Bieganie.pl

Jeśli chcę biegać szybko, to muszę trenować mocno - Bartek Falkowski | Podcast Bieganie.pl


Listen Later

Nie poprawiajcie odbiorników. Wszystko jest planowo! Postanowiliśmy przesiąść naszego redaktora na drugi koniec stołu i tym razem to jego wziąć pod włos i zadać mu kilka pytań! 


Bartłomiej Falkowski oprócz pracy w szkole, bycia genialnym redaktorem i podcasterem w naszej redakcji, jest przede wszystkim świetnym biegaczem! Poznał sport poprzez grę w piłkę ręczną, jednak jak sam mówi, aby zagrać, trzeba zgromadzić całą drużynę, a z tym czasem bywał problem. Postanowił zająć się sportem, którego uprawnianie zależy tylko od niego. Takim sposobem zaczął biegać. Przez długi czas był sam dla siebie trenerem. Nie potrafił nikomu zaufać na tyle, aby oddać tę rolę komuś innemu. Kiedy to się zmieniło?


W tym momencie biega 30:22 na 10 km, półmaraton pokonuje w 67:31, a maraton w 2:22:42. 

Jak osiągnąć takie wyniki mając na głowie mnóstwo innych zajęć?

W rozmowie z Olą Guzik oraz Stanisławem Śmietaną, oprócz odpowiedzi na powyższe pytania, usłyszycie również:


  • Kiedy rozpoczął przygodę z bieganiem?
  • Jak poradził sobie z kryzysem?
  • Czy wg niego ciężko trenuje?
  • Kiedy postanowił podjąć współpracę z trenerem?
  • Jak podchodzi do regeneracji?
  • Jak rozpoczął współpracę z psychologiem?
  • Jakie widzi rezerwy w swoich wynikach?
  • Jak godzi trening z życiem prywatnym?
  • Czy otrzymuje wsparcie od żony?

  • Serdecznie zapraszamy Was do wysłuchania tej bardzo ciekawej rozmowy! 


    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Bieganie.plBy Bieganie.pl

    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    1 ratings


    More shows like Bieganie.pl

    View all
    Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie by Marcin Iwuć

    Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie

    11 Listeners

    Podcast Charyzmatyczny by Dawid Straszak

    Podcast Charyzmatyczny

    4 Listeners

    Cyprian Majcher by Cyprian Majcher

    Cyprian Majcher

    6 Listeners

    Imponderabilia - Karol Paciorek by Karol Paciorek

    Imponderabilia - Karol Paciorek

    38 Listeners

    7 metrów pod ziemią by Rafał Gębura

    7 metrów pod ziemią

    24 Listeners

    Dział Zagraniczny by Maciej Okraszewski

    Dział Zagraniczny

    40 Listeners

    Świat Okiem Biegacza by Florian Pyszel

    Świat Okiem Biegacza

    0 Listeners

    Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka by Dariusz Rosiak

    Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

    39 Listeners

    Nauka To Lubię by Tomasz Rożek

    Nauka To Lubię

    8 Listeners

    Przemek Górczyk Podcast by Przemek Górczyk

    Przemek Górczyk Podcast

    16 Listeners

    WojewódzkiKędzierski by Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski

    WojewódzkiKędzierski

    33 Listeners

    RACE PACE - podcasty o bieganiu by Kuba Pawlak

    RACE PACE - podcasty o bieganiu

    4 Listeners

    Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów by zurnalistapl

    Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów

    23 Listeners

    Coffee Run Podcast by Mikołaj Raczyński i Paweł Machowski

    Coffee Run Podcast

    0 Listeners

    Rezultaty by Michał Wrzosek

    Rezultaty

    3 Listeners