HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

By Tomo Ninomiya

HSPのためのセルフケアや対策をお伝えしています。
【ホスト】二之宮 知 / ウェルネスドクター・医学博士
HSS型HSPの人生は濃厚。という自身もHSS型HSP。
研修医時代に燃え尽きて以来、QOL(人生の質）がテーマ。
かつて、サプリメント研究・アンチエイジング・糖尿病内科医・大手IT企業産業医として医療界で13年間、経験を積む。
この10年は、NLP・コーチング・マインドフルネス瞑想・ヨガ... more
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