極限白日夢 - 冒險旅遊俱樂部 by BEOUTER

◤ 本集介紹 ◢
睽違半年，從南非參加完史詩級賽事重磅回歸的阿耕，完成了去年11月在節目上說到被譽為是MTB界的「環法賽」的越野自行車多日賽「Cape Epic」，在這場連續八天的賽事裡阿耕透過了越野登山車去探索了南非開普敦。並且與來自世界各地熱愛越野登山車的車友們一起挑戰自我極限。
非洲不只有大草原與野生動物，成功完賽的阿耕用過來人的經驗跟大家分享這場經典賽事裡面各種有趣難忘的經驗。

◤ 來賓介紹 ◢
-許元耕 https://keng.soci.vip/
-阿耕的【 On The Epic Way 】Youtube 播放清單：https://youtu.be/WUzy1vejVFI
-專業越野登山車玩家
-深耕運動事業工作室負責人
-滋事體大校長
-Xterra越野三項的認證教練
-Podcast 耕我閒聊，Tri To Go 三項玩不完 節目製作人＆主持人
-Tri To Go 三項玩不完 https://www.instagram.com/tri_to_go/
-CAPE EPIC SERIES：https://www.epic-series.com/

◤ 本集重點 ◢
-重磅回歸 - 那個從史詩級賽事回來的阿耕
-連續七天總里程657km，總爬升17250m的開普敦越野登山車耐力挑戰賽其實每個人都有機會做到？
-跟外國陌生車友組團輪車減少阻力
-越野登山車最大的挑戰是大自然，不是對手
-為了CAPE EPIC 賽前改造了一台露營車來做魔鬼訓練，在台灣要去哪裡找場地練習呢
-我的按摩師是空手道國家冠軍，司機是學生！全民參與的運動生活化
-從45度的熱浪比賽到17度下雨濕滑極限煎熬賽之千萬別相信氣象預告
-從台灣伴手禮做國民外交
-外國父子檔參加這場挑戰極限的賽事看一個國家的運動習慣
-確診前兆超級不舒服還成功完賽
-CAPE EPIC 最困難的不是賽事的難度而是
-沒有放棄當年的目標，只要有機會就會全力以赴


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◤ 本集介紹 ◢
聲音帶著反差萌的安安是台灣最厲害的花式風箏衝浪玩家，因為熱愛戶外運動在窮學生時期為了獲得戶外運動裝備就讓自己變強到讓廠商贊助的瘋狂玩家。隨風隨緣的安安帶著風箏到西澳的伯斯去追風，還參加了當地的聯賽。所謂的風箏天堂是什麼樣的地方？在美麗的粉紅湖風箏衝浪背後的代價是什麼呢？熱愛海洋，風，與浪的安安創立了一個自己的品牌『 W-est 』 這個品牌精神與她的關聯又是什麼能？

◤ 來賓介紹 ◢
安安：https://www.instagram.com/miriam_yeh/
台灣女生花式風箏衝浪最強玩家
W-est 創辦人：https://www.instagram.com/w___est/

◤ 本集重點 ◢
-用生命創作，追風追浪追美麗的事物
-Wind is Fire, Wave is Flow. 從兒童癌症病房護理師變成風箏衝浪選手
-奧運青年計畫開啟風箏衝浪的風中奇緣
-花式風箏衝浪最挑戰之處
-台灣的追風之旅看到台灣不同的風景
-柏斯追風之旅，西澳『Windy Always』風箏衝浪的天堂
-在澳洲參加 Kite surfing camp 比賽的真心為為彼此歡呼
-超美的澳洲粉紅湖 Hutt Lagoon 風箏衝浪影片背後的代價
-台灣與澳洲玩風箏衝浪的社群與環境的差異
-Water, Wind, Wave，Ｗ的最高級 —『 W_est 』
-『 隨風隨緣，但當機會來臨的時候，要真的很勇敢』


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◤ 本集介紹 ◢
接續著上一集的溪谷探險，這一集我們要跟著佳珊一起回到十幾年前她怎麼熱愛上溪谷運動之後，特地到歐洲把國際溪降證照CIC引進台灣，並請打開台灣與日本溯溪的交流。佳珊不僅熱愛到世界各地溪谷探險，還把世界各地的溪谷探險玩家帶到了台灣一起開創溪谷大學。這一集讓我們跟著佳珊一起認識世界級的台灣溪谷。

◤ 來賓介紹 ◢
-李佳珊 Jasmine Li IG：@idforwhat
-二十多年溪谷探險經驗
-台灣最首屈一指的溪谷玩家
-引進CIC國際溪降證照，台灣召集人
-rivereview.blogspot.com
-溪谷登攀書籍：https://amzn.to/3wYaDsC
-國際溪降執照臉書搜尋 @CIC_Taiwan：https://www.facebook.com/cic.taiwan?locale=zh_TW
-溪降馬里桑臉書專頁：Taiwan Canyoning Expedition https://www.facebook.com/taiwancanyoning/

◤ 本集重點 ◢
-創造台灣的溪谷大學
-人生地不熟語言又不通，隻身勇闖日本靠實力震驚日本溯溪圈
-歐洲國際溪降執照組織CIC魔鬼訓練，在下水道練功？
-八個人七個國家，穿越中央山脈，溪降馬里桑與戶外電影
-出國行程：機場，超級市場，溪谷；超級市場，洗衣店，機場。
-選擇國外溪降冒險公司的小撇步
-佳珊最愛的溪降天堂有兩個國家
-除了探索林線，試試谷線吧！台灣的月牙灣溪谷探險/ 台灣的山羊峽谷探險
-台灣是溪谷探險的天堂，屏東是溪谷的遊樂園！（沒想到吧？）
-溪谷探險事前準備最挑戰的其實不是路線的難度
-佳珊給有經驗的溪谷玩家去國外探險的小撇步經驗分享（路線、裝備、安全）
-在台灣想體驗溪降探險的推薦管道


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◤ 本集介紹 ◢
在台灣只要提到溪谷探險，大家一定會提到 Jasmine，李佳珊。大學時加入登山社後愛上朔溪的佳珊喜歡朔溪帶來的『未知』以及需要結合各種能力的溪谷探索。我們邀請到佳珊來跟我們分享她的溪谷探險人生，這一集採訪分成上下兩集，上集先來聽聽佳珊最深刻驚險的溪谷探險故事，下一集我們將由淺入深的帶大家一起認識溪谷探險與透過溪谷探險去旅行。

◤ 來賓介紹 ◢
-李佳珊 IG：https://www.instagram.com/idforwhat/
-二十多年溪谷探險經驗
-台灣最首屈一指的溪谷玩家
-引進CIC國際溪降證照，台灣召集人
-rivereview.blogspot.com
-溪谷登攀書籍：https://amzn.to/3wYaDsC
-國際溪降執照臉書搜尋 @CIC_Taiwan：https://www.facebook.com/cic.taiwan?locale=zh_TW
-溪降馬里桑臉書專頁：Taiwan Canyoning Expedition

◤ 本集重點 ◢
-台灣溪谷探險玩家的先行者-李佳珊
-朔溪與溪降的介紹
-溪谷探險的旅程 - 跟國內最強神槍隊一起探勘初見溪
-在北海道溪降撿到的瓶中信與意外的偶遇
-岩釘脫出兩人墜落十米的生死一瞬間
-在溪谷探險的翻滾流裡的瀕死經驗
-台灣的溪谷與國外的溪谷有什麼差異呢？
-2013 年 Jasmine 的「恰堪溪溯斷」計畫的挑戰是什麼？下一個挑戰的目標是什麼呢？


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◤ 本集介紹 ◢
叮噹是位天生耳蝸發育不全的聽障人士，但她非常開朗外向喜歡上山下海。擁有冒險靈魂的她似乎不曾因為天生的缺陷而限制了自己去追逐夢想的可能。
這集裡面我們邀請到叮噹來節目上跟我們分享她如何從自己浮潛到遇到阻礙後決定學習自由潛水，但因為聽障的關係怎麼突破阻礙，最後成為教練的歷程。以及後來當上教練的叮噹又怎麼用自己的經驗去讓更多的人可以一起學習自由潛水。

◤ 來賓介紹 ◢
-叮噹,温婉伶 https://www.instagram.com/wlw.505/
-台灣首位女性聽障自由潛水教練
-面鏡臉教練
面鏡臉：https://www.tanningface.com/

◤ 本集重點 ◢
-不被聽力的限制而限制人生的叮噹
-讓父母放心的最好方法就是推坑一起玩！
-海下的世界是另一個星球
-一開始想學自由潛水遇到重重的阻礙
-成為教練之後最難忘的經驗
-你看過這樣的日落嗎
-帛琉之旅與海豚的心電感應
-如何跨越每一次的低潮
-只要有夢就要趕快去做，這樣才會快點實現


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◤ 本集介紹 ◢
兩週前 Hiker CP 完成了14天無補給獨攀中央山脈大縱走，為了這趟冒險，他準備了整整八個月，兩次失敗之後終於在2022年春暖花開的四月完成了這個挑戰。因為好奇在這個冒險的背後是什麼原因和怎麼做到這個挑戰，我們邀請了HikerCP來到極限白日夢上跟大家分享那些他在報導與臉書上還沒提過的故事。

◤ 來賓介紹 ◢
-李啟賓 Hiker CP https://www.instagram.com/cp__lee/
-UP Sports 創辦人 https://www.upsports.tw/
-14 天無補給獨攀完成中央山脈大縱走
https://www.facebook.com/HikerCP/posts/416068080269237?locale=zh_TW
-天池山莊輕量化裝備講座：https://www.youtube.com/watch?v=g73lQpZ1fFU
-Hiker CP Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCrQywT5auJ-6dvFsBXW7NFg

◤ 本集重點 ◢
-沒辦法當國手只好當老闆！
-CP的旅行方式跟爬山一樣哈扣
-小鹿亂撞撞進CP的閨房
-中央山脈大縱走的路線是如何規劃的？
-為什麼獨攀還要無補給？
-前面兩次大縱走失敗發生了什麼事？
-如果不會看離線地圖，任何的山都別去爬
-CP身上帶繩索的話其實另有用途
-這一趟中央山脈看到了什麼奇特的景象
-下冰雹冷到爆為什麼不拿出衣服穿？
-怎麼跟留守人聯絡？誰是留守人？
-輕量化裝備裡如果再一次會想帶上的東西
-勇氣來自於恐懼 Courage born of fear.
-在出發之前CP跟家人交代了一些事？
-CP的下一座山是？


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◤ 母親節特輯 ◢
台灣從事極限戶外運動的女性玩家比例相對少，女性運動玩家還是母親的身份更是稀有。在母親節的這天，我們邀請到一位有三個幼兒班小孩的三寶媽 - Demi，同時也是越野登山車玩家來跟我們分享如何在多重身份（媽媽、物理治療師、老婆）之下，仍不失去自我去追求自己熱愛的生活，如何與老公團隊合作在自我與工作和家庭中找到平衡，並且透過戶外運動帶給生活更多的快樂與交流。

◤ 來賓介紹 ◢
-Demi
-越野登山車玩家
-全職媽媽 物理治療師
-三個小孩的媽媽（6 歲龍鳳胎與一個3歲的小孩）
-Podcast 『治療師的便利貼』節目主持人：https://www.instagram.com/therapist.podcast/

◤ 本集重點 ◢
-跳脫框架 - Demi
-因為 Podcast 認識『耕我閒聊』的阿耕而愛上越野登山車
-在忙碌的日常中怎麼會有動力去做玩越野登山車呢
-除了自己玩之外，身邊的朋友小孩老公都被說服加入越野登山車的行列
-與老公團隊合作，在多重身份的生活中仍做自己熱愛的事
-怎麼讓小小孩一起參與這些活動不失控呢
-父母的態度會影響小孩面對挫折的反應
-自己帶兩個6歲小孩一起跑 7K越野跑
-Lava Xtrail 終點感動落淚的時刻
-就算生小孩也不用害怕失去自我
-因為自己的挫折希望可以讓小孩從小就有運動習慣
-丹和自行車工作室的揪騎Bike 讓身為桃園人的我們覺得幸運
-小孩開始跟媽媽一起從事戶外運動後對於平常表現有什麼影響呢
-越野登山車也成了促成夫妻感情，友情，母子感情的共同話題
-相信自己與孩子後會有意想不到的收穫



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◤ 本集介紹 ◢
在日本居住九年多的大樹哥除了是專業的登山嚮導、滑雪教練之外，也非常的熱愛跑馬拉松。他不只愛跑馬拉松還跑超馬。
這一集大樹哥跟我們分享日本大大小小馬拉松的有趣經驗，謹慎的日本人對於馬拉松的賽事安排與台灣有哪些不同、日本馬拉松連商家民眾都會準備補給品給跑者！？而台灣馬拉松又有哪些特色比日本更勝一籌。在大樹哥詳細記錄各個馬拉松的網誌裡，獨漏那一場最挑戰性的富士山越野跑超馬的賽事當時發生了什麼事？最後，有豐富跑馬拉松的經驗的大樹哥給沒跑過馬拉松的大家一些馬拉松小撇步！

趕快收聽充滿歡樂的一集！

◤ 來賓介紹 ◢
-李大樹，大樹哥（苗栗阿部寬）
-日本居住十年以上
-專職領隊、登山嚮導、滑雪教練
-熱愛跑馬拉松、超馬
-曾赴北海道求學，藉由學術調查的契機，走訪日本各地鄉里與山林，深受里山與里海等地景及環境永續的感動
- IG： @btreehttps://www.instagram.com/btree/
-網站：https://yamaguide.tw/

◤ 本集重點 ◢
-北海道美瑛馬拉松有自衛隊和加油的日本妹與接近終點的堆肥
-日本與台灣馬拉松，哪個比較厲害？台灣勝利的原因是！
-想破個人紀錄就去日本跑馬拉松
-沙洲奔跑進去就出不來了
-大阪馬拉松商店街都出來應援
-為了環富士山越野跑馬拉松積分跑了許多馬拉松
-所以到底40小時的環富士山越野跑馬拉松發生了什麼事？
-日本馬拉松想完賽就要追兔子
-日本馬拉松的每個小細節
-大樹哥的跑馬拉松密技
-跑步撞牆期要怎麼辦？算數學！
-下一場馬拉松：富士五湖馬拉松


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◤ 本集介紹 ◢
熱愛戶外運動的導演將生活中的碎片偷偷的植入每個MV的靈魂裡。
『忙裡偷閒』的人生態度是從過去喘不過氣的生活節奏中找到的平衡結論。在憂鬱暗室許久的 Birdy 被恆春的海溫柔的接納。
採訪中 Birdy 向他的文字一般，ㄧ如往常浪漫卻真誠的闡述對於衝浪與人生的體悟，雖然字句浪漫，但意藴卻無比真實。

一起來聽聽Birdy的衝浪與導演人生。

◤ 來賓介紹 ◢
-邱柏昶 Birdy Nio
-導演、影像藝術創作者
-鳥兒映像製作負責人
-浪人、滑雪人、潛水人
-墾丁民宿：防曬不要擦太多＆隱。浪居 共同負責人
-IG：https://www.instagram.com/birdynio/
-Birdy 拍攝過的MV作品https://www.youtube.com/playlist?list=PLVh8f4b47yu5j5T1kBAuCdbhx9ZUm8LHc
-Birdy 的 TedTalk 《浪漫，就是對生活有所感受》 https://www.youtube.com/watch?v=aRbtztIx8gE

◤ 本集重點 ◢
-浪人/導演/藝術家/音樂家 Birdy 的自我介紹
-從憂鬱的暗室 投向恆春大海的懷抱
-乘載了許多MV的回憶的防曬不要擦太多
-旅行途中的景色讓執著變得渺小
-帶我們去看看你追求的美景-梁靜茹的MV故事
-很真實又浪漫的衝浪與人生體悟（這一段真的說的太美）
-每個人都想要，但只有付出那個人才會得到
-除了工作之外的歐洲聖誕市集旅行
-“住海邊=管太多”其實是從衝浪來的？
-颱風浪不是颱風當天的浪
-下一個極限白日夢的旅程



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◤ 本集介紹 ◢
Bikepacking：不僅是在公路上，還會深入到山林裡。
一開始的環遊世界目標，從日本當起點單車當交通工作，帶著全部的家當展開一場跨越日本北海道到沖繩的長途旅程。
無論是想嘗試Bikepacking但不知道怎麼開始，或是開始了想知道更多關於日本Bikepacking的旅遊資訊，在這一集裡『流浪者日誌』筆者阿茅會跟大家分享日本 Bikepacking 所到達的地方與故事。

◤ 來賓介紹 ◢
從北海道Bikepacking到沖繩的男人！
阿茅：流浪者日誌筆者
https://linktr.ee/bikepackingdiary
惠比壽日藥直送小編
https://buyebisu.jp/
極限白日夢聽眾專屬優惠：結帳滿五千折五百折扣碼>>> 輸入 ” 極限白日夢 “

◤ 本集重點 ◢
-阿茅的自我介紹
-什麼是Bikepacking？
-想環遊世界的野心開啟29歲開始Bikepacking
-日本公路最高的乘鞍岳所在山腰雷鳥民宿的工作契機
-阿茅的五台單車的與 用小徑車參加白馬 The Original Mountain Marathon 輕量定向越野賽事。
-專門給單車和機車旅行者的北海道Rider house
-參考 Odyssey Bikepacking 跨日本
-關於Bikepacking的食衣住行
-旅程中跟熊的正面對決
-日本單車旅遊不只是單車旅遊
-Bikepacking 的魅力：為了愜意的在早晨迎接最美麗的景色



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