Intención del Día

Hoy mi intención es enfocarme en lo que soy y no en lo que tengo. Nos confundimos seriamente entre estos dos conceptos. Creemos que somos lo que tenemos, y que somos dueños de personas y objetos, pero lo único que sí tenemos es este momento.

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Hoy mi intención es activar mi fuerza y mi presencia manteniendo mi paz y mi tranquilidad. Cuando somos constantes en nuestras prácticas de meditación fortalecemos la capacidad de dirigir nuestra mente.


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Hoy me acepto y me amo tal y como soy, y disfruto el resultado. Aceptarnos es milagroso, pues es una de las formas de expresión de amor más elevadas que hay.

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Hoy mi intención es mantener mi quietud y dejar ir. Quedarnos quietos y dejar ir no es lo mismo que soltar, simplemente es no agarrar.

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Hoy acciono acorde con mis anhelos y avanzo. Tomar acción es indispensable para avanzar. La acción es decisión, disposición y determinación.

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Hoy reconozco que la abundancia es parte de mí. Todo en la naturaleza es abundancia. Vivimos en un mundo que está lleno de bendiciones, pero se nos olvida.

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Hoy mi intención es calmar a mi mente siendo consciente de mi respiración. No todos tenemos momentos de pausa para respirar a pesar de que es nuestra mayor expresión de vida.

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Hoy mi intención es ser consciente de cada paso que doy. Acostumbramos a caminar sin poner atención, y así funcionan también nuestros pensamientos.

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Hoy mi intención es el equilibrio. Porque el exceso de placer se convierte en sufrimiento. Eso nos pasa cuando no sabemos poner límites, el equilibrio es la clave. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

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Hoy mi intención es enfocar mi energía de creación en mi deseo y soltarlo. Nos aferramos a los deseos por miedo a perderlos, pero soltar es también importante. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

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