Я так чувствую

Выпуск о том, на сколько важно честно разговаривать в паре, как это правильно сделать, чтобы не обидеть партнера, как выбрать момент и подобрать слова. С экспертом по выступлениям и речевому образу Юлией Черных мы разобрались в этих и не только вопросах.

Слушайте выпуск до конца и делитесь своими личными историями в комментариях!

Содержание выпуска:

00:00:00 - Начинаем!

00:00:10 - О чем выпуск и представление гостя

00:00:35 - Почему так сложно разговаривать в отношениях?

00:03:00 - О книге «Любит/не любит» Стефани Шталь

00:03:40 - Как говорить о желаниях в сексе

00:05:00 - Страшно написать первой

00:08:10 - Как говорить о внешности и лишнем весе партнера

00:10:00 - Как говорить о тату

00:15:30 - Как решиться на серьезный разговор

00:17:50 - Когда не нужно начинать разговор

00:21:40 - Что будет, если начать говорить первой

00:24:20 - Как реагировать на женские манипуляции?

00:25:20 - Мужские манипуляции

00:26:50 - Не будьте жертвой

00:29:30 - Как реагировать на манипуляции от родителей

00:40:20 - Как говорить с начальником

00:44:25 - Как попросить повысить зарплату

00:46:00 - Как справиться с чувством вины после отказа

00:47:00 - Почему важно уметь говорить «нет!»

00:51:20 - Как научить детей говорить «нет»

Приятного прослушивания!

Ссылки:

Канал Юлии Черных - https://youtube.com/@chernykh_talk?si=S3URvgps86t8UhnV

Юля Шакалида в Instagram* - https://www.instagram.com/shakalidka?igsh=cml2dm1tbDAzdW5v 

Тг-канал подкаста «Я так чувствую» - @shakalidkaa

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

#подкаст #отношения #психология #публичныевыступления

Выпуск о том, что же такое «ЛЮБОВЬ», где люди совершают чаще всего ошибки в построении долгосрочных отношений, почему наши ожидания разбиваются об реальность, как сохранить любовь на всю жизнь и существует ли идеальная любовь.

Смотрите до конца!

Любите и будьте любимы!

Юля в Instagram* - https://www.instagram.com/shakalidka?igsh=cml2dm1tbDAzdW5v 

Антон Шугалей в Телеграмм - @anton_shugalei

Тг-канал подкаста «Я так чувствую» - @shakalidkaa

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

#подкаст #отношения #психология

В новом выпуске подкаста мы вместе с актрисой сериала «Плакса» Афиной Лукиди обсудили природу буллинга и поделились личным опытом.

Буллинг - это травля, агрессивное преследование, издевательство над кем-либо.

Кто становится жертвой буллинга и почему?

Что делать, если чувствуешь агрессию и насмешки в свой адрес?

Что делать, если буллер - это ты?

Как полюбить себя, даже если кажется, что ты на самом дне?

Как стать неуязвимым для буллинга и агрессии?

Юля в Instagram* - https://www.instagram.com/shakalidka?igsh=cml2dm1tbDAzdW5v 

Афина Лукиди в Instagram* - https://www.instagram.com/afinako?igsh=OXNpbXJmNGp6eWU=

Тг-канал Афины Лукиди - https://t.me/finikluv

Тг-канал подкаста «Я так чувствую» - https://t.me/shakalidkaa

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

#подкаст #отношения #психология #буллинг

Женский психолог Ольга Святская рассказала нам о правилах и нюансах в переписках с мужчинами, как привлечь внимание мужчины, чего в переписках стоит избегать и почему мужчины не торопятся увидеться вживую.

Ссылки:

Юля в Instagram* - https://www.instagram.com/shakalidka 

Ольга Святская в Instagram* - https://www.instagram.com/osvyatskaya.psy?igsh=aWN4c2ptdDR5aDMy

Тг-канал подкаста «Я так чувствую» - https://t.me/shakalidkaa

Пиши слово «СЧАСТЬЕ» Ольге в директ и получите ПОДАРОК «6 шагов к реальному женскому счастью»

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

#подкаст #отношения #психология #сообщениямужчине #переписка

В выпуске подкаста вместе с психологом Анной Неги мы разбирали тему лишнего веса и влияние его на романтические отношения при знакомстве и в парах, обсудили зависимость от еды и способы «исцеления» от данной зависимости.

Приятного всем прослушивания!

Видео-версия подкаста на YouTube - https://youtube.com/@shakalidka

Ссылки:

Юля в Instagram* -  https://www.instagram.com/shakalidka 

Тг-канал Анны - https://t.me/annanegi_psy

Тг-канал подкаста «Я так чувствую» - https://t.me/shakalidkaa

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

#подкаст #отношения #психология #рпп #секретыкрасоты

Невероятно теплый выпуск с Екатериной Слонимской, в котором мы обсудили РПП (расстройство пищевого поведения) в форме переедания: почему возникает, лечится или нет, как перестать переедать, сбросить вес и на сколько важно позаботиться о себе.

Приятного всем прослушивания!

Видео-версия подкаста на YouTube - https://youtube.com/@shakalidka

Ссылки:

Юля в Instagram* -  https://www.instagram.com/shakalidka 

Екатерина Слонимская в Instagram* - https://www.instagram.com/eslonimski

Тг-канал Екатерины «Переела» - https://t.me/pereela

Тг-канал подкаста «Я так чувствую» - https://t.me/shakalidkaa

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

#подкаст #отношения #психология

В выпуске с Марией Сокуринской мы обсудили с какими запросами можно приходить к психологу, как долгосрочная терапия помогает выстроить отношения и правда ли, что терапия с психологом бессильна при РПП, а также что такое «мертвый запрос» в терапии и что делать, если влюбились в своего психолога.

Приятного всем прослушивания!

Видео-версия подкаста на YouTube - https://youtube.com/@shakalidka

Ссылки:

Instagram* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka 

Instagram* Маши Винивино - https://www.instagram.com/winivino

Тг-канал подкаста - https://t.me/shakalidkaa

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

#подкаст #отношения #психология

Аскеза - это один из инструментов, который помогает нам в исполнении наших желаний.

В данном выпуске мы с Кристиной Ковальски, главной по аскезам, обсудили, почему аскезы могут не сработать, как правильно формулировать свои желания и намерения, чем отличается аскеза от самодисциплины, а также сделали много практических упражнений для того, чтобы убрать те «барьеры», которые мешают нам получить желаемое.

Приятного прослушивания!

Видео-версия подкаста на YouTube- https://youtube.com/@shakalidka

Ссылки:

Instagram* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka 

Instagram* Кристины - https://www.instagram.com/tinatayko.company

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

#подкаст #отношения #психология

Начни лучше понимать себя - https://t.me/shakalidkaa

В новом выпуске подкаста с астрологом Алесей Ковалевой мы разобрали как именно работает астрология, почему астропрогнозы могут не сбываться, как подобрать себе идеального партнера, а кого стоит обходить стороной, на кого влияет ретроградный Меркурий, зачем астрологи подбирают даты для свадьбы и стоит ли строить отношения с бывшими, которые возвращаются в ретроград, а также поделились личными историями и наблюдениями, как астрология влияет на нашу жизнь.

Приятного прослушивания!

Видео-версия подкаста на YouTube- https://youtube.com/@shakalidka

Ссылки:

Мой Instagram* - https://www.instagram.com/shakalidka

Instagram* Алеси - https://www.instagram.com/astro_lesya?igsh=ODdmcTlmenJ2dDNl

Тг-канал «Звезданутым с добрым утром» - https://t.me/astro_lesya

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

#подкаст #отношения #психология #астрология #астропрогноз

Начни лучше понимать себя - https://t.me/shakalidkaa

В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» Екатерина Железняк рассказала все про родовые программы, природу страха быть отвергнутой и потерять мужчину, страх потери денег при отсутствии объективных причин и поделилась практиками, которые помогут выявить у себя и проработать свои родовые программы.

Приятного прослушивания!

Видео-версия подкаста на YouTube- https://youtube.com/@shakalidka

Ссылки:

Мой Instagram* - https://www.instagram.com/shakalidka

Instagram* Екатерины - https://www.instagram.com/zheleznyakkkk.ru

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

#подкаст #отношения #психология