HYBRID Podcast

Salut, c'est Rudy et je vous souhaite la bienvenue pour ce nouvel épisode des Secrets du sport.

Le but de ce podcast est de vous partager ma passion du sport et notamment de découvrir les secrets d'entraînement des champions.

Qui sont-ils et que font-ils pour performer au plus haut niveau ?

Si vous ne me connaissez pas, je suis Rudy Coia, fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage que j'ai fondé en septembre 2009.

Sur ce site, j'ai écrit des milliers d'articles, des milliers de vidéos et je fais des podcasts depuis plus de 10 ans avec toujours la même ligne de conduite : Trouver des réponses à mes questions.

Sur ce site, vous retrouverez une partie de ce que je propose que ce soit en terme de compléments alimentaires destinés à améliorer votre santé, notamment bio, mais aussi une application, SP Training, des livres, des formations ainsi que du coaching à distance.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Guillaume Peltier, Manager de la Bulgarian Top Team qui compte parmi ses membres, le dénommé Benoit Saint Denis.

Mais au lieu de faire répéter à Guillaume ce qu'il dit partout, on a surtout abordé son parcours personnel.

Comment est-il arrivé au sport de combat ? Par monter sa team et devenir agent ? Que propose-t-il exactement ?

Et surtout qu'est ce qui fait sa différence ?

C'est un régal alors je vous souhaite une bonne dégustation.

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Salut, c'est Rudy et je vous souhaite la bienvenue pour ce nouvel épisode des Secrets du sport.

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Qui sont-ils et que font-ils pour performer au plus haut niveau ?

Si vous ne me connaissez pas, je suis Rudy Coia, fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage que j'ai fondé en septembre 2009.

Sur ce site, j'ai écrit des milliers d'articles, des milliers de vidéos et je fais des podcasts depuis plus de 10 ans avec toujours la même ligne de conduite : Trouver des réponses à mes questions.

Sur ce site, vous retrouverez une partie de ce que je propose que ce soit en terme de compléments alimentaires destinés à améliorer votre santé, notamment bio, mais aussi une application, SP Training, des livres, des formations ainsi que du coaching à distance.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Guillaume Briant, athlète en Crossfit qui a participé au Crossfit Games en 2022.

Quel est le rythme d'un athlète professionnel en Crossfit ? En quoi consiste ses entrainements, son alimentation et surtout que fait-il à côté pour encore mieux progresser ?

Enfin, peut-on vivre du Crossfit ?

Bonne écoute.

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Qui sont-ils et que font-ils pour performer au plus haut niveau ?

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Sur ce site, j'ai écrit des milliers d'articles, des milliers de vidéos et je fais des podcasts depuis plus de 10 ans avec toujours la même ligne de conduite : Trouver des réponses à mes questions.

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Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Wendy Kohili, ancien athlète de haut niveau en Grappling.

Actuellement formateur auprès de nombreuses forces de l'ordre avec sa méthode GOA, on est revenu sur sa découverte du Grappling il y a près de 20 ans ainsi que ses entrainements pour atteindre le haut niveau.

Bonne écoute.

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Sur ce site, j'ai écrit des milliers d'articles, des milliers de vidéos et je fais des podcasts depuis plus de 10 ans avec toujours la même ligne de conduite : Trouver des réponses à mes questions.

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Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Fred Marcerou, préparateur physique de haut niveau.

On est revenu sur son parcours en tant que sportif mais aussi et surtout en tant que préparateur physique en Rugby à 13 et en Top 14.

Quelles ont été ses inspirations et quelle est aujourd'hui sa vision de la préparation physique ?

Bonne écoute.

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Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Seb Offner, actuellement préparateur physique du club de Rugby de Rumilly.

On a décortiqué son parcours, les différents sports qu'il a "préparé" mais aussi les coulisses du milieu semi-pro en Rugby en terme d'entrainement mais pas que.

Bonne écoute.

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Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Charles Renard, Sprinter et notamment guide de Timothée Adolphe.

Comment est-il venu au sprint et notamment à devenir guide en passe de faire les jeux paralympiques ?

Comment s'entraine-t-il au jour le jour pour performer ?

Bonne écoute.

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Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Fred Hurlin, entraineur cycliste spécialisé dans l'entrainement au féminin.

Qu'est ce qui change exactement en terme d'entrainement ?

Quelles sont les erreurs communes aux deux sexes que Fred a pu constaté après près de 20 ans à entrainer dans le milieu ?

C'est régal à déguster.

Bonne écoute.

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Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Bourama Camara, combattant professionnel de MMA.

Comment vit-on du MMA quand on est pas encore dans le top mondial ?

Comment s'organise les entrainements ?

Et surtout, pourquoi combat-on si peu ?

Merci à Bruce pour la mise en relation.

Bonne écoute.

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Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Stéphane Dubois, préparateur physique de l'équipe de Lutte chinoise.

On est revenu sur son parcours mais surtout sur comment cela se passe en Chine.

J'espère que vous êtes prêt à entendre la fameuse méthode chinoise.

Bonne écoute.

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Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Duc Long Dinh, coach à Miami et surtout pratiquant de musculation depuis près de 30 ans.

J'étais curieux de savoir l'évolution de son entrainement avec les années mais aussi son retour d'expérience en tant que coach, notamment de senior.

Alors que nous réserve l'avenir ?

Bonne écoute.

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