בפרק 120 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", אירחתי את ד"ר אורית וולף, פסנתרנית בינלאומית מפורסמת, מלחינה, מרצה בכירה בנושאי מנהיגות ומנטורית קריירה, שמעדיפה להציג עצמה באופן אחר לגמרי, כפי שתשמעו בהמשך הפרק.

בין יתר עיסוקיה המגוונים, אורית חוקרת את תחום האנרגיה, שהינה משאב בלתי מתכלה, ואת הדרכים באמצעותן אנו יכולים לתעל את האנרגיה שלנו כך שהיא תיצור עוד אנרגיה, שתשמש אותנו ואת הסובבים אותנו.

בשיחתנו, אורית ואני ניסינו לנסח כלים לגיוס אנרגיה דווקא בתקופה הנוכחית, בה הפעולות הפשוטות ביותר קשות לביצוע בעבורנו. כך למשל, דיברנו על גורמים מעכבים בחיינו שעלינו להיפטר מהם, על גורמים שממלאים אותנו באושר ועל כוחו של הקול הפנימי שלנו.

בין היתר, אורית ואני ענינו על השאלות הבאות:

- מהי אנרגיה ומה הקשר בינה ובין תשוקה?

- כיצד לזהות גורמים מעכבים וגורמים מיטיבים בחיינו?

- מדוע עלינו להיפטר מלא נעים לי?

- מה חשיבותו של הקול הפנימי שלנו?

- האם מותר לעוף על עצמנו?

- מדוע חשוב להעניק לעצמנו מתנות?

- מהו כוחה של ההקשבה?

- מה ההבדל בין עבודה קשה לעבודה יעילה?

- מדוע חשוב לקחת הפסקות?

- ולסיכום- מדוע חשוב לתת לגיטימציה לטעויות?

אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם

לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה

https://www.facebook.com/groups/660622764666404/

לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף

Www.Ruth-dayan.com

לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה

Www.ruthdayan.co.Il 

האינסטגרם שלנו

https://www.instagram.com/ruthi/