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Bonjour et bienvenue pour 34 ème épisode des Secrets du Kayak.
Aujourd'hui, j'interview Claude Bénézit, légende du milieu, 3 fois champion du monde de descente dans les années 1980, entraîneur national et toujours sur les bassins aujourd'hui.
Qui est-il et surtout comment a-t-il révolutionné le milieu de l'entraînement ?
Qu'a-t-il fait pour devenir le meilleur ?
Quels sont les secrets de Claude pour durer depuis si longtemps ?
Je vous laisse découvrir Claude Bénézit et ses secrets.
Ainsi que la retranscription écrite de cet échange sur https://www.secrets-du-kayak.org/blog/
J'espère que cela vous plaira.
A très vite,
Rudy
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Bonjour et bienvenue pour 33 ème épisode des Secrets du Kayak.
Aujourd'hui, j'interview Anne Laure Viard qui a été médaillée de bronze aux Jeux Olympique de Pékin en 2008 su le K2 500m.
Qui est-elle et quel a été son parcours pour performer au plus haut niveau ?
Que devient-elle aujourd'hui ?
A-t-elle des Secrets à nous partager ?
Je vous laisse découvrir Anne Laure Viard et ses secrets.
Ainsi que la retranscription écrite de cet échange sur https://www.secrets-du-kayak.org/blog/
J'espère que cela vous plaira.
A très vite,
Rudy
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Bonjour et bienvenue pour 32 ème épisode des Secrets du Kayak.
Aujourd'hui, j'interview Sarah Troel qui a participé aux Jeux Olympique de 2016 et qui a pris sa retraite depuis.
Qui est-elle et quel a été son parcours pour performer au plus haut niveau ?
Que devient-elle aujourd'hui ?
A-t-elle des Secrets à nous partager ?
Je vous laisse découvrir Sarah Troel et ses secrets.
Ainsi que la retranscription écrite de cet échange sur https://www.secrets-du-kayak.org/blog/
J'espère que cela vous plaira.
A très vite,
Rudy
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Bonjour et bienvenue pour 31 ème épisode des Secrets du Kayak.
Aujourd'hui, j'interview Boris Maret, préparateur mentale de nombreux athlètes de sportifs de haut niveau et notamment de Kayak de course en ligne.
Qui est-il et surtout qu'est-ce que la préparation mentale ?
Quelles sont les différences avec le coaching mental ?
Quand faut-il commencer la préparation mentale et dans quel objectif ?
Je vous laisse découvrir Boris Maret et ses secrets.
Ainsi que la retranscription écrite de cet échange sur https://www.secrets-du-kayak.org/blog/
J'espère que cela vous plaira.
A très vite,
Rudy
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Bonjour et bienvenue pour 30 ème épisode des Secrets du Kayak.
Aujourd'hui, j'interview Vincent Olla, participant aux jeux olympique d'Atlanta en 1996 puis directeur des équipes de France de 2012 à 2016.
Qui est-il et surtout qu'a-t-il fait pour performer ?
Comment en arrive-t-on à devenir directeur des équipes de France ?
Mais aussi, que devient-il aujourd'hui ?
Je vous laisse découvrir Vincent Olla et ses secrets.
Ainsi que la retranscription écrite de cet échange sur https://www.secrets-du-kayak.org/blog/
J'espère que cela vous plaira.
A très vite,
Rudy
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Bonjour et bienvenue pour 29 ème épisode des Secrets du Kayak.
Aujourd'hui, j'interview Audric Foucaud, préparateur physique de l'équipe de France.
Qui est-il et surtout que fait-il faire pour performer ?
Quelles sont les grandes règles à respecter pour progresser ?
Je vous laisse découvrir Audric Foucaud et ses secrets.
Ainsi que la retranscription écrite de cet échange sur https://www.secrets-du-kayak.org/blog/
J'espère que cela vous plaira.
A très vite,
Rudy
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Bonjour et bienvenue pour 28 ème épisode des Secrets du Kayak.
Aujourd'hui, j'interview Edwin Lucas, spécialiste du Kayak marathon mais également diététicien du sport.
Qui est-il et que fait-il pour performer ?
Comment faut-il s'alimenter pour progresser ? Quelles sont les règles à respecter ?
Quelle part a l'alimentation dans la performance ?
Je vous laisse découvrir Edwin Lucas et ses secrets.
Ainsi que la retranscription écrite de cet échange sur https://www.secrets-du-kayak.org/blog/
J'espère que cela vous plaira.
A très vite,
Rudy
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Bonjour et bienvenue pour 27 ème épisode des Secrets du Kayak.
Aujourd'hui, j'interview Quentin Urban, champion du monde de Kayak Marathon.
Qui est-il et que fait-il pour performer ?
Qu'est ce que le Kayak Marathon ? Comment s'y entraine-t-on ?
Je vous laisse découvrir Quentin Urban et ses secrets.
Ainsi que la retranscription écrite de cet échange sur https://www.secrets-du-kayak.org/blog/
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A très vite,
Rudy
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Bonjour et bienvenue pour 26 ème épisode des Secrets du Kayak.
Aujourd'hui, j'interview Nelia Barbosa qui va participer à ses premiers jeux paralympiques à Tokyo.
Qui est-elle et que fait-elle pour performer ?
A-t-elle des secrets à nous partager ?
Je vous laisse maintenant découvrir Nelia Barbosa et ses secrets.
Ainsi que la retranscription écrite de cet échange sur https://www.secrets-du-kayak.org/blog/
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A très vite,
Rudy
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Bonjour et bienvenue pour 25 ème épisode des Secrets du Kayak.
Aujourd'hui, j'interview Nicolas Lambert, l'un des meilleurs spécialistes francais en Surfski.
Qui est-il et que fait-il pour performer ?
Qu'est ce qu'exactement le surfski ?
Je vous laisse maintenant découvrir Nicolas Lambert et ses secrets.
Ainsi que la retranscription écrite de cet échange sur https://www.secrets-du-kayak.org/blog/
J'espère que cela vous plaira.
A très vite,
Rudy
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HYBRID : Le podcast de la performance, animé par Rudy Coia.
Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition et Coach depuis 2006, Rudy Coia décortique les méthodologies d'entraînement au travers…
Dans chaque épisode sont abordés aussi bien la science de l'entraînement, la physiologie de l'effort mais aussi la gestion de la récupération pour ceux et celles qui exigent le meilleur d'eux-mêmes sans compromettre leur santé.
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