Sign up to save your podcasts
Or
Share Intrinsische und extrinsische Motivation im (Wettkampf-)Bodybuilding mit Fabian Buchert
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Intrinsische und extrinsische Motivation im (Wettkampf-)Bodybuilding mit Fabian Buchert
In dieser Episode begrüße ich Fabian Buchert - der nicht nur vier deutsche Meistertitel sondern auch zwei Weltmeister Titel im Natural Bodybuilding sein Eigen nennen kann. Wir diskutieren über die Motive und die Motivation die eine solche Leistung ermögli
In dieser Episode begrüße ich Fabian Buchert - der nicht nur vier deutsche Meistertitel sondern auch zwei Weltmeister Titel im Natural Bodybuilding sein Eigen nennen kann. Wir diskutieren über die Motive und die Motivation die eine solche Leistung ermöglicht haben und beleuchten wie Fabian es auch aktuell schafft ohne akute Wettkampfambitionen weiter sein Potenzial auszuschöpfen.
Fabians nächsten sportlichen Ziele (Kniebeuge: 250Kgx5 & 200Kgx20) stehen hier beispielhaft für eine starke intrinsische Motivation - wenn man bedenkt, dass er diesen Sport weitestgehend ausserhalb der Öffentlichkeit und der sozialen Medien betreibt.
Die Episode hindurch betrachten wir auch immer wieder die Entwicklung des Sports über die letzten zehn Jahre.
TIMESTAMPS:
Intro: Wen darf ich heute als Gast begrüßen?
14:21 Wie kam Fabian zum Bodybuilding?
19:22 Was hat Fabian dazu bewegt auf die Bühne zu gehen?
22:59 Wie viel hat Fabian in den Sport investiert, um bis zu seinem Titel zu kommen?
30:39 Wie sieht Fabian die Entwicklung der Natural Bodybuilding-Athleten?
36:32 Fabians Stats
40:17 Wie hat Fabian die Entwicklung von Bro-Science zu evidenzbasierten Training wahrgenommen?
45:07 Wann hat Fabian das Powerlifting für sich entdeckt und inwiefern hat dieses Auswirkung auf sein Training genommen?
49:16 Ist eine Periodisierung von Kraft- und Hypertrophieblöcken sinnvoll?
52:49 Wie hat sich Fabian an die mentale Last von schwerem Gewicht gewöhnt?
59:06 Fabians Herangehensweise an Schwachstellen
1:04:30 Wo könnt ihr Fabian auf Social Media finden?
Fabian bei Instagram: https://www.instagram.com/fabi_unchained
Danke für das zu hören / schauen…lasst uns gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat.
Wenn DU dich schon jetzt INDIVIDUELL auf die Zeit der Gym Reopenings vorbereiten WILLST und dich in die optimale Ausgangslage dafür bringen möchtest - folge dem Link und bewerbe dich noch HEUTE für das COACHING: https://www.theartofpt.de
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arne.otte/
View all episodes
By Arne OtteIn dieser Episode begrüße ich Fabian Buchert - der nicht nur vier deutsche Meistertitel sondern auch zwei Weltmeister Titel im Natural Bodybuilding sein Eigen nennen kann. Wir diskutieren über die Motive und die Motivation die eine solche Leistung ermögli
In dieser Episode begrüße ich Fabian Buchert - der nicht nur vier deutsche Meistertitel sondern auch zwei Weltmeister Titel im Natural Bodybuilding sein Eigen nennen kann. Wir diskutieren über die Motive und die Motivation die eine solche Leistung ermöglicht haben und beleuchten wie Fabian es auch aktuell schafft ohne akute Wettkampfambitionen weiter sein Potenzial auszuschöpfen.
Fabians nächsten sportlichen Ziele (Kniebeuge: 250Kgx5 & 200Kgx20) stehen hier beispielhaft für eine starke intrinsische Motivation - wenn man bedenkt, dass er diesen Sport weitestgehend ausserhalb der Öffentlichkeit und der sozialen Medien betreibt.
Die Episode hindurch betrachten wir auch immer wieder die Entwicklung des Sports über die letzten zehn Jahre.
TIMESTAMPS:
Intro: Wen darf ich heute als Gast begrüßen?
14:21 Wie kam Fabian zum Bodybuilding?
19:22 Was hat Fabian dazu bewegt auf die Bühne zu gehen?
22:59 Wie viel hat Fabian in den Sport investiert, um bis zu seinem Titel zu kommen?
30:39 Wie sieht Fabian die Entwicklung der Natural Bodybuilding-Athleten?
36:32 Fabians Stats
40:17 Wie hat Fabian die Entwicklung von Bro-Science zu evidenzbasierten Training wahrgenommen?
45:07 Wann hat Fabian das Powerlifting für sich entdeckt und inwiefern hat dieses Auswirkung auf sein Training genommen?
49:16 Ist eine Periodisierung von Kraft- und Hypertrophieblöcken sinnvoll?
52:49 Wie hat sich Fabian an die mentale Last von schwerem Gewicht gewöhnt?
59:06 Fabians Herangehensweise an Schwachstellen
1:04:30 Wo könnt ihr Fabian auf Social Media finden?
Fabian bei Instagram: https://www.instagram.com/fabi_unchained
Danke für das zu hören / schauen…lasst uns gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat.
Wenn DU dich schon jetzt INDIVIDUELL auf die Zeit der Gym Reopenings vorbereiten WILLST und dich in die optimale Ausgangslage dafür bringen möchtest - folge dem Link und bewerbe dich noch HEUTE für das COACHING: https://www.theartofpt.de
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arne.otte/
More shows like the ART of PERSONAL TRAINING
View all
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
2 Listeners
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
3 Listeners
MAX MPS RADIO
2 Listeners
GANNIKUS Podcast
1 Listeners
MTMT Podcast
1 Listeners
The Get Better Cast
0 Listeners
Buildungselite
0 Listeners
Team Improve Fitness Podcast
0 Listeners
The Iron Kitchen Podcast
1 Listeners
The Art Of Progress Podcast
0 Listeners
Stark und Schön
0 Listeners
The Gymbrain Cast
0 Listeners
Fitness Food Corner
0 Listeners
Coach Stef Podcast
1 Listeners
Myo Solutions Podcast
0 Listeners