Ten odcinek jest zaproszeniem do innego sposobu myślenia o przyszłości. Bez presji, bez list celów, bez „nowa ja od stycznia”. Porozmawiamy o miękkich, spokojnych sposobach przygotowania się na 2026: o domykaniu roku, wyciąganiu znaczeń z tego, co było, pracy z podświadomością, intencją zamiast kontroli i budowaniu wewnętrznego kierunku — nie planu.

Dowiesz się:

• jak mądrze i łagodnie podsumować rok, by nie ciągnąć ze sobą starego ciężaru,
• dlaczego to, co nazwiesz i uznasz, ma realny wpływ na Twoje decyzje w przyszłości,
• jak przygotować się na nowy rok psychologicznie i filozoficznie, a nie zadaniowo,
• jak wejść w 2026 z większą klarownością, spokojem i zaufaniem do siebie.

Jeśli czujesz zmęczenie pośpiechem, nadmiarem planów i oczekiwań — ten odcinek jest dla Ciebie. To cicha przestrzeń na refleksję, domknięcie i nowe otwarcie.

🎧 Posłuchaj — i pozwól, by przyszłość przyszła do Ciebie trochę wolniej, ale dużo prawdziwiej.

WARSZTATY NOWOROCZNE “MÓJ DOBRY ROK”

MAROKO SURF CAMP (-100 zł z kodem LIVEBETTER)

Dołącz do mojej społeczności na ⁠⁠⁠⁠⁠instagramie⁠⁠⁠⁠⁠

Joga kundalini w ⁠⁠⁠⁠⁠Live Better Studio⁠⁠⁠⁠⁠

współprace: [email protected]

00:00 intro

02:50 regulacja układu nerwowego

08:13 decluttering twojej głowy

13:51 zdecyduj w jakim wewnętrznym klimacie chcesz żyć, zamiast decydować co chcesz osiągnąć

17:03 podsumowanie roku

20:30 warsztaty noworoczne "mój dobry rok"

22:19 miękka intencja nadchodzącego roku

26:04 pozostaw przestrzeń na wersję siebie której jeszcze nie znasz

28:26 podsumowanie