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早安，我是叶梓，今天是摄影早自习陪伴大家的第2126天。

有很多同学反映不知道在拍人的时候怎么用光，到底什么样的光能让我们变得更美一些。今天我给大家一个非常简单的思路，三个词就能解决你用光最容易犯的三个错误。

首先我们要知道一切的摄影技法都是为了让照片好看起来、美起来，对于人像摄影而言，最重要的就是这个人是不是足够的漂亮，是不是足够的健康和自然，对吧？那我们有什么词是形容一个人他的健康状态一般或者看上去有点不美的呢？其中有一个词就叫做脸色发青。什么叫脸色发青？就是面色不红润，不是那种黄里透红的皮肤，而是在脸上出现了一种冷色调。这种冷色调原本可能是由于比如血液不流畅导致的皮肤过于白皙啊，或者是比如说你被人掐了一下胳膊的时候的那个淤青带来的，但是在人像摄影的拍摄中，这种青涩、这种脸色发绿发蓝，它很可能是由于环境光带来的。

脸色发青 Photo by Seth Doyle on Unsplash

就比如说你的小宝宝是坐在草地上拍照片，草地的绿色反弹那个绿色的光线映在了人的脸上，那你就脸色发青了。同样道理，如果你是在冷光的日光灯管下拍照，而白平衡没有打到日光灯的话，有可能脸色也是发蓝的。或者你在一个蓝色的房间里面，蓝墙反弹的光也会让你脸色发蓝。有的时候光本身没有问题，只是我们在后期调色的时候，为了取得某种情绪，把整个照片都调得偏蓝偏绿了，最后影响了脸，让脸的血色也消失了，这种情况也会导致脸色发青。所以我们要小心脸上的皮肤是不是足够的红润和健康，不一定是白皙，但是至少不能是偏冷色的。

第二个我们用来形容人面色不好的词，叫做印堂发黑。我们在很多电影电视里面见到一些算命的老爷爷就会跟人说：我看你印堂发黑，你是不是有什么大祸要临头？所以印堂发黑到底什么意思啊？讲白了就是面部中央区域——什么眉间啊，眼睛下边那个区域啊，整个这个脸的中间区域它显得很暗沉，皮肤颜色比别的地方要更暗更黑一些。

印堂发黑 Photo by Metin Ozer on Unsplash

我们拍照是怎么拍出这种印堂发黑的效果呢？道理特别简单，就是如果光的来源方向不是大致从人的前方过来的，而从人的侧面偏后的位置射过来，它就会照亮一个人的两腮两侧的那个区域，就是耳朵边上那个区域，那边会比较明亮。偏向于眉心，眼睛下方的卧蚕，还有鼻子两边的法令纹，这些区域都会特别的黑，包括嘴巴下边下巴那个位置都会显得黑。那印堂发黑不仅是显得人非常的没有气色，感觉要倒霉了，而且它还让人显得非常的脏，就是脸没洗干净的感觉。所以在用光的时候，你要特别小心从人的后侧方来的光线，让人的侧脸比正脸更亮，这应该说是一个绝对的禁忌了。除非你这照片讲的就是一个倒霉蛋的故事，否则的话我们还是要小心点好。

骨瘦嶙峋 Photo by Metin Ozer on Unsplash

还有的时候我们形容一个人他不够健康，可能会说他面黄肌瘦，骨瘦嶙峋。在摄影里面什么样的光线可以造成这种效果？有的，比如说正午的阳光，因为光的角度非常的高，所以它就会在你的眼窝下方形成一个阴影，这个阴影可能一直会要到你的眼袋的位置，就会有一种黑眼圈的错觉。另外它还会在你的颧骨下方形成一个黑色的阴影，这个阴影会导致你的颧骨显得特别的突出，换句话说就是脸颊特别的凹陷，整个人的面部就不那么饱满了，没有脂肪填充在肌肉之间，人显得比较苍老，是过于瘦的一种光线效果。

所以你看，拍人像的用光其实并没有那么的复杂，无非就是避免把这个人拍的不健康、不自然。而刚才我们提到的三个词，脸色发青、印堂发黑和骨瘦嶙峋，都是你要小心去避免的。用这种方法来记摄影的用光技巧是不是很巧妙很容易记到呢？

不过用光真的是一个非常综合的学科，要系统的学习，你才能彻底的了解它背后的原理。所以我还是建议大家点“阅读原文”，去看看我的“自由摄影师 Plus”这门大课，好好学学光线那一章，你还拍不好人像，或许就是缺一个系统的用光学习。

今天是摄影早自习陪伴大家的第2126天，我是叶梓，每天早上6:30，微信公众号以及喜马拉雅的“摄影早自习”栏目，不见不散。