy lehet, hogy valamit tudsz a fejedben, de nem tudod "lehozni" a testedbe?

Vendégünk Fehérvári Dóra, táncművész, a táncterápia és a @yourchoice_dorafehervari instagram oldal megalkotója és két gyermek édesanyja, aki elmeséli, hogyan lett a tánc az élete – és hogyan segít másoknak is megérkezni önmagukhoz.

Szó lesz arról, hogyan kapcsolódik össze a test és a lélek egy-egy mozdulatban, miért fontos, hogy hallgassunk a testünk üzeneteire, és hogyan engedhetjük el a gátlásokat, amik visszatartanak. Dóri története inspiráló, igazi feltöltődés minden anyának, nőnek – és mindenkinek, aki szeretne újra szabadon mozogni kívül-belül.

💃 Tánc, ami nem a tökéletes koreográfiáról szól, hanem rólad. Arról, ki vagy te valójában, ha mered megismerni ÖNMAGAD.

Kapcsolódj velünk, hallgasd meg az új részt, és adj esélyt magadnak... aztán menj, és táncolj egyet otthon vagy egy buliban...vagy:
Bárhol!!!!

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Túl vagyunk a nyári szünet első hetén. Nálatok hányszor hangzott már el ez "Anyaaa, unatkozom!" mondat?

A Hello Anyukám podcast legfrissebb epizódjában az unalomról beszélgetünk:
Miért is fontos, hogy a gyerek néha unatkozzon? Mit tanul ebből? Mi fejlődik közben? És legfőképp: mi, szülők, hogyan őrizzük meg közben a józan eszünket? 😅

Köszönjük a támogatást a REGIO JÁTÉK-nak – nekik hála, kedves hallgatók, ezen a hétfőn Ti biztosan nem fogtok unatkozni! 

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

#szponzorálttartalom

Magyarországon minden negyedik magyar gyermek elhízott, azaz hazánkban nagyjából húszezer elhízott gyermek él. Mi lehet ennek az oka? Mi lehet a következménye hosszútávon, ha nem tesznek semmit a szülők? Mit lehet tenniük? Hogy tudnak a hazai zöldségek, például a Délalföldi Kertészek Szövetkezetének zöldségei segíteni abban, hogy gyermekeink megszeressék és meg is egyék a hazai zöldségeket? A kérdések megválaszolására ebben az adásunkban is Zsótér Bíborka dietetikus, háromgyermekes édesanya volt segítségünkre.

Az adást a DélKerTÉSZ, azaz a Délalföldi Kertészek Szövetkezete támogatta, akik 2002 óta fogják össze a Szentes környéki termelőket, egy olyan, körülbelül 450 fős közösséget, akik minden nap azon dolgoznak, hogy friss és egészséges zöldséggel lássák el az üzletek polcait, alapelvük pedig a lokalizáció.

A közösségi médiában Szentesi Vagányok néven találkozhatunk velük, míg az áruházláncokban DélKerTÉSZ logóval hódítanak, hamarosan pedig megnyitják webshopjukat, ahonnan az ország minden pontjára lehetőség lesz házhoz rendelni az ízletes szentesi zöldségeket. 

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

☀️INDUL A NYÁRI SZÜNET!☀️

Hát eljött ez is – megkezdődött a nyári szünet! Nekünk idén 11 hét, egészen pontosan 79 nap pihenés, móka, kihívás… és persze logisztika. Szülőként nem kis feladat ez a közel három hónap – de ne aggódjatok, nem hagyunk titeket ötletek nélkül!

A De biztosan Anyukám? sorozatunk legújabb epizódjában egy csokornyi programötlettel készültünk Nektek. Vendégünk Kun Barbara, kétgyermekes édesanya, a Generali kommunikációs szakértője, aki rengeteg praktikus tippet osztott meg velünk.

Részletesen mesélt az idén már 23. alkalommal megrendezésre kerülő ingyenes Gyerekszigetről is – ami garantáltan az egyik legszuperebb nyári családi program lesz!🎉

🗓️ Ne felejtsétek: június 20-21-22. a dátum, amit érdemes beírni a naptárba!

És egy külön meglepetés: június 22-én, vasárnap délelőtt velünk is találkozhattok a helyszínen! A The Human Safety Net adománybüféjében mi készítjük majd a világ legfinomabb palacsintáit – gyertek, kóstoljatok, beszélgessünk! 🥞

#szponzoralttartalom

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok