Si la chose la plus violente que tu es vécu, c’est une séance de musculation, ce sera toujours difficile pour toi. Qui sont ceux qui n’arrivent pas à tout donner à l’entraînement et pourquoi. 

Dans cet épisode, je vais donner une hypothèse personnelle sur les différences entre les individus en salle de sport et leur manière de s’entraîner, aussi pourquoi il y a absence de résultat et frustration d’enfant gâté pour beaucoup.

Le webinaire sur la contraction musculaire : http://bit.ly/2tJm2Oo