胡乃文開講

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胡乃文開講... more

· Society & Culture

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胡乃文開講 episodes:

December 02, 2023 【瘦身茶飲紅豆水】 #中醫 #食療 #瘦身 #紅豆 #紅豆水 #shorts

月經週期瘦身法則
💎觀看影片👉 https://bit.ly/2MblYSA
遠離經痛，嬌豔如花！月經來腫一圈，喝3杯＋低卡食材，補鈣、消水腫、解便秘！3穴位＋腳踝運動，拯救經痛、鬆垮肉，情緒不暴走。喝冰飲比喝水多？週休二日，才不會從同學變學姊
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1min
November 30, 2023 黃豆營養價值高！加1物活血解毒！豆漿+它，補鈣防便秘，注意！2種人不適合喝。這種豆腐補鈣效果比較好，黃豆做成2發酵物，健脾胃治感冒｜胡乃文開講Dr.HU_216

#黃豆 #豆漿 #豆腐
00:00 開場
01:29 黃豆加1物活血解毒
02:16 黃豆是植物界牛奶 2種吃法補鈣防便秘
05:10 豆腐加1種調味料改善腹瀉
06:34 補鈣和減肥如何挑選豆腐？
07:44 黃豆的發酵物健脾提升免疫力
09:28 一種黑色調味料去風治感冒

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💥 〔詐騙注意，請勿購買〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義，以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品，對此，胡醫師已向刑事警察局報案，請大家特別注意。到目前為止，胡醫師沒有為任何廠商配製產品，沒有代言任何產品，也沒有在網路上或任何通路銷售產品，更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告，因此，凡打著胡醫師名號所做的商品銷售，都是不實的假訊息，請各位粉絲千萬不要相信，以免上當受騙。

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本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行

ganjingworld 👉https://bit.ly/3PZai0n
新唐人亞太臺收視指南👉 https://goo.gl/BucTtL
-©️版權

Credits:

shutterstock Images: https://shutr.bz/2u8Zdp8
Music: Audioblocks.com, epidemicsound.com
Stock Video: Videoblocks.com

-
©️ 版權所有
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12min
November 29, 2023 【2穴位舒緩胃食道逆流】 #中醫 #經絡穴位 #胃食道逆流 #shorts

【 1神奇呼吸法拯救胃食道逆流】
修復腸胃！1呼吸法＋敲打1穴，拯救胃食道逆流、胃酸、脹氣、消化不良。鍋巴這樣吃可治拉肚子。胃出血排黑便！中醫智慧救命1招｜胡乃文開講直播Dr.109
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1min
November 25, 2023 【1運動改善下半身肥胖】 #中醫 #運動 #下半身肥胖 #肥胖

專為現代人設計的《生活中醫養生課》，濃縮胡醫師近40年的中醫經驗，超過50項日常養生策略，都在這堂課裡了！＃課程介紹請點擊＿胡乃文開講首頁連結🔗
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1min
November 24, 2023 蘋果的3大厲害之處！護血管、抑制食慾、改善便秘。蘋果+1物，是天然的美顏飲品，雙頰紅潤又助排便。蘋果怎麼挑最甜？避免2個NG行為｜胡乃文開講Dr.HU_217

蘋果的3大厲害之處！護血管、抑制食慾、改善便秘。蘋果+1物，是天然的美顏飲品，雙頰紅潤又助排便。蘋果怎麼挑最甜？避免2個NG行為

#吃蘋果有什麼功效 #蘋果有什麼禁忌 #血管
00:00 開場
01:49 蘋果3大厲害之處護血管抑制食慾改善便秘
04:06 蘋果紅棗湯養顏美容助排便
05:24 蘋果這樣洗去掉農藥果臘
05:58 蘋果怎麼吃才是更營養的呢
07:58 蘋果怎麼挑最甜呢看這3個重點
09:04 蘋果神奇妙用止腹瀉
10:28 吃蘋果要避免 2個NG行為

米中補藥4寶！黑髮補血睡眠好
💎觀看影片 👉 https://bit.ly/3MRW2qJ
它是米中藥王，補腎防衰老，預防心血管疾病！糖尿病人該如何吃白米？這種米又叫補血米，明目活血。防米蟲、挑米小妙招，選對才健康！糙米2種煮法，美味又營養！

平民燕窩銀耳補鈣補骨一級棒！
💎觀看影片 👉 https://bit.ly/3C3nKf3
它是吃的保濕面膜！常喝1小碗，連素顏也很美。銀耳+它，助眠養胃，強化呼吸道，提升免疫力！教你煮出濃膠質的祕訣，這樣補鈣才更優。記住！這3種情況不適合吃。

酪梨減肥防便秘纖維比地瓜多2倍
💎觀看影片 👉 https://bit.ly/424sVWX
森林中的幸福果！酪梨的纖維比地瓜多2倍，無膽固醇，抗老化解便秘。胡醫師分享最愛的吃法！酪梨多熟才好吃？哪種人不適合吃？胡太太做酪梨莎莎醬被胡醫師狂讚美，結局好爆笑！

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💥 〔詐騙注意，請勿購買〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義，以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品，對此，胡醫師已向刑事警察局報案，請大家特別注意。到目前為止，胡醫師沒有為任何廠商配製產品，沒有代言任何產品，也沒有在網路上或任何通路銷售產品，更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告，因此，凡打著胡醫師名號所做的商品銷售，都是不實的假訊息，請各位粉絲千萬不要相信，以免上當受騙。

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本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行

ganjingworld 👉https://bit.ly/3PZai0n
新唐人亞太臺收視指南👉 https://goo.gl/BucTtL
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13min
November 23, 2023 頭痛怎麼辦？3秒速解壓力頭痛，1秘招偏頭痛急救神效，1茶1湯，美眉補血不頭痛。小心！常頭暈眩是一種警訊，補血通血路，頭暈目眩消失了｜胡乃文開講Dr.HU_211

頭痛怎麼辦？3秒速解壓力頭痛，1秘招偏頭痛急救神效，1茶1湯，美眉補血不頭痛。小心！常頭暈眩是一種警訊，補血通血路，頭暈目眩消失了。

#頭痛 #頭痛改善 #頭痛食療
00:00 開場
00:32 3秒速解壓力頭痛
01:17 1秘招偏頭痛急救神效
02:55 2穴位速拋風寒頭痛
04:40 體質Ｘ穴道Ｘ食療｜胡乃文的生活中醫養生課
05:31 1茶1湯美眉補血不頭痛
07:26 頭痛醫腳？？健康步道也治頭痛
08:34 小心！常頭暈眩是一種警訊
10:12 補血通血路頭暈目眩消失了
11:35 悶泡枸杞茶補血明目氣色好

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〔擁有好骨力！吃1物補鈣防骨鬆〕
💎 觀看影片👉 https://bit.ly/3fHNqlK
留住骨質！10食材＋補鈣吐司，強腎又黑髮。缺鈣不只骨質疏鬆，1部位也遭殃！吃鈣片前你要注意這件事！

〔骨質疏鬆out！神秘耳穴按一按〕
💎 觀看影片 👉 https://bit.ly/3y269zR
補鈣＋它，吃出績優骨！耳藏1補鈣穴，沒事按一按。小心！鈣片這樣吃，加速骨鬆。年紀大最怕摔，每天拉筋5分鐘，強健骨質。

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13min
November 22, 2023 【兩穴位改善腰痛】 #中醫 #穴道 #腰痛 #shorts

🔥超過1300人加入養生行列🔥
專為現代人設計的《生活中醫養生課》，濃縮胡醫師近40年的中醫經驗，超過50項日常養生策略，都在這堂課裡了！

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✅ 萃取胡醫師近40年中西醫學理與診療經驗
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1min
November 18, 2023 【攝護腺養生飲—南瓜豆漿】#中醫 #南瓜豆漿 #食療 #shorts

親愛的朋友：
專為現代人設計的《生活中醫養生課》，濃縮我近40年的中醫學理與臨床經驗，超過50項日常養生策略，都放到這裡了！

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10min
November 16, 2023 中高年級生的輕鬆筋骨法！ 4穴+5物，強筋骨補膠質，解膝蓋痛。1運動有空做一做，防關節退化。注意！做1行為，髖關節容易位移！關節痛要這樣走路才正確｜胡乃文開講Dr.HU_213

每天10分鐘鬆筋健骨 4穴＋5物膝關節不卡卡
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中高年級生的輕鬆筋骨法！ 4穴+5物，強筋骨補膠質，解膝蓋痛。1運動有空做一做，防關節退化。注意！做1行為，髖關節容易位移！關節痛要這樣走路才正確。 2動作讓筋骨更勇健。

12月14日課程內容會陸續上線，11月26日前有優惠價～

【體質X穴道X食療｜胡乃文的生活中醫養生課】
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〔踮腳尖＋2物防骨鬆強腎減肥〕
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人生腎利組！踮腳尖5分鐘，減肥通經絡，治好腰痛、膝蓋痛！1軟糖是天然補腎補血良品。神奇戒菸穴！沒事按一按，清肺、抗病毒

〔按1穴倒頭睡拍腿「排濕毒」減肥〕
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加入好睡群組！1安眠開關，睡前拍一拍。胃弱濕氣重睡不好？踮腳尖拍大腿，醒來超清爽。1深呼吸穴＋甘麥大棗湯，解悶抗憂鬱，找回好眠！

〔枸杞菊花＋1物防近視抗青光眼降血壓〕
💎 觀看影片 👉 https://bit.ly/3xkYa0k
枸杞菊花+它，修復眼疾、降血壓解便秘。趕走疲勞！搓手敷眼＋4養眼蔬果。1熱敷法有效滅飛蚊！為何眼睛乾到爆？別忘記做1件事。

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#膝蓋痛 #膝蓋保養 #膝蓋退化
00:00 開場
01:01 4黃金穴舒筋健膝
03:05 4種黃色食物強健骨頭補膠質
04:54 歡迎朋友們購買我的線上課程｜胡乃文的生活中醫養生課
05:44 喝1甜湯修復關節
06:35 1運動防退化強膝蓋
07:22 胡醫師示範運動關節保養最靈活
08:12 常做1行為髖關節易位移
09:20 關節痛這樣走路才正確
10:20 2動作讓筋骨更勇健

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10min
November 11, 2023 【1穴位視力回春】 #中醫 #穴道 #老花 #近視 #眼睛

親愛的朋友：
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