[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Christophe Mercier Thellier, microbiologiste et hygiéniste. Comment rendre son lieu de vie vraiment hygiénique pour rester en bonne santé ? Savon liquide ou savonnette ? Éponge ou grattounette ? Chaussures tolérées ou déchaussage obligatoire ? Alexandre Dana et Christophe Mercier Thellier explorent ce sujet essentiel trop souvent réduit à la propreté et partagent toutes ces bonnes pratiques qui nous permettent de ne pas tomber malades ! Son livre, L’Hygiène, c’est la santé !, est publié aux éditions Harper Collins.Épisode #582

Quelques citations du podcast avec Christophe Mercier Thellier :

"La propreté fait partie de l'hygiène, mais l'hygiène n'est pas à réduire à la propreté."

"L'hygiène, c'est la science de conservation de la santé, c'est-à-dire vivre en harmonie avec son environnement."

"L'éponge, c'est l'anti-hygiène, c'est l'Armageddon, c'est le diable en matière d'hygiène, c'est l'horreur."

Thèmes abordés lors du podcast avec Christophe Mercier Thellier :

00:00 Introduction

02:53 Distinction hygiène / propreté

03:56 L'étymologie du mot "hygiène"

06:51 Qu'est-ce qu'un bureau hygiénique ?

09:00 Bien se laver les mains

12:08 Pasteur, premier hygiéniste

15:04 Savonnette ou savon liquide ?

18:48 La question du séchage.

21:36 Éviter la toxicité des produits ménagers.

23:38 Les "4 fantastiques"

23:57 Le savon noir

25:38 Le bicarbonate

26:01 Le vinaigre d'alcool

27:17 Gants ou pas gants ?

29:52 Chaussures ou déchaussage ?

33:51 La question de l'éponge

38:59 L'hygiène du réfrigérateur

43:24 Quand et comment aérer ?

49:23 Quoi faire en cas d'humidité ?

49:57 L'entretien d'un four.

52:02 Le cercle de Sinner pour le lavage du linge.

54:46 Les perturbateurs endocriniens.

58:57 Comment trouver l'équilibre sans devenir un parano de l'hygiène.

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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Photo DR

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