胡乃文開講

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· Society & Culture

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December 21, 2023 ＃善念點亮台灣＃正氣存內邪不可＃乾淨世界

善念就像太陽一樣，能溫暖人心，讓人清新明亮。善念就像天上的繁星，照亮黑夜，千里通明。
什麼是善念？樂觀的情緒，對人寬容慈愛，做事理性平和，言語幽默自在，善念越多正氣越強，越能使你擁有強大的能量場，是最棒的免疫力，如同黃帝內經中說的「正氣存內，邪不可干」，不旦身體強健，還能影響許多人。

💥 〔詐騙注意，請勿購買〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義，以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品，對此，胡醫師已向刑事警察局報案，請大家特別注意。到目前為止，胡醫師沒有為任何廠商配製產品，沒有代言任何產品，也沒有在網路上或任何通路銷售產品，更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告，因此，凡打著胡醫師名號所做的商品銷售，都是不實的假訊息，請各位粉絲千萬不要相信，以免上當受騙。

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shutterstock Images: https://shutr.bz/2u8Zdp8
Music: Audioblocks.com, epidemicsound.com
Stock Video: Videoblocks.com

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©️ 版權所有
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December 21, 2023 ＃善念點亮台灣＃正氣存內邪不可干＃乾淨世界

善念就像太陽一樣，能溫暖人心，讓人清新明亮。善念就像天上的繁星，照亮黑夜，千里通明。
什麼是善念？樂觀的情緒，對人寬容慈愛，做事理性平和，言語幽默自在，善念越多正氣越強，越能使你擁有強大的能量場，是最棒的免疫力，如同黃帝內經中說的「正氣存內，邪不可干」，不旦身體強健，還能影響許多人。

💥 〔詐騙注意，請勿購買〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義，以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品，對此，胡醫師已向刑事警察局報案，請大家特別注意。到目前為止，胡醫師沒有為任何廠商配製產品，沒有代言任何產品，也沒有在網路上或任何通路銷售產品，更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告，因此，凡打著胡醫師名號所做的商品銷售，都是不實的假訊息，請各位粉絲千萬不要相信，以免上當受騙。

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December 21, 2023 ＃善念點亮台灣＃正氣存內邪不可干

善念就像太陽一樣，能溫暖人心，讓人清新明亮。善念就像天上的繁星，照亮黑夜，千里通明。
什麼是善念？樂觀的情緒，對人寬容慈愛，做事理性平和，言語幽默自在，善念越多正氣越強，越能使你擁有強大的能量場，是最棒的免疫力，如同黃帝內經中說的「正氣存內，邪不可干」，不旦身體強健，還能影響許多人。

💥 〔詐騙注意，請勿購買〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義，以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品，對此，胡醫師已向刑事警察局報案，請大家特別注意。到目前為止，胡醫師沒有為任何廠商配製產品，沒有代言任何產品，也沒有在網路上或任何通路銷售產品，更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告，因此，凡打著胡醫師名號所做的商品銷售，都是不實的假訊息，請各位粉絲千萬不要相信，以免上當受騙。

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December 20, 2023 【恢復視力3穴位】 #中醫 #穴道 #經絡穴位 #老花 #眼睛

30歲就老花！5穴位擊退老花白內障
💎觀看影片 👉https://bit.ly/3OaIp7X
老花眼怎麼辦？恢復視力3穴位，每天按一按。教你通過眼睛看出五臟精氣！眼睛疲勞，視物不清？雞蛋+它一起蒸，補腎預防眼疾｜eye｜胡乃文開講Dr.HU_197
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1min
December 16, 2023水能載舟，也能煮粥！皮蛋瘦肉粥如何煮到軟綿生香的秘訣大公開！這1時間放生米，不黏鍋香噴噴，保證沒胃口牙口不好的人吃到見碗底。滋補甜品！務必要試試紅豆桂圓紫米粥｜胡乃文開講Dr.HU_特輯1
｛大公開！我家都吃這種米｝氣溫下滑，水某煮粥給我吃！鹹粥，甜湯，炒米粉，不會很貴，卻很對我的胃～

水能載舟，也能煮粥！皮蛋瘦肉粥如何煮到軟綿肉香的秘訣大公開！1時間放生米，不黏鍋又香噴噴，保證沒胃口、牙口不好的人吃到見碗底。滋補甜品！務必要試試紅豆桂圓紫米粥，讓人吃不停。

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紀元農莊人氣商品，12/16(六)~12/23(六)限時優惠價1000元（原價1020元），免費贈送有機黑豆茶1包(價值200元)，老闆佛心大發，這次免運費給我們，可省下120元運費！20+200+120（運費）一共賺到了340元。

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◾️活動時間：12/16(六)~12/23(六)
◾️出貨日期：統一在12/25(一)開始出貨～

胡太太煮的2道粥的食譜貼在這裡，分享給大家～

【第1道鹹粥】皮蛋瘦肉粥，香噴噴入口即化

材料：
白米1杯豆皮20克
小里肌肉200克
皮蛋2顆
水2500ml
蔥花少許薑片4片切细絲
鹽2小匙胡椒粉少許

做法：
先將小里肌肉切絲加入米酒1小匙，塩1/3小匙，醬油1小匙，香油1小匙醃好備用。
豆皮裝入小塑膠袋肉用檊麵棍壓碎備用
鍋中入水放入皮蛋，水要淹過皮蛋煮10分，取出放涼後再切丁，備用
3鍋中加入水煮滾入白米及豆皮煮約1小時，過程中要攪拌一下免沾鍋底
米煮好加入肉絲，薑絲，盬調味及少許胡椒粉，最後入皮蛋拌勻即可
最後吃時在碗中灑上蔥花。

【第2道甜粥】紅豆桂圓紫米粥，最佳滋補甜品

食材：紫米、桂圓、紅豆、冰糖
桂圓紅豆紫米粥
材料：
紅豆300克
紫米50克
桂圓肉50克
冰糖150克
水2000ml

做法：
紅豆洗淨泡水1晚備用，紫米洗淨不用泡水
鍋中入水2000ml再加入紅豆，紫米，桂圓等，稍拌一下，煮滾改小火煮約40-50分，等紅豆軟绵才加入冰糖，甜度依個人調整即可。
註：
紫米的香氣紅豆的軟綿，可加入鮮奶也很提味，紫米又稱長生米，有黑珍珠的美譽
#米#蛋
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10min
December 16, 2023 心臟弱喘不過氣？按1穴位「解悶」，大口呼吸！ #中醫 #穴道 #經絡穴位 #心臟 #降血壓 #shorts

心臟病自救！用力咳＋按1穴
💎觀看影片 👉 https://bit.ly/3jmFn0D
心臟救命術！用力咳＋按手上1穴。不想心臟早衰，6食物養心補血！3強心穴，緩解心臟病胃病。心律不整？看中醫很有效｜降血壓｜胡乃文開講Dr.HU_107
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1min
December 14, 2023 不再油恐懼！吃對比少吃更重要！炒菜用哪一種油？油炸物是萬惡食物？選對油好吃不傷身！為何下午茶時段容易餓？別再說豬油不是好物，為什麼？教你食用油的選購和保存方式｜選好油｜胡乃文開講Dr.HU_218

不再油恐懼！吃對比少吃更重要！炒菜用哪一種油？油炸物是萬惡食物？選對油好吃不傷身！為何下午茶時段容易餓？別再說豬油不是好物，為什麼？教你食用油的選購和保存方式。

#油 #植物油 #食用油
00:00 開場
01:29 長期缺油恐便秘提早老化膽結石
02:16 煎炒油炸這樣選油不傷身
03:32 下午茶時段容易餓是油脂吃不夠?
04:47 選好油三大好處養胃通便防老化
05:43 吃豬油有什麼好處養胃又潤膚
08:35 東方橄欖油顧胃防膽結石
11:20 如何選購食用油選不同的品牌

蘋果3吃防癌護血管 2種NG吃法別做
💎觀看影片👉 https://bit.ly/3ReIYxX
蘋果的3大厲害之處！護血管、抑制食慾、改善便秘。蘋果+1物，是天然的美顏飲品，雙頰紅潤又助排便。蘋果怎麼挑最甜？避免2個NG行為

玉米玉米筍玉米鬚抗藍光防癌降血糖
護眼黃金之寶！哪一種玉米最營養？如何挑選和保存？2道好吃料理。玉米鬚＋1物，防頻尿降血糖。尿路結石爆痛？厲害了！古代就有爆米花。
💎觀看影片 👉 https://www.youtube.com/watch?v=6gGMJfTsZo&list=PL7jNVz68BjlPDcUegcLLE6f-DyZbirk7

米中補藥4寶！黑髮補血睡眠好
💎觀看影片 👉 https://bit.ly/3MRW2qJ
它是米中藥王，補腎防衰老，預防心血管疾病！糖尿病人該如何吃白米？這種米又叫補血米，明目活血。防米蟲、挑米小妙招，選對才健康！糙米2種煮法，美味又營養！

它是水果之神葡萄乾+1物護眼養肝
💎觀看影片 👉 https://bit.ly/43rRv5M
自然界的神奇果實！抗衰老、補氣血、擊退筋骨酸痛。葡萄乾加強版！加1物護眼養肝。黑紫綠葡萄功效大不同！表皮有白色粉末，如何清洗？1天吃多少？

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本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行

ganjingworld 👉https://bit.ly/3PZai0n
新唐人亞太臺收視指南👉 https://goo.gl/BucTtL
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13min
December 13, 2023 【揉肚子脹氣立即消】 #中醫 #穴道 #經絡穴位 #脹氣 #shorts

1神奇呼吸法拯救胃食道逆流
💎觀看影片 👉https://yt6.pics.ee/59hjtu
修復腸胃！1呼吸法＋敲打1穴，拯救胃食道逆流、胃酸、脹氣、消化不良。鍋巴這樣吃可治拉肚子。胃出血排黑便！中醫智慧救命1招｜胡乃文開講直播Dr.109
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December 09, 2023 【補腎茶改善頻尿】 #中醫 #食療 #養生 #shorts

睡前按1奇穴治頻尿夜尿攝護腺
💎觀看影片 👉https://bit.ly/3Ae9let
夜尿多好睏擾！1奇穴＋練骨盆肌。5零食＋1杯補腎茶，保養泌尿道。這種椅子要注意，恐坐出膀胱炎！小米粥油防攝護腺肥大。白帶多有異味？要避開1件事｜睡覺｜胡乃文開講Dr.HU_120
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December 06, 2023 【每天5分鐘踩地不再腳痛】 #中醫 #穴道 #腳痛 #揉腳筋 #shorts

大家可以到【胡乃文開講首頁】上方的連結，免費領取10大穴位圖喔！
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