Jan Lundström är advokat, yogalärare och en sann Soulpractioner! En person som hela tiden letar sig djupare och djupare inåt!

I sitt arbete som advokat i 10zing Advokatfirma är Jan specialist på avtalsfrågor och avtalsförhandlingar.

Sedan många år vandrar Jan emellertid nu också en annan bana! Han är bland annat verksam som yoga- och meditationslärare.

Jans bakgrund inom yogan är den erkända skolan Kripalu Center For yoga & Health, ett av USA´s mest etablerade utbildningscenter inom yoga och meditation, som arbetar med helheten inom yogan.

Efter många år inom yogan har Jan även utbildat sig i många andra yogametoder. Det han praktiserar mest idag är de lugna formerna, vilka är Hatha, Yinyoga, Restorative och Yoga Nidra. Jan håller, tillsammans med yogaläraren Fredrik Binette även utbildning inom YogaNidra. Han arbetar också genom samtal och ”självutforskning” med personer individuellt och i grupp.

På Björkö, i vackra Roslagen, har Jan sitt eget yoga- och meditationsställe – ”Stillpunkt” - dit man kan få komma på retreater, utbildningar, workshops och meditationer.

Mer om detta, och berättelsen om hur advokat Jan, valde att gå ifrån det liv ”där sakerna ägde honom”, till ett lugnare, mer innehållsrikt, meningsfullt och innerligt yogaliv.

Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.

Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.

Prenumerera gärna på vår podd!

♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin