Calorieën tellen en in korte tijd een bepaald fysiek bereiken zijn onderwerpen waar veel experts een duidelijke mening over hebben. In deze aflevering gaan Jasper Schmitz, trainer voor Men’s Health, en Jasper Schellens, coach van bekende YouTubers en artiesten, in gesprek met Arie. Samen delen ze hun beste adviezen en inzichten voor iedereen die op zoek is naar een optimaal fysiek.

Bij Pearle Opticiens zorgen ze voor maatwerk voor jouw ogen, zodat alle ogen scherp en gezond blijven. Wil je meer tips? Ga dan langs in een dan de 360 winkels of maak een afspraak via Pearle.nl.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices