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November 14, 2022ほんの数秒でできる生きづらさから目覚める最初のステップとは参考図書ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために7 minPlay
November 12, 2022人生をコントロールしようとするのは〇〇の現れかもしれない参考図書ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために7 minPlay
November 11, 2022【根性論で片付けない】困難な状況を目覚めのチャンスに変えるやさしい感情との向き合い方参考図書ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために6 minPlay
October 17, 2022「時間が足りない」というのは深い心の森の中にある固定概念参考図書ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために9 minPlay
October 15, 20222つの翼が完全に美しく広げられたとき、あなたは自由に空を飛べる参考図書ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために6 minPlay