I episode 8 av "Er løpet kjørt"? snakker vi om hva trening egentlig gir oss, utover god form. Vi får besøk av allmennlege og psykiater Gunnhild Melleby. Hun snakker om fordelene med trening for både hode og kropp. 
I tillegg får dere høre mer om Besseggenløpet og dere får en oppdatering på hvordan det går med en skadet Jørgen.

I episode 8 av "Er løpet kjørt"? snakker vi om hva trening egentlig gir oss, utover god form. Vi får besøk av allmennlege og psykiater Gunnhild Melleby. Hun snakker om fordelene med trening for både hode og kropp. I tillegg får dere høre mer om Besseggenløpet og dere får en oppdatering på hvordan det går med en skadet Jørgen.

Hva gir egentlig trening oss?

Er løpet kjørt? En treningspodcast for vanlige folk.

Jørgen og Kjetil savnet en podcast hvor fokus er på motivasjon og å holde treningen i gang. De er entusiaster, ikke eksperter, men elsker å prate og fysisk aktivitet. Gjennom podcasten får dere følge treningen gjennom opp og nedturer. I tillegg får dere møte mange ekte eksperter med kunnskap, tips og erfaringer som forhåpentligvis vil inspirere både oss og dere.

Instagram @er_lopet_kjort

Health & Fitness

Er løpet kjørt? En treningspodcast for vanlige folk. Jørgen og Kjetil savnet en podcast hvor fokus er på motivasjon og å holde treningen i gang. De er entusiaster, ikke eksperter, men elsker å prate og fysisk aktivitet. Gjennom podcasten får dere følge treningen gjennom opp og nedturer. I tillegg får dere møte mange ekte eksperter med kunnskap, tips og erfaringer som forhåpentligvis vil inspirere både oss og dere. Instagram @er_lopet_kjort

Share Hva gir egentlig trening oss?

Sign up to save your podcasts

Hva gir egentlig trening oss?

Hva gir egentlig trening oss?

More shows like ER LØPET KJØRT?

Treningspodden

Forklart

Fladseth

Breaking Marathon Limits

Hjernesterk

Leger om livet

Sporty mama

Løperådet

Løpeprat

Treningsprat

Erlend og Kevin Holder Kontakt

Mestre Livet med Sandra og Torkil

Spårtsklubben

Podkasten Løpeklubben