Det har blivit vanligare både att vara skild och skilja sig efter sextio. Men hur hittar man kärleken på nytt, jämfört med när man var yngre?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Lyssna nu i Sveriges Radios app .

Inom forskningen om kärleksrelationer bland äldre finns ett begrepp som kallas tidsparadoxen. Det innebär att man har mer tid i livet, men mindre tid kvar av livet. Hur påverkar det sökandet efter kärlek?

I veckans avsnitt pratar Louise med psykoterapeut Satu Hirsch Fjellstedt som ger sin syn på vilka utmaningar och förväntningar som finns hos singlar som är över sextio år.

Snart är badsäsongen här och många börjar träna kroppen. Men om man hellre vill satsa på hjärnan än på kroppen, hur gör man då?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Lyssna nu i Sveriges Radios app

Trots att hjärnan är ett organ så sägs det ibland att man ska föreställa sig den som en muskel. Ju mer man tränar desto starkare blir den. Man vad innebär det i praktiken? Hur mycket ska vara fysisk träning och hur mycket ska vara intellektuell träning?

I veckans avsnitt pratar Louise Epstein med hjärnforskare Miia Kivipelto som ger sitt personliga träningsprogram för att hjärnan ska bli stark på åtta veckor.

Anders Hansen och Louise Epstein reder ut varför det är så lätt att överskatta sig själv. Hur gör man för att skaffa en mer realistisk självbild?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Lyssna nu i Sveriges Radios app.

I programmet diskuteras Dunning-Kruger-effekten, varför män överskattar sig själva mer än kvinnor samt den eviga frågan: beror det på arv, miljö – eller både och?

Micael Dahlen, professor i välmående och lycka, har räknat ut en procentsats för i vilken grad storleken på ditt sparkonto påverkar ditt välmående.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Lyssna nu i Sveriges Radios app.

Vetenskapliga studier har visat att det finns ett samband mellan tillgång på pengar och livsnöjdhet. Men vad missar sparsamma som sällan unnar sig något?

I veckans avsnitt pratar Louise Epstein med Micael Dahlen, professor i välmående och lycka vid Handelshögskolan i Stockholm.

I veckans avsnitt pratar Louise med familjeterapeuten Madeleine Cocozza som berättar vad man kan göra när någon varit otrogen.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

För de allra flesta är otrohet ett ord med stark laddning. Skrämmande och skamfyllt. Men den kan också leda till utveckling och självinsikt.

Lyssna i Sveriges Radios app, på sverigesradio.se eller i P1 och följ oss gärna där, så missar du inga nya avsnitt.

Från och med nu släpps nya avsnitt bara hos Sveriges Radio.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Lyssna i Sveriges Radios app, på sverigesradio.se eller i P1. Följ oss i appen så missar du inga nya avsnitt.

Människan dagdrömmer en stor del av sin vakna tid. Hur kan vi ha störst glädje av dagdrömmarna utan att fastna i osund verklighetsflykt?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ibland handlar det om blixtsnabba tankevandringar. Ibland om långa, utbroderade scenarier där vi når framgång eller räddar människor från att dö. Dagdrömmar kan vara en flykt från verkligheten – samtidigt som de fungerar som ett psykologiskt laboratorium där vi utforskar oss själva.

Hjärnforskaren Pontus Wasling samtalar med Louise om nätverket i hjärnan som producerar dagdrömmarna, om dess sociala funktion samt de sällsynta fall där dagdrömmandet tar över livet. Dessutom diskuteras hur vi får störst nytta och glädje av tankeutflykter i vaket tillstånd.

Programledare: Louise Epstein
Gäst: Pontus Wasling, hjärnforskare vid Göteborgs universitet
Producent: Tommie Jönsson

Evig semester eller dödens väntrum? Att bli pensionär är en stor omställning som kan bli svår. Därför ska man göra en plan inför pensioneringen.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Visst är det skönt att sluta jobba. Men för en del blir övergången till pensionärslivet något av en identitetskris - man förlorar dagliga sociala kontakter, en del upplever att deras status sjunker och vissa känner sig mindre värdefulla.

Men det finns sätt att förbereda sig för pensioneringen och göra övergången så smidig som möjligt. Och forskningen visar de allra flesta har sin lyckligaste tid strax efter pensioneringen.

Programledare: Louise Epstein
Gäst: Ingmar Skoog, professor i psykiatri och äldreforskare
Producent: Tommie Jönsson

Ni som lyssnar ger oss ofta tankar och idéer. Eftersom vi får många frågor så kommer det här avsnittet helt att ägnas åt några av dem.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Varför finns musiken? Hur uppstår fascination?

Att för en sekund känna att man varit med om exakt samma ögonblick tidigare, ja vad är egentligen fenomenet déjà vu?

Och varför vissa blir så starkt påverkade av religion medan andra inte alls blir det?

Det är några av frågorna vi svarar på i det här avsnittet.

Programledare: Louise Epstein
Gäst: Anders Hansen, psykiater och författare
Producent: Kicki Möller

Hur vet man om tiden man lägger ner på att arbeta är ett beroende istället för något man gör av lust?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

I början av 1970-talet publicerade psykologen Wayne E Oates boken “Confessions of a Workaholic” och den här boken gjorde att idén om arbete som ett beroende fick spridning.  Under de senaste åren så har gränserna mellan jobb och fritid blivit mer flytande för många och kanske är det en riskfaktor för att utveckla ett osunt förhållande till arbete.

Vilka är de vanligaste tidiga tecken på arbetsberoende? Och kan det finnas en risk att utveckla ett arbetsberonde även om man har kul och känner sig uppskattad? 

Programledare: Louise Epstein
Gäst: Bo Melin, professor i arbetspsykologi vid Karolinska institutet
Producent: Kicki Möller