I dagens afsnit har vi besøg af ekspert og forfatter Ann C. Schødt, som gør os klogere på imposter-fænomenet. Imposter-fænomenet er stadig et forholdsvis nyt begreb i Danmark, men det er et begreb, der er værd at lære mere om, da det kan give en dybere forståelse af os selv. Ann hjælper os med at identificere imposter-tanker, og hvad man kan gøre ved dem. Dernæst taler vi også om, hvorvidt imposter-fænomenet udelukkende er en dårlig ting, eller om det også har sine fordele. Til slut præsenterer Ann nogle øvelser, der kan hjælpe os med at overvinde de negative imposter-tanker.

I dagens afsnit snakker vi bl.a. om:

• Imposter-testen
• Sammenhængen mellem succes og imposter-fænomenet
• Overlappet mellem perfektionisme og imposter-fænomenet
• Sammenhængen mellem høj IQ og imposter-fænomenet
• Sammenhængen mellem ADHD og imposter-fænomenet
• Lavt selvværd og lav selvtillid
• Forskellen på empati og sensitivitet
• Dunning-Kruger-effekten
• Præstationssamfund og imposter-tanker

God fornøjelse!

10 tegn på, at du er ramt af imposter-fænomenet: https://potentialefabrikken.dk/10-tegn-paa-at-du-er-ramt-af-impostor-faenomenet/

Imposter-testen: https://potentialefabrikken.dk/impostor-testen/